Теоретично лятото е най-сладкият сезон, но може да има някои страшни ефекти върху кожата ви. Слънчеви изгаряния, ултравиолетови щети и слънцезащитни продукти, предизвикани от слънцето, са само няколко условия, причинени от топло време. Може би си мислите, че шамарът върху тригодишен слънцезащитен крем и флопи шапка би свършил работа, но според експерти по грижа за кожата, защитата на кожата ви изисква малко по-разумен подход.
Както се оказва, има няколко прости, но критични стъпки, които трябва да предприемем преди и след излагане на слънце, за да сме сигурни, че кожата ни е безопасна и чиста. Знаем това, защото се консултирахме с група дерматолози и естетици, за да съставим вашето крайно ръководство преди и след слънцето - от това как да предотвратите увреждане от ултравиолетовите лъчи до това как да се отървете от слънчевите изгаряния. Тъй като докато се вземат мерки, за да се гарантира, че изгарянията и пробивите не се случват на първо място, е идеално, понякога се случва да се случат.
ПРЕДСЛЪНЧЕ
1. Нанесете първия си слой слънцезащитни продукти у дома
Jurlique Sun Specialist SPF 40 Крем с висока защита PA +++ $ 38
По този начин няма да пропуснете място. "Като нанасяте слънцезащитен крем пред огледалото у дома, няма да имате разсейване и можете да се уверите, че го прилагате на всички необходими места, "казва дерматологът д-р Джошуа Цайхнер. Нанесете половин час преди да излезете и не забравяйте да покриете често пренебрегваните области, като линията на косата, ушите, деколето и гърба на ръцете.
Що се отнася до колко да се използва? "Имате нужда от около количество стъкло за тялото, "казва дерматологът от Ню Йорк Давал Г. Бханусали, д-р. И не забравяйте да кандидатствате отново на всеки два часа, особено ако плувате или се изпотявате.
2. На лицето си използвайте крем против слънце и SPF пудра
Colorescience Sunforgettable Loose Mineral Слънцезащитна четка с широк спектър SPF 30 $ 46
Естетикът на знаменитост на Byrdie, Renée Rouleau, е голям фен на използването на грим като слънцезащита. Тя предлага да се използва лек слънцезащитен крем върху лицето и шията (обичаме Tatcha Silken Pore-Perfecting Sunscreen ($ 65) и Elizabeth Arden Prevage City Smart Broad Spectrum SPF 50 Hydrating Shield ($ 68), последван от SPF минерален прах. Любимият на Rouleau идва от Colorescience. "Комбинацията от двете ще осигури на кожата отлична защита, а прахът е водоустойчив, което е чудесно за плуване или изпотяване “, казва тя.
3. Изберете широкоспектърен, високо оценен слънцезащитен крем
La Roche-Posay Anthelios 60 Стопяване на лице и тяло в слънцезащитно мляко $ 36
Също така е важно да се отбележи, че всички слънцезащитни продукти не са създадени еднакви. Ето как да разберете кои от тях работят най-добре: „Не забравяйте да се придържате към надеждна марка със слънцезащитни продукти с доказан опит с високо ниво на защита“, казва Цайхнер. Изберете слънцезащитен крем, който има SPF 30 или по-висок и казва "широк спектър" на етикета. „Това означава, че в допълнение към защитата срещу UVB лъчите, слънцезащитният крем ще ви предпази от вреда от UVA лъчи, които могат да доведат както до рак на кожата, така и до преждевременно стареене“, казва Цайхнер, добавяйки, че La Roche-Posay Anthelios 60 топящо се слънцезащитно мляко ($ 36) е чудесен избор, тъй като „постоянно се класира с перфектна оценка от Consumer Reports“.
4. Направете своя тоалет UV-безопасен
Отивате на туризъм или къмпинг? „Най-лесният начин да предотвратите появата на слънчево изгаряне по кожата на тялото е да носете риза, панталон и шапка, които са създадени изключително за блокиране на слънчевите лъчи, "казва Руло." На мен лично ми е много по-лесно да нося риза, вместо да се притеснявам да нанасям и прилагам отново слънцезащитен крем на ръцете, гърба и раменете си. "За най-добра защита, Руло предлага да се избере материал, който да е лек в цвят и има плътно тъкане - нищо прозрачно.
Слънцезащитното облекло всъщност може да бъде изненадващо шик: Вижте марката Cover, която прави сертифицирани бански костюми UPF 50+ и активно облекло за готини момичета.
5. Не забравяйте устните си
Coola Liplux SPF 30 Оригинални $ 12
Говорейки за места, където хората забравят да нанасят слънцезащитен крем: "Изгорелите от слънцето устни могат не само да доведат до сухи, напукани и остарели устни, но и до рак на кожата на устните, "казва дерматологът д-р Антъни М. Роси. (Всъщност изгорих устните си на пътуване до Коста Рика миналия месец и мога да потвърдя, че това е много неприятно.)
Залепете SPF-съдържащ балсам за устни в чантата си, за да нанасяте през целия ден. Coola Liplux SPF 30 е изпитан вариант.
СЛЕД СЛЪНЦЕ
1. Направете мини-лице след слънце, за да предотвратите пробиви
Детокс маска за бързо реагиране на Renée Rouleau $ 64
Дългият ден на топлина, изпотяване и обливане на лицето ви със слънцезащитни продукти може да направи кожата ви доста ядосана. "Слънцезащитните кремове по природа могат да имат ефект на запушване на порите за някои типове кожа, но след това добавянето на топлина и влажност, които увеличават производството на масло, най-категорично могат да предизвикат запушени пори, подутини и пробиви, "казва Руло.
За да зарадвате кожата си отново, дайте й малко „направи си сам“, веднага щом се приберете вкъщи. Започнете с измиване на лицето с почистващ лосион, който според Руло „прави по-добра работа с емулгирането на водоустойчиви слънцезащитни продукти от кожата, за да се гарантира, че тя се отстранява правилно“. След това използвайте много нежен скраб за лице, за да премахнете сухите клетки от повърхността на кожата. (Опитайте изцяло естествения ексфолиант на S.W. Basics, $ 15.)
„Сега, когато клетките са премахнати, маска за лечение може да попие по-дълбоко в кожата“, казва Руло. Изберете супер хидратираща, антибактериална маска, за да дадете на кожата си така необходимата напитка с вода, като едновременно с това изчиства порите от причиняващи акне бактерии. Ние сериозно обичаме маската за бързо детоксикиране на Rouleau (64 $), която съдържа салицилова киселина, чаено дърво и масло от манука.
2. Нанесете охлаждащи съставки
Amarte Aqua Veil Pure Hydration Serum $ 57
Независимо дали сте изгорени от слънце, мислите ли, че може да сте изгорени от слънцето или просто се чувствате изсъхнали като парче телешко месо, прилагането на успокояващи процедури след слънцето може да бъде огромна помощ. Крейг Краферт, д-р, сертифициран от борда дерматолог и президент на Amarte, казва, че съставките харесват екстракт от краставица и бодлива круша, са "едновременно успокояващи и противовъзпалителни." (Опитайте охлаждащия серум за чиста хидратация Aqua Veil на Amarte, $ 57.) Bhanusali казва, че лайка, алое и хидрокортизон без рецепта може да осигури облекчение, както добре.
3. Обратни увреждания от слънцето с антиоксиданти
PCA Skin C&E Strength $ 97
Връщането след ден на слънце и осъзнаването, че не сте защитили кожата си, както трябва, е ужасно усещане, но според Цайхнер някои от тези щети всъщност могат да бъдат обърнати. "Докато антиоксидантите традиционно се използват за предотвратяване на щети преди излагане, те също могат да се използват след факта, за да се минимизират всякакви щети след това", казва той." Потърсете мощни локални продукти като витамин С и витамин Е, които неутрализират увреждането на свободните радикали. "Zeichner е голям фен на PCA Skin C&E Strength лечение ($ 97), което можете да разпръснете по цялата си кожа, без усещане за омазняване.
Hawaiian Tropic® Silk Hydration® Слънцезащитен крем за лице без тегло $ 8
След като нанесете слънцезащитен крем върху цялото си тяло, изберете друг продукт за лицето си. Тази дишаща формула не само ще предпази кожата ви от слънцето, но ще я поддържа овлажнена до 12 часа. Най-добрата част? Леката текстура няма да запуши порите ви.
