Когато за първи път научих за CBD маслото, ще призная, че бях малко скептичен. Умът ми веднага се обърна към тревата и до нервните преживявания, които имах с повишена тревожност в колежа. За мен човек, който вече е предразположен към преосмисляне, марихуаната, независимо каква е формата, обикновено вкарва съзнанието ми в свръхдрайв и води до общ, но страшен страничен ефект: Параноя. Но нека да направим резервно копие малко. Какво дори е CBD?
Какво е CBD?
Малко онлайн копаене ме накара да осъзная, че активната съставка в Web Everyday Plus Hemp Oil на Шарлот, продуктът, който ми беше предложен да тествам, беше химичното съединение CBD, което означава канабидиол. За разлика от THC, другото изключително важно съединение в растенията коноп и марихуана, CBD (когато е получено от растението коноп) не предизвиква психоактивните ефекти, които ви карат да се чувствате „високо“; вместо това, нововъзникващата наука намекна, че CBD всъщност може да облекчи безпокойството и следователно ви прави по-малко вероятно да се побъркате.
Например, едно проучване, сравняващо ефектите на THC и CBD, установява, че докато THC увеличава тревожността чрез активиране на невротрансмитерите, участващи в реакцията „бий се или бягай“, CBD всъщност потиска автономната възбуда или реакцията на нервната система, свързана с внезапно повишаване на сърдечната дейност честота или дишане.С други думи, CBD може да е идеален за хора, които искат да се отпуснат и да се отпуснат.
Докато науката зад ефективността на CBD за лечение на тревожност, болка и безсъние е все още в зародиш, вдъхновяващата история на Шарлот Фиги звучи обещаващо. Фиги, 6-годишно момиче, диагностицирано с рядка и резистентна форма на епилепсия, известна като синдром на Dravet, беше настанена в хоспис и получи заповед „не реанимирайте“, когато родителите й, отчаяни и разочаровани от фармацевтични лекарства, се считат за медицински марихуана; по-специално, щам с ниско съдържание на THC и високо съдържание на CBD. Шарлот вече е почти без припадъци, тъй като тя започна да допълва с CBD масло на Charlotte Web, което марката кръсти на Figi.
Правни и безопасни неща, които трябва да знаете за CBD
Настоящата индустрия на CBD е като ранните години на интернет … Дивия Запад. Законово казано, публикация в блога на Харвардското медицинско училище гласи: „Всички 50 щата имат закони, узаконяващи CBD с различна степен на ограничение, и въпреки че федералното правителство все още счита CBD в същия клас като марихуаната, то обикновено не го прилага. „При повишен интерес около CBD е важно да се отбележи, че тъй като CBD в момента не е регулиран, е трудно да се знае какво получавате (независимо дали това е тинктура, обикновено наричана CBD масло, което често се комбинира с носител като кокосово масло, актуални продукти като кремове и балсами, спрейове или капсули), въпреки етикетите на продуктите и обещанията за марка, пише в блога. Също така е важно да се отбележи, че хората преживяват CBD по различен начин. В по-голямата си част Националният институт по медицина казва, че докато повечето хора могат да понасят CBD, странични ефекти наистина съществуват. Те могат да включват сухота в устата, сънливост и намален апетит, наред с други.
Въпреки това, тези, които се интересуват от проучване на потенциалните ползи от CBD, трябва да се консултират със своя лекар (особено ако сте бременна, кърмите или в момента приемате лекарства) и да внимават за дозата си, пише Consumer Reports. И преди да купите, Меган Вила, съосновател на уебсайта и магазина Svn Space, фокусирани върху конопа, каза на списание Shape да потърси сертификат за анализ. „Поискайте сертификат за автентичност за партидния номер на продукта, който имате, тъй като тези продукти се произвеждат на партиди“, каза тя. „Трябва да съпоставите номера на партидата с COA, който се отнася до нея.“ След това сканирайте доклада за потентност (т.е. дали броят на милиграмите CBD, които етикетът на продукта съответства, съответства на лабораторния доклад?), Замърсители и пестициди и плесени (които трябва да живеят в частта на микробиологичните тестове в доклада). Отидете още една стъпка и отбележете дали лабораторията за тестване е сертифицирана по GMP (Добри производствени принципи) и дали лабораторията е регистрирана в Администрацията по храните и лекарствата (FDA). Списание Shape също така предлага закупуване на CBD продукти, произведени от домашно отглеждан коноп, и разчитане на разликата между пълен и широк спектър и CBD изолат.
С това хвърлих предпазливост на вятъра и поисках проба. Ето какво се е случило - включително какво е усещането - когато всяка сутрин в продължение на седем дни пиех по една пълна капкомерка от ежедневното плюс конопено масло на Шарлот в мрежа с аромат на ментов шоколад.
Първото ми впечатление
Това всъщност беше лош пристъп на реактивно закъснение след пътуване до Калифорния, което ме вдъхнови да тествам най-накрая CBD маслото (ще призная, че моите резерви, основани на плевели, ми попречиха да го опитам през първите няколко месеца). Знаейки, че маслото също е помогнало на хората с проблеми със съня, изцедих една пълна капкомерка от маслото Everyday Plus на езика си, съгласно инструкциите, и изчаках.
Тридесет минути по-късно бях изненадан колко слаб е ефектът. Докато очаквах мъгляв ефект на кимване, подобен на този на мелатонина, маслото просто отпускаше тялото ми толкова леко - сърцето ми спря да се блъска в гърдите ми, краката ми спряха да ритат под чаршафите ми, умът ми спря да препуска. Не бях сигурен дали е маслото или късният час, но в крайна сметка физическата релаксация отстъпи място на умствената релаксация и аз заспах.
Отразявайки следващата сутрин, бях най-изненадан от факта, че никога не съм се чувствал „високо“ по никакъв начин - никога не е имало момент, в който рита; Сега го усещам като с лекарства за болка или дори лекарства против тревожност. Считайки, че отнема време, последователност и правилната доза, за да изпитате пълния ефект, продължих да приемам маслото веднъж дневно през следващите шест дни. Ето какво се случи.
Това ме направи по-малко тревожен и нервен
Вместо да обмислям строго формулиран имейл или да анализирам социално взаимодействие, ми стана по-лесно да разпозная ирационалността на тези мисли и всъщност да ги пусна.
Докато обикновено бих бил леко препънат от дребни неща като прекалено претъпкана кола на метрото или пълна пощенска кутия на работа, CBD маслото като че ли малко премахна тревогата ми. Вместо да обмислям строго формулиран имейл или да анализирам социално взаимодействие, ми стана по-лесно да разпозная ирационалността на тези мисли и всъщност да ги пусна. В някои отношения се чувствам по-скоро като себе си. С това казано все още изпитвам известна социална тревожност при срещи с нови групи хора - би ми било интересно да видя какво би направило приемането на пълната препоръчителна доза.
По-фокусиран съм на работа
Работя добре под напрежение, но това, че съм изключително зает на работа, почти ме направи по-малко продуктивни - постоянно се разсейвам от имейла, Slack и хората около мен, до степента, в която работата ми да стане трудна. Тази седмица обаче ми беше по-лесно да сложа щорите си, да блокирам всички разсейващи фактори (особено социалните) и да се съсредоточа върху една задача наведнъж. Мисля, че това отчасти е свързано с намалената тревожност - чувствам се по-раздразнен и отклонен от задачата, когато тревожността ми е висока. Почти се чувства като новооткрито чувство за яснота и спокойствие, което ми позволява да се съсредоточа.
Заспивам по-бързо
Предполагам, че това също е страничен ефект от чувството за по-малко безпокойство, но изглежда заспивам по-бързо; в рамките на 20-30-минутен диапазон, а не в нормалните ми от 45 минути до един час (или повече). Не само изглежда, че прескачам или поне съкращавам цялата фаза на подмятане на цикъла на съня си, но мога да се откъсна от прекаленото мислене, което често ме държи буден през нощта. Разбира се, не може да се каже дали едно голямо събитие в живота би нарушило това новооткрито блаженство, но бих искал да мисля, че това помага ежедневно.
Моят опит с CBD
Бих ли казал, че CBD маслото е променило коренно живота ми? Не. Но според уебсайта на Шарлот това е типичното първо преживяване. „Всеки, който някога е започнал нова рутина с витамини или добавки, знае краткия отговор за това колко време е необходимо, за да започнете, е„ зависи “. За много от новодошлите те не са сигурни какво да си представят или някои очакват огромна промяна веднага. За повечето от нас обаче хранителните добавки отнемат време. "
С това казано, определено съм достатъчно заинтригуван от фините ефекти, за да продължа да приемам маслото и евентуално да увелича дозата до препоръчаните две пълни капкомери от бутилката от 30 ml на ден. Освен това се утешавам, като знам, че това е изцяло натурален продукт, който се отглежда отговорно в семейните ферми в Колорадо. Нещо, което е безопасно, законно, не изисква рецепта и ме прави по-малко тревожен, по-малко разсеян и по-фокусиран? Определено съм на борда.
Изследвайте света на CBD
Търсите ли да научите повече за CBD? Това са някои от любимите ми продукти, които ще Ви помогнат да започнете.
CW Hemp Everyday Plus Oil $ 60
За новите в CBD уебсайтът на Шарлот препоръчва това конопено масло. Съдържащо 17 mg CBD на 1 ml порция, това CBD масло също е сертифицирано от Американския орган за коноп. Изберете от четири различни вкуса, включително Lemon Twist, ментов шоколад, портокалов цвят и зехтин.
Leonard Leinow CBD: Ръководство за пациента за лечебния канабис $ 37
Влезте задълбочено в темата за CBD с тази книга, която включва казуси, интервюта с лекари, общ преглед на последните изследвания на канабиса и как учените изследват канабиса за различни медицински цели. Има и обяснител за разликата между CBD продуктите, произведени от индустриален коноп в сравнение с лаборатория, и продуктите, направени от цялото растение за марихуана.
CW Конопено масло от екстракт от коноп $ 120
Първият CBD петролен продукт на Charlotte се предлага в два вкуса; Зехтин и ментов шоколад. Той е и най-мощният. Според уебсайта му оригиналното масло от екстракт от конопен формула се предлага с 50 mg CBD на мл.
CBD масло на Gretchen Lidicker: Всекидневни тайни $ 10
Гретхен Лидикер поставя начин на живот в света на CBD, тъй като авторът се опира на „знанията на лидерите в света на здравето и уелнес“, за да обясни защо CBD се превърна в топ тенденция за красота и уелнес за топ спортисти и известни личности. Книгата включва и рецепти и препоръки за това как да изберете най-висококачествен CBD продукт.
Sagely Naturals Trenquillity Stress Treatment Roll на $ 30
Този удобен за пътуване рол-он е пълен с CBD и ароматни етерични масла, включително лавандула, бергамот и лайка, за лесно отстраняване на стреса. Резултатът? „Това неуловимо усещане за будно спокойствие“, гласи уебсайтът Sagely Naturals.
101 неща, които трябва да знаете за CBD Oil Frank Coles $ Безплатно на Kindle
С тази книга CBD е обяснено от А до Я и разгражда доброто, лошото и грозното на една прохождаща индустрия, която е готова за бърз растеж. CBD: 101 неща, които трябва да знаете за CBD Oil, обхваща какво е то, защо хората го приемат, за кого е (и за кого не е), безбройните му форми и др.
Lord Jones High CBD Formula Body Oil $ 65
Lord Jones 'High CBD Formula Body Oil комбинира CBD с органични масла от авокадо, жожоба и шафран за гладка, хидратирана кожа. Всяка бутилка съдържа 100 mg CBD.
CW Hemp Extra Strength Hemp Extract Capsules $ 75
Капсулите с допълнителна сила на Charlotte's Web съдържат 25 mg CBD на капсула. Уебсайтът предлага капсули като удобен и прецизен начин да приемате CBD в движение, да ги съхранявате във чантата, джоба си и т.н.
Животът у дома
