Тук е: 31 дни. 31 града. 31 перспективи. Всеки ден през месец март ние профилираме вдъхновяваща жена от цял свят и я молим да сподели рутинната си красота, продукти и уелнес тайни. Помислете за това от първа ръка да разгледате традициите и културите на красотата на вашите обсебени от красотата колеги от Тайланд, Нигерия и други (и не забравяйте да проверявате нашия Instagram за глобално поглъщане с тематика за красота всеки ден). След Розалин Мануел Фернандо от Мумбай, Индия, имаме Кристина Кречина, руска любителка на красотата.
Име: Кристина Кречина
Възраст: 20
Град и държава на пребиваване: Челябинск, Русия. Роден съм там, но съм се движил през последните четири години.
Вашите икони за красота:
Наталия Водянова и Виктория Бекъм
Петте продукта за грижа за кожата, без които не можете:
За да премахна грима, харесвам почистващото масло от лайка The Body Shop ($ 16). Работи и е евтино. За устните нищо не работи толкова добре, колкото маската за спане на устни Laneige ($ 20). За влага харесвам ултра крем за лице Kiehl’s (16 долара) и масло от шипка. Последното нещо всъщност няма име, това е смес от акне от салицилова киселина и няколко други съставки, които моят козметолог ми предписва. Това е най-доброто лечение на акне.
Петте продукта за грим, без които не можете:
Харесвам блестяща кожа, така че MAC Strobing Cream ($ 12) под основата във високите точки на лицето и върху зоната ми на деколте. Любимото ми за всички времена нещо е Essence Pure Nude Highlighter ($ 4) - изглежда супер естествено и лъскаво на кожата. Не излизам навън без гел за вежди, обичам Artdeco Eyebrow Filler ($ 20), тъй като прави веждите ми да изглеждат наистина пълни. За да изглеждам така, сякаш съм спал повече, отколкото всъщност, обичам да използвам Nyx Wonder Pencil (4 долара) във водната линия и вътрешния ъгъл и Lâncome Grandiose Mascara (32 долара). Също така много се радвам на продукти за скули ColourPop.
Кои държави и култури смятате за най-вдъхновяващи по отношение на красотата и защо?
Пътувам много, така че вдигам вдъхновение за красота отвсякъде. Вероятно най-вече от Америка, защото живях там три години и гледам много американски YouTube, но все пак запазвам руската си индивидуалност.
Най-популярните продукти за красота и марки във вашата страна в момента:
Хората купуват каквото им кажат влиятелните. Първото, за което се сещам, е гримьорката Елена Кригина. Никой не знаеше какво представлява Beautyblender в Русия преди нея. Много хора харесват естествената козметика. Марки като Weleda, Organic Shop и Natura Siberica са доста популярни.
Най-популярните тенденции за красота във вашата страна в момента:
Чувствам, че Русия понякога е на крачка зад тенденциите, особено в по-малките градове, където няма много разнообразни марки. Но всеки винаги се интересува от свеж и естествен грим и устна (MAC Russian Red Lipstick ($ 18) се нарича така с причина). Не виждате много хора да клатят сенки за сини очи като на пистата - обикновено това е доста просто.
Любима тайна за традиционна красота от вашата страна:
Масло за коса. Любимите ми са репей и рициново масло. Обичам да слагам масло по цялата си коса, да увивам кърпа и да оставя, колкото мога. Също така имам късмета да имам сауна в провинциалната къща на семейството си („баня“ е това, което ние му казваме), така че просто бих направил гореща обработка с масло там. Рициновото масло също прави чудеса за вежди и мигли. По-добър е от всеки скъп серум и много момичета се кълнат в него.
Къде купувате продукти за красота:
Обичам да изпробвам нови продукти и марки, така че пазарувам много онлайн. Обикновено изпращането до Русия струва много от повечето международни уебсайтове, така че съм склонен да разделям поръчката с майка ми или приятелките ми. Има много магазини на Instagram, където те продават американски и европейски марки, които е трудно да се хванат в Русия, като Tarte или Stila. Също така обичам да пазарувам в аптеки за грижа за кожата като La Roche-Posay.
Какво означава „здравословен начин на живот“ за вас?
Всичко е свързано с баланса за мен. Не броим калории като луд, понякога си позволявам бургер и не ям броколи само защото са здравословни и „трябва“. Правя каквото ме кара да се чувствам добре и се опитвам да слушам тялото си. Сънят и пиенето на много вода е важно за мен. Опитвам се да тренирам редовно, но не бия себе си, когато прескоча няколко дни. Балансът е моят „здравословен начин на живот“.
Как определяте / практикувате „самообслужване“?
Грижата за себе си за мен е да се отнасяш към себе си по същия начин, по който се отнасяш към най-добрия си приятел. И грижата за себе си за мен не е просто нещо от неделя - това е всеки ден. Опитвам се да внимавам за всичко, което ме заобикаля и тялото ми. Благодарността е много важна практика за самообслужване за мен, водя дневник за благодарност, за да записвам неща, за които съм благодарен. И разбира се, всяка сутрин и вечер отделям време, за да направя рутината си за грижа за кожата. Това е любимото ми време от деня, когато мога да отделя време на кожата.
Кой е любимият ви начин да останете активни и защо?
Обичам да ходя много. Ако трябва да отида някъде и това не е повече от час пеша, тогава просто бих тръгнал рано и ходих, вместо да карам. Правя и кратки HIIT тренировки у дома понякога - намирам го наистина ефективно. Мисля, че 15 минути всеки ден са по-добри от 2 часа веднъж седмично.
Кое е любимото ви здравословно хранене?
Овесена каша. Добавям канела, малко мед и сезонни плодове и плодове.
Кои са най-популярните уелнес тенденции във вашата страна в момента?
Мисля, че „интуитивното хранене“ е голяма тенденция сега в Русия. Всичко е свързано със слушане на това, което тялото ви иска. Йога, както и антигравитационната йога и медитация, в момента са в разгара си. Много хора също опитват междинно гладуване, но аз се страхувам да го изпробвам.
Проверявайте всеки ден за повече процедури за красота и уелнес от готини жени по целия свят.
