Вие сте експерт по ноктите. Познавате всички различни форми за маникюр, запознати сте с най-дълготрайните формули на лак и дори посещавате най-добрите салони за нокти. Но какво се случва, когато премахнете лака си, за да установите, че някога вашите здрави, ярки и блестящи нокти стават по-малко от задоволителен нюанс на жълто?
Жълтите нокти са добросъвестна грижа за красотата. Това вероятно е така, както казва Емили Спличал, DPM, „Повечето хора мислят за гъбичките като за единствената причина за пожълтяване на ноктите." Но това не винаги е така. Всъщност може да е толкова просто, колкото да раздалечите ангажиментите си за маникюр - но повече за това по-късно.
Разбираме: Последното нещо, което искате, е ръцете ви да са свързани с гъбички. Затова помолихме Splichal и Mark Kosinski, DPM, FIDSA, професор в Нюйоркския колеж по подиатрична медицина, да обяснят различните причини и лечения за промяна на цвета на ноктите, както и как можем да ги предотвратим.
Продължавайте да четете, за да видите какво трябва да кажат за премахването на жълтите нокти.
Запознайте се с експерта
- Марк А. Косински, DPM, е лекар-подиатрист, разположен основно в Ню Йорк, който работи и като професор в Медицинския отдел на Нюйоркския колеж по подиатрична медицина.
- Емили Спличал, DPM, практикува в Центъра за функционална и регенеративна подиатрична медицина в Ню Йорк.
Стигнете до корена на причината
Дебелите, чупливи, жълти нокти на краката често се причиняват от гъбична инфекция, известна като онихомикоза. "Най-честият виновник е дерматофит, известен като Trichophyton rubrum", казва Косински.
Вината могат да бъдат и други неща. „Повтарящата се микротравма на нокътя (удряне на нокътя в вътрешната страна на обувката) може да доведе до това нокът с течение на времето да стане крехък и да придаде вид на гъбички“, казва той. „Нараняването на нокътя на крака чрез побиване на пръста на крака или пускане на тежък предмет върху него може трайно да увреди клетките, произвеждащи нокти (известни като матрица на ноктите), и да накара нокътя да порасне дебел и вълнообразен. също може да увреди химически нокътната плочка. "
02 от 08Не прекалявайте с лака за нокти
Обогатен лак за нокти на Dr.'s Remed $ 17
Дори скромен лак за нокти може да бъде виновен за пожълтели нокти - и следователно трябва да се прилага само периодично. „Някои лакове съдържат трифенил фосфат, толуен, формалдехид, дибутил фталат“, казва Splichal, който добавя, че това са всички съставки, които „могат да отслабят и извлекат хранителните вещества от ноктите“. В резултат на това те стават обезцветени, чупливи и слаби. В този случай Splichal казва, че „добавките с кератин или биотин са полезни“. Харесваме добавката за биотин от Nature's Bounty, тъй като тя укрепва здравето на ноктите отвътре навън. Той е формулиран с арганово масло, хиалуронова киселина и антиоксиданти за укрепване и подхранване.
Добрата новина е, че не е нужно да се отказвате изцяло от лак. „Препоръчвам на пациентите да използват нетоксични лакове за нокти, като Remedy на Dr., и да вземат лакове за почивка.“ С други думи, не поддържайте ноктите си лакирани 24 часа в денонощието, 365 дни в годината. (Говорим директно с колегите ни наркомани.) Разнесете вашите приложения, за да оставите ноктите си да дишат. Сериозно, може да е толкова просто.
03 от 08Избягвайте травма
Ако страдате от гъбички на ноктите на краката или пожълтяване на ноктите, онзи страхотен нов чифт ботуши с квадратни пръсти (или твърде малък чифт маратонки), за който сте се изплъзнали, може да бъде виновникът. Това, или потънал нокът на крака.
„Най-добрият начин да избегнете попадането на гъбички в ноктите ви е да избегнете травма - това означава да избягвате неправилно монтирани обувки, които причиняват удари в обувките или прекомерен натиск“, казва Splichal. "Травмата е причината номер едно за гъбичките по ноктите."
04 от 08Инвестирайте в усилвател на ноктите
OPI Nail Envy $ 12
Ако ноктите ви са повредени (и по подразбиране значително пожълтяват), говорете с Вашия лекар за други възможности. „Има страхотен продукт, който често препоръчвам, наречен Nuvail, който е създаден, за да направи ноктите по-здрави“, казва Splichal. Това решение се прилага локално за лечение на чупливост и дистрофия на ноктите като цепене, чупене и пилинг. Въпреки това се предлага само по лекарско предписание, така че посещението на медицински специалист е необходимо.
05 от 08Поддържайте здравословна диета
Nature's Bounty Gummies за коса, кожа и нокти $ 7
Жълтите нокти могат да означават основен проблем, който не е свързан с лак или размер на обувките, а именно диабет. Излишъкът от глюкоза в кръвта (причинен от опита на тялото да балансира нивата на инсулина) може да доведе до жълти нокти и да е признак на недиагностициран диабет. Очевидно това би изисквало медицинска намеса и вероятно ще са необходими диетични промени, като хранене с диета с по-ниско съдържание на въглехидрати и по-високо съдържание на здравословни мазнини, зеленчуци и протеини.
06 от 08Не чакайте да потърсите помощ
Най-добрият начин да се отървете от пожълтяването на ноктите е да диагностицирате и лекувате проблема, преди той да излезе извън контрол. „Важно е лечението да започне рано, докато зоната на засягане на ноктите е все още малка“, казва Косински. "Колкото по-широко е включването, толкова по-трудно е да се лекува инфекцията."
07 от 08Вземете диагноза
Ако не сте сигурни дали проблемът е в гъбичките или не, или може би сте направили почивка на лак и жълтият цвят не изчезва, отидете на лекар. (Това е нашето мото: Когато се съмнявате, попитайте лекар.) Това е важно, защото ако жълтите ви нокти се дължат на гъбички, може да се наложи специално лечение, за да се отървете напълно от него.
„Вашият лекар може да направи (безболезнено) остъргване на засегнатия нокът и да го изпрати в лабораторията, за да каже дали проблемът ви с ноктите наистина е причинен от гъбички“, казва Косински.
08 от 08Изберете план за лечение
След като се срещнете с лекар, за да диагностицирате правилно основната причина за пожълтяване на ноктите, можете да преминете към отстраняване на проблема. „Ако става въпрос за гъбички, има много възможности за лечение, включително лазерна терапия, локални лекарства и хапчета“, казва Косински. "Вашият лекар може да ви помогне да решите кое лечение е подходящо за вас."
Splichal казва, че нейният типичен режим за пациенти включва "както локално, така и орално като комбинация", но всеки пациент е различен и може да изисква различни интервенции.
Колко време отнема лак за изсъхване? Окончателен отговор
