Акнето никога не е подходящо време. От малки бели точки до болезнени кисти, тепърва ще срещнем някой, който не е против пъпките. За щастие има множество начини за лечение и излекуване на тена.
За да определим какво всъщност работи, когато става въпрос за лечение на акне, ние се обърнахме за помощ към кожния терапевт Кейт Съмървил. Макар че е известна като гуру за знаменитости на кожата, Съмървил има и продуктова линия, която прави невероятни неща за обикновените хора (като нас). Зададохме всички наболели въпроси - от причинители на акне, до излекувания и истината за домашните грижи спрямо салонните процедури.
Продължете да превъртате за пълните въпроси и отговори.
Byrdie Australia: Кое е нещото, което бихте искали всички жени да знаят за грижата за кожата?
Кейт Съмървил: Че е важно да опознаете кожата си, тъй като тя се променя с течение на времето. Това, от което се нуждаете през 20-те години, може да не е това, от което се нуждаете през 30-те години. Помислете за вашата възраст, вашия тип кожа и какъв климат живеете и отидете от там. И вашата диета! Диетата е огромна. След като започнете да правите това, наистина можете да върнете часовника назад. Или ако имате акне, можете да изчистите кожата си. Не сте безпомощни - можете да промените тези неща в наши дни.
Б: Колко важна е диетата за вашата здрава кожа?
KS: Толкова е важно. Смешно е, когато чувам лекарите да казват: „О, няма значение.“ Виждал съм промяна на кожата. Когато моите клиенти преместват кафето и започват да пият зелен чай, често има огромна разлика. Ако имам клиент, който се храни лошо и той изчисти диетата си и започне да включва зеленчуци, протеини и добри мазнини, плюс консумирането на по-малко захар, всичко става по-добро. Когато клиент влезе в мен, особено тези, които се справят с акне или екзема, ние почти веднага се подлагаме на диета.
Б: Какъв е вашият съвет за клиенти за акне и екзема - по-съобразен ли е с диетата?
KS: Това е комбинация. За акне предлагам зелено смути със спанак, круша, ябълка и лимон. Крушата и ябълката са само за вкус, но лимонът и зеленчуците алкализират тялото и помагат за заздравяване. Хлорофилът във вашата вода също може наистина да помогне при пробиви. Вземам клиентите си за акне от захар, пшеница и млечни продукти. И тогава отиваме на грижа за кожата. Започвам с три основни неща - ексфолиране два пъти седмично и хидратиране с хиалуронова киселина, а не масла. Също така вярвам в LED светлините, както сини, така и червени. За акне, ако добавите тези три елемента заедно, ще ви е ясно.
Б: Възможно ли е всъщност да изчистите порите си у дома?
KS: Винаги ще предлагам добро почистване на лицето ежемесечно, но все пак можете да получите резултати, ако не го направите. Аз съм голям вярващ в парата, тъй като това наистина помага. Ако имате задръстена кожа, предлагам да използвате Clarisonic заедно с ексфолиращ почистващ препарат като ExfoliKate ($ 88). Или можете да се извлечете сами - просто се уверете, че го правите правилно. Никога няма да кажа „не пукайте“, защото е нереалистично. Предпочитам да ви науча как. Трябва да увиете пръстите си и да стискате само леко.
Б: Коя е най-честата грешка, която хората правят с грижата си за кожата?
KS: Третиране на кожата им като единна екосистема. Например, много пъти ще избухнем само на едно място, но започнем да използваме продукти за акне навсякъде. И тогава пресушаваме, което причинява повече проблеми. Така че при пробивите трябва да използвате лечение на акне само там, където имате нужда от тях. Същото е и за продуктите против стареене - използвайте ги там, където имате нужда.
Вижте нашите любими продукти за акне по-долу.
Опитах всяко лечение на акне с пищял - това са единствените, които са работили
