Обикновено започва през 20-те ни години: с напредването на възрастта под очите ни започват да се образуват няколко фини линии и бръчки. Няма от какво да се плашите, тъй като те могат да бъдат справедлив знак, че нашите кожни клетки губят колаген и намаляват способността си да се обновяват. Тези бръчки под очите - всъщност повечето от бръчките, които правим или ще имаме в живота - също идват с изключително изразително лице, например.
Наричани още пачи крак, те не трябва да са причина да ви накарат да загубите сън през нощта, но някои може да се притесняват, че ще се разтегнат и задълбочат, правейки лицето да изглежда по-старо или по-уморено, отколкото хората всъщност са, както могат да бъдат придружени от подпухналост и тъмни кръгове. Това поражда въпроса, какво може да се направи, за да се предотврати образуването на очни бръчки и да се лекуват тези, които вече съществуват? Дерматологът Лили Талакуб, доктор по медицина, FAAD, от дерматологичния център McLean и естетистите Рене Руло и Рея Сулерис Грос имат отговорите как да се отървете от тези линии. Продължете да превъртате, за да научите всичко, което някога ще трябва да знаете за бръчките под очите.
Запознайте се с експерта
- Лили Талакуб, д-р, FAAD, е дерматолог в дерматологичния център McLean във Вирджиния. Тя е и съосновател на LANARI Грижа за кожата и преподавател в няколко университета.
- Renée Rouleau е знаменитост естетик и основател и създател на нейната едноименна линия за грижа за кожата.
- Rhea Souhleris Grous е основател на La Suite Skincare в Дерматологията на Union Square и специалист по естетика с повече от две десетилетия опит. Тя също е част от борда за преглед на красотата и здравето на нашия уебсайт.
Започнете да използвате ретинол
Erno Lazlo Firmarine Овлажнител $ 110
Нека да влезем право в дебелата част, нали? Talakoub казва, че единствената най-ефективна съставка за грижа за кожата за премахване на бръчките е не друг, а ретинол, така че има основателна причина да доминира на пазара за грижа за кожата в последно време. Самият ретинол е производно на витамин А. Според Руло „Той може да стимулира метаболизма на кожните клетки и да насърчи производството на колаген“. Колагенът е това, което прави кожата да изглежда пълна и гладка. Най-общо казано, колкото по-малко колаген в кожата ви, толкова повече бръчки и линии ще имате. „Ретинолът може да се абсорбира в кожата и когато се комбинира с определени ензими, той се превръща в третиноин (киселинната форма на витамин А, известна още като ретиноева киселина). Използването на добре формулиран и стабилен продукт с ретинол видимо ще намали външния вид на увреждане от слънце, кафяви петна, линии, бръчки и големи пори. Неговата магия е в способността му да изплува наново текстурата на кожата за по-гладък и равномерен вид ", казва тя.
Първата стъпка във вашата непрекъсната битка за бръчки е да включите богат на ретинол продукт във вашата рутина. Talakoub препоръчва използването на "Retin-A с ниска сила или локален ретиналдехид, смесен с дълбоко хидратиращ овлажнител." За дълбоко хидратиращ овлажнител тя харесва Erno Lazlo Firmarine Cream. Той е формулиран с хидратиращо масло от жожоба и хиалуронова киселина.
02 от 12Овлажнявайте зоната си под очите
iS Клиничен младежки очен комплекс $ 105
Основни съставки
Полипептидите могат най-добре да се разбират като малки химични съединения, съставени от аминокиселини с къса верига, които са градивните елементи на протеина. Пептидите казват на вашите клетки да произвеждат повече колаген, един от основните градивни елементи на кожата.
Когато става въпрос за стандартен крем за очи, който не изисква рецепта за закупуване, Talakoub препоръчва iS Clinical Youth Eye Complex. Това не е изненада, като се има предвид, че марката е обичана от много дерматолози и експерти по грижа за кожата. Кремът за очи има дълъг списък със съставки за борба с бръчките като ретинол, хиалуронова киселина, витамин Е, витамин С и пептиди.
Въпреки това, Talakoub казва, че околоочният крем не е достатъчен - всъщност на пазара няма нито един околоочен крем, който тя е сметнала за „достатъчно“ за ефективно лечение на бръчки. Те не са толкова хидратиращи сами, поради което са необходими супер богати овлажнители, като Erno Lazlo pick.
03 от 12Уплътнява в хидратация с масло
Джоузи Маран 100% чисто арганово масло $ 49
Говорейки за богати кремове за лице, Talakoub подчертава значението на поддържането на добре хидратирана зона под очите, тъй като сухата и дехидратирана кожа е по-податлива на поддаване на фини линии и бръчки. Хидратираната област на очите, от друга страна, ще изглежда по-здрава, по-млада и по-пълна. "Хидратирайте, хидратирайте, хидратирайте", казва тя. Направете това, като нанесете богат крем, след което го запечатате с масло. Маслото ще предотврати изпаряването на всякаква вода, блокиране на влагата и закръглеността: "Маслата са ми любими. Арган, марула, слънчоглед - вие го казвате. Ключът към избягването на бръчки е маслото и хидратацията." 100-процентовото чисто арганово масло на Джоузи Маран е добър вариант за неговия многозадачен овлажнител; Той е веган, без жестокост и идва от етично произведени, защитени от ЮНЕСКО арганови ядки.
Използването на масла също ни позволява да включим естествени и холистични продукти в нашите процедури за грижа за кожата. Нанасяйте тънък слой масло за лице върху вашия овлажнител всяка една вечер за подскачащ и сияен вид на кожата сутрин.
04 от 12Консултирайте се с професионалист
Ако в момента спазвате препоръчаната от дерматолог рутина към Т, но въпреки това все още виждате как се появяват нови бръчки, може би е време да резервирате среща в клиниката. Някои професионални процедури имат силата да направят огромна разлика във външния вид на кожата. Например, клиниката на Talakoub използва „устройство за затягане на радиочестоти, съчетано с годишни леки процедури за възстановяване, за да изгради колаген около окото“. Grous също разчита на лазерно лечение, наречено Periocular Fraxel. "Подобрява фините линии и бръчки и стимулира образуването на нов колаген и еластин. Освен това видимо стяга кожата около очите", казва тя.
05 от 12Опитайте масажи на лицето
За тези с минимални проблеми упражненията за лице, предписани от квалифициран специалист по грижа за кожата, могат да помогнат за стимулиране на малко притока на кръв и да помогнат за отслабване. Grous препоръчва нежен акупресурен масаж, който ще помогне за стимулиране на кръвообращението и лимфния дренаж, за да изчезне, да се отпусне и да се тонизира.
"Нанасяйки малко количество околоочен крем върху безименния си пръст, започнете от външния ъгъл, проправяйки път към вътрешния ъгъл под окото по протежение на орбиталната кост. Внимателно потупайте крема в кожата, като докоснете малко двойно потупване точно преди да достигнете вътрешния ъгъл за „изпомпване“ на лимфната течност “, казва Грос. Тази техника също подобрява проникването на продукта.
06 от 12Нанесете маски за лице
Изящна изсветляваща маска за очи против подпухване $ 70
Всички маски са предназначени да подхранват, балансират и възстановяват кожата - и ние знаем всичко, което е добре за предотвратяване на бръчки, нали? Грос казва, че обича да използва насочена маска за очи, която се справя с всичко - от бръчки до тъмни кръгове до подпухналост. Експертът обяснява, че основната разлика между листовите маски и крем маските е способността да проникват през кожата. "Листовите маски са влакна, вливани в серум, които позволяват по-дълбоко проникване, докато кремовите маски са склонни да хидратират повърхностните слоеве на кожата."
Една от любимите й маски за очи е Exquisite Brightening Anti-Puff Eye Mask, формула, вливана с активни пептиди и растителни екстракти до видимо гладки линии, изсветляващи под очите и леко намаляващи подпухналостта. Тя също така посочва MBR Awake и Lift Eye Patches ($ 132), с хиалуронова киселина, която незабавно запълва линиите и бръчките, и колагенова маска Valmont Eye Regenerating Mask Treatment ($ 330), бустер с кофеин, арника и зелен чай, за да стегне и закрепи кожата.
07 от 12Никога не забравяйте SPF
Блестящ невидим щит $ 25
Тези неща могат да помогнат за намаляване на съществуващите бръчки, но е важно да запомните, че превенцията е най-доброто лечение. Никога не забравяйте да нанасяте SPF всяка сутрин, преди да излезете през вратата. Той служи за предотвратяване на бръчки, както и обезцветяване и тъмни петна - други огромни последици от увреждането на слънцето. Може да включва и загуба на колаген.
Ето защо Talakoub препоръчва винаги да се носи слънцезащитен крем. Invisible Shield на Glossier има лека формула SPF 35 воден гел, която се чувства като серум, което го прави идеален за ежедневна защита. Сдвоете SPF с добър чифт защитни слънчеви очила, които ще предпазят зоната на очите ви от увреждане от ултравиолетовите лъчи, като същевременно ви предпазват от ненужно присвиване.
08 от 12Бъдете нежни с приложението
Следвайте темата за превенция, като бъдете внимателни, когато прилагате продукти. Не дърпайте кожата. Вместо това използвайте безименния си пръст, за да внимателно потупате продукт. Както предупреждава Talakoub, "Не търкайте, не драскайте и не докосвайте очите си. Дори придърпването на окото, за да се поставят контакти, може да разхлаби кожата на клепачите. Хората, които търкат очите си, често получават дълбоки бръчки."
09 от 12Яжте здравословна диета
На първо място, пийте много вода, за да поддържате системата си хидратирана и да насърчавате редовното елиминиране. Яжте дъгата! Грос казва, че яденето на храни, богати на антиоксиданти като плодове, ядки и тъмнозелени зеленчуци, помага за поддържането на здрава кожа. Потърсете богати на омега храни като сьомга, авокадо и орехи, които поддържат здрава бариера на кожата, което помага да се предотврати трансепидермалната загуба на вода (TEWL). Храните за повишаване на колагена като костен бульон също са част от здравословната диета на кожата.
10 от 12Прекратете лошите навици като пиенето на алкохол и пушенето
Пиенето на алкохол води до възпаление и дехидратация. Консумацията на алкохол прекъсва добрия сън и води до страховитото „лице с махмурлук“ и подпухнали очи. Грижата за кожата и професионалните лечения имат за цел да възстановят здрав, пухкав вид на кожата-алкохолът прави обратното.
Грос казва, че пушенето е друго нещо, което всеки може да направи, за да саботира светлата кожа. "Димът е канцероген, който уврежда всяка клетка в тялото, включително клетките на кожата. Той също така инхибира способността да пренася прясна, кислородна, богата на хранителни вещества кръв в клетките на кожата, което води до скучен, сладък вид, известен още като" кожата на пушача ". "
11 от 12Опитайте Microneedling
Когато се прави правилно под грижите на квалифициран специалист по грижа за кожата, микроиглингът може да доведе до страхотни резултати, които спомагат за насърчаването на проникването на полезни съставки и насърчават производството на колаген. Грос обяснява, че микроиглингът помага за стягане, запълване и ретекстуриране на кожата, като в крайна сметка намалява видимите признаци на бръчки под очите и тъмни кръгове. В своята клиника тя извършва и Фракционно радиочестотно микронидлинг, процедура с помощта на игли и топлинна енергия, която създава рана и стимулира кожата, създава нов колаген и прави кожата опъната и намалява фините линии.
12 от 12Помислете за инжекции
Въпреки че инжекционните препарати са едно от най-търсените лечения за бръчки, оставихме това в долната част на списъка, за да покажем, че те не са единственото решение. Особено за областта под очите, това е твърде чувствително. Ботоксът и пълнителите са безопасен начин, когато са посочени от вашия доверен професионалист. "Ботоксът спира мускулното движение, което причинява фини линии (линия, която никога не правите, е линия, която никога не получавате!)", Казва Грос. За линии в покой, филърите с хиалуронова киселина революционизират, изглаждат и запълват тези фини линии.
Извършването на тази малка промяна ще помогне за предотвратяване на бръчки под очите
