Цялостната, ефективна рутинна грижа за стареене на кожата е инвестиция, което означава, че не просто искаме да стимулираме покупката на нови, продукти, без да правим нашата старателна проверка. И мисля, че мога да говоря за всички нас, когато кажа, че има огромно количество почистващи препарати, тонери, серуми, процедури, лосиони и отвари, от които да избирате. Затова, преди да се ангажирам с каквото и да било, реших да се консултирам с няколко специалисти.
Запознайте се с експерта
- Денди Енгелман, д-р, FACMS, FAAD е сертифициран от борда дерматологичен хирург в Ню Йорк. Д-р Енгелман също е представен в медиите като консултант и е силно ангажиран в линията за грижа за кожата MDSC Skinceuticals.
- Д-р Мишел Хенри е сертифициран от борда дерматолог и обучен от Харвард хирург на Mohs. В момента тя е клиничен инструктор по дерматология в Медицинския колеж Weill Cornell.
- Шани Дарден, обучена и лицензирана естетичка, е тайната зад най-безупречните лица на Холивуд. Тя е известна с това, че създава продукти, които не може да намери, изпращайки клиенти вкъщи с нейните формули по поръчка между посещенията.
Първото нещо, което д-р Денди Енгелман ми каза, е, че всъщност няма такова нещо като „твърде млад“, за да предотвратява и насочва преждевременните признаци на стареене (напр. Пигментация, фини линии около очите и притъпяване на кожата). Всъщност тя каза „да започнете възможно най-скоро, дори ако вашият режим против стареене е толкова прост, колкото почистващ препарат и слънцезащитен крем“.
Започнете възможно най-скоро, дори ако вашият режим против стареене е толкова прост, колкото почистващ препарат и слънцезащитен крем.
Тъй като бях покрил тези две доста добре, попитах нея и още двама специалисти - д-р Мишел Хенри и Шани Дарден, лицензиран естетист - за разклоняване и тя ми помогна да разбера кои стъпки са най-важни за рутинната грижа за кожата против стареене . Така че, ако искате да започнете, разширите или рационализирате рутинната си грижа за кожата против стареене, прочетете основните практики и стъпки, плюс препоръките за продукти.
Сутрин и вечер Стъпка 1: Почистващ препарат
Пораснал алхимичен нежен почистващ препарат за лице $ 39
Измиването на лицето веднъж не е достатъчно. "Двойно почистване", съветва Енгелман, като също така предлага: "Придържайте се с нежен почистващ препарат, който няма да лиши кожата ви от естествени масла и ще ви остави по-дехидратирани от преди."
Обичам този почистващ препарат на маслена основа, който има мека, копринена текстура и невероятен аромат. Никога не ме изсушава и винаги премахва грима ми ефективно. Имам комбинирана кожа, така че през по-влажните месеци предпочитам нещо, което се разпенва.
Сутрин и вечер Стъпка 2: Тонер
Biologique Recherche Lotion P 50 Original 1970 $ 133
Веднага след почистващия препарат идва тонер. „Тонерът е необходима стъпка за тези, които са склонни да имат кожа, която е от мазната страна, или ако сте склонна към акне“, казва ми Хенри. Engelman препоръчва нещо като Biologique Recherche P50 1970, което ексфолира и тонизира кожата с фенол и салицилова киселина.
Сутрешна стъпка 3: Серум
Sunday Riley C.E.O. Бърз светкавичен изсветляващ серум $ 85
Следващото е серумът. Дарден казва, че предпочита витамин С. „Витамин С е антиоксидант, който предпазва кожата ви от увреждане от слънцето и свободни радикали“, казва тя. „Обичам да проследявам слънцезащитен крем без масло, който хидратира, но не запушва порите ви.“
Sunday Riley's е моят серум за преминаване през деня. Той се влива с 15% THC аскорбат, известен също като витамин С, и е създаден, за да помогне за изравняване и озаряване на тена.
Сутрешна стъпка 4: Масло за лице
Регенериращо масло за лице Herbivore Phoenix Cell $ 88
Ако имате супер суха кожа, помислете за нанасяне на капка от това лицево масло, преди да сложите овлажнителя си за деня. Помага за възстановяване на еластичността и стегнатостта, като същевременно поддържа кожата ви хидратирана през целия ден.
Сутрешна стъпка 5: Овлажнител
Дневен крем с мулти-хранителни вещества Allies of Skin $ 89
Снабден с пробиотици и антиоксиданти, този овлажнител е специално създаден, за да помогне при проблеми със стареенето. Освен ефективна, текстурата е невероятна: копринена, гладка и ултра лека.
Сутрешна стъпка 6: SPF
Supergoop! Невидим слънцезащитен крем SPF 40 $ 34
Тъй като слънцето е най-големият виновник за преждевременното стареене, SPF е задължителна стъпка в антистареещата грижа за кожата. "Излагането на слънце изчерпва колагена в кожата ви и може да причини проблеми с пигментацията", обяснява Дарден.
Безтегловен, невидим слънцезащитен крем, който не съдържа аромати и се удвоява като грунд? Да моля!
„За тези, които се притесняват от химически слънцезащитни продукти, потърсете продукти, които не съдържат оксибензон“, предлага Енгелман.
Нощна стъпка 3 (седмично): Маска за лице
Elizabeth Arden Superstart Probiotic Boost Mask $ 67
Лично аз предпочитам да правя маски за лице в тиха нощ, въпреки че можете да го направите и сутрин, след като сте двойно почистени.
„Маските работят за хидратиране и укрепване на кожната бариера“, обяснява Дарден. "Пълни с пептиди, керамиди и хиалуронова киселина, те поддържат производството на колаген, който може да изглади фините линии и бръчки. Харесвам пробиотичната маска на Елизабет Арден веднъж седмично."
Нощна стъпка 4: Ретинол
Sunday Riley Luna Sleeping Night Oil $ 55
Освен слънцезащитните продукти, казва Дарден, ретинолът е най-важната стъпка в рутината против стареене. "Ретинолът работи усилено, за да предотврати образуването на нови бръчки, както и да изглади всички фини линии, които вече имате. Той също така ще помогне за намаляване на пигментацията чрез клетъчен оборот", обяснява тя.
Нанасям това масло за лице, преди да овлажнявам и определено забелязах разлика в тена и текстурата на кожата в рамките на три седмици след използването му. Той е специално формулиран, за да задейства производството на колаген и еластин.
Нощна стъпка 5: Серум
Sunday Riley Good Genes Treatment $ 41
AHA, като гликолова киселина, са чудесни за ексфолиране, казва Енгелман. Обичам тази опция за млечна киселина, защото тя хидратира кожата ми, като същевременно я озарява. Използвам го на всеки няколко нощи върху олиото за сън Luna и под овлажнителя си.
Нощна стъпка 6: Овлажнител
Полипептиден крем за пиян слон Protini $ 68
Съставки като пептиди и керамиди са от решаващо значение, според Енгелман, тъй като те „засилват целостта на кожата“.
Кълна се в този крем, който марката описва като „като добавяне на доза протеин към вашето смути“, тъй като е толкова богат на хранителни вещества и активни съставки. Той е формулиран така, че да задейства повече производство на колаген, така че ако искате да използвате овлажнител, специално създаден, за да насочи проблемите със стареенето, това е всичко.
Нощна стъпка 7: Лечение на очите
Пиян слон C-Tango Мултивитаминен крем за очи $ 64
Кремът за очи е абсолютно задължителен, напомня ни Енгелман. "Кожата около очите е … по-тънка от останалата част на лицето и затова се нуждае от малко допълнително внимание", казва тя.
„Ще използвам околоочен крем след това, за да озаря и хидратирам областта под очите“, повтаря Дарден. "Важно е да поддържате под очите си хидратирани, защото именно това помага да направите бръчките по-малко забележими и да поддържате кожата стегната и пълна! Ако имате нужда от допълнителна хидратация, можете да добавите серум от хиалуронова киселина преди вашия овлажнител."
Лично аз обичам богатия на антиоксиданти крем на Drunk Elephant, защото мигновено доставя хидратация в областта на очите ми. Докато повечето други кремове за очи, които използвах, ме караха да се чувствам по-подпухнали сутрин, този изобщо не го прави.
Седмичната екстра: Дерма Ролинг
Beauty Bioscience GloPro & # 174 Pack N 'Glo Essentials Set $ 279
Това устройство за грижа за кожата привлича много внимание напоследък. Ако не сте запознати с дерма-валцуването у дома, ето едно бързо преминаване. Това е устройство, което преобръщате по повърхността на кожата си, за да сте сигурни, че продуктът ви прониква достатъчно дълбоко, за да може действително да работи. По принцип малките иглички и терапията с червена светлина отварят кожата ви (което също я поставя в производството на колаген прекалено).
Въпреки че е ефективен за по-добро проникване на продукти, Хенри предупреждава срещу злоупотреба. „Използвана неправилно - казва тя - може да причини проблеми с пигментацията, особено при цветнокожите жени.“
Ежедневната екстра: добавки
Beauty Chef Antioxidant Inner Beauty Boost Mini $ 50
Не на последно място, Engelman съветва, че добавянето на добавка към вашата сутрешна или нощна рутина може да има огромно значение.
„Пероралните добавки могат да помогнат за подпомагане на естественото производство на организма чрез абсорбиране през кръвта, като първо подпомагат подлежащите слоеве“, обяснява Енгелман. "Идеята е, че хиалуроновата киселина се абсорбира в кръвния поток, който достига до основните слоеве на кожата, като осигурява влага и поддържа здравето на кожата и ставите. Харесвам хапчета и прахове (Reserveage Nutrition Collagen Replenish), защото те са лесни за включване, независимо от това какъв е вашият начин на живот. "
