Говоренето за нивото на рН ни връща към седмия клас по природни науки. За съжаление трябва да е имало пропуск в плана на урока на г-н Карлсън, защото темата за балансираната с рН кожа определено не е била подчертана достатъчно. За щастие д-р Марни Нусбаум, сертифициран от борда дерматолог, е готова да продължи там, където нашата образователна система е спряла.
Защо точно обсъждаме нивата на pH? Защото според докладите от повече от 130 клинични проучвания постигането на перфектното pH е тайната на красивата кожа. „Проучване, публикувано в Британското списание за дерматология от д-р Грег Хилебранд, разкрива, че кожата на пациента, която е твърде алкална (балансът на рН е бил твърде висок), развива по-фини линии и пачи крак, отколкото тези с кисела кожа (рН балансиран) “, казва д-р Нусбаум.
Продължете да четете, за да научите повече за pH на кожата си!
Запознайте се с експерта
Д-р Марни Нусбаум е сертифициран дерматолог със седалище в Ню Йорк с опит в корекцията и превенцията срещу стареене.
Идеалното pH
Има магическо число, което води до цял живот щастлива кожа. „Балансираната кожа се постига, когато кожата поддържа идеалното рН от 5,5“, казва д-р Нусбаум. „При това леко киселинно рН кожата е оптимизирана да хидратира, като същевременно ни предпазва от свободните радикали, замърсяването и дразнителите на околната среда.“
Неуравновесена кожа
Как да разберете дали сте извън баланс? Като цяло кожата, която не се държи, може да бъде проследена до проблеми с рН. Д-р Нусбаум казва, че кожни проблеми като екзема, зачервяване, сухи петна, акне, омазняване, псориазис и преждевременни признаци на стареене показват, че рН на кожата ви е извън баланс. Това означава, че бариерата на кожата ви е повредена и излагането й на елементите изостря всичко - от суха кожа до запушени пори.
Как стана така?
Ако кожата ви е в дисбаланс, д-р Нусбаум казва, че това е така, защото сте били твърде твърди с нея. Най-вероятно сте търкали твърде агресивно, използвали сте твърде много гореща вода и сте използвали сурови почистващи препарати.
О, и вашите кърпи за миене също може да са проблем. Обикновено кърпите са твърде абразивни, за да се използват за почистване на нежната кожа на лицето ви. Дори и да не ги използвате за пране, енергичното сушене може да бъде виновно. Но не бройте всички кърпи. Ако обичате да използвате бяла кърпа, за да сте сигурни, че кожата ви не почиства грима след почистване, опитайте да използвате кърпа Eve Lom Muslin (22 долара), тъй като целта на кърпата е да почисти и изсуши кожата, без да нарушава нейното pH.
Измиването с гореща вода (това е нещо по-топло от хладка) също е голямо не-не и помага за премахването на защитния слой на кожата ви, докато душовете, по-дълги от пет минути, също могат да намалят нивата на влага на кожата ви. И накрая, ако почистващият ви препарат не съдържа сапун, алкали и повърхностноактивно вещество, вие премахвате киселинната мантия на кожата си, което води до повишаване на pH.
Как да го върна на пистата
„Когато коригираме рН баланса на нашата кожа, това, което правим, е да върнем функцията на кожната бариера в нейното оптимално състояние на равновесие. (След като това се случи), (кожната бариера) може ефективно да абсорбира хидратацията, от която се нуждае нашата кожа, и да отблъсне неща, които дразнят кожата, като по този начин минимизират гореспоменатите състояния “, казва д-р Нусбаум.
Първата стъпка за връщане на кожата ви в релси е отстъпването от суровите съставки и преминаването към балансирани продукти, които ще излекуват кожата ви. "Връщането към основите (с балансирано измиване на лицето и лосион) за няколко седмици може да успокои проблемите с кожата и да подготви кожата за по-целенасочени процедури."
Балансиран и красив
Какво можете да очаквате от балансираната кожа? Според д-р Нусбаум, кожата ви ще изглежда по-здрава като цяло. Тя ще изглежда и се чувства адекватно овлажнена и ще има здравословен блясък, което е всичко, което се надяваме нашите продукти за грижа за кожата да доставят. След като балансът бъде възстановен, вашите продукти също ще работят по-добре.
„Ако кожата ви не е правилно балансирана, тези мощни съставки няма да имат възможност наистина да проникнат във външния слой на кожата и дори могат да станат дразнещи поради счупена бариера на кожата“, казва д-р Нусбаум. „Искате да нанесете овлажнителите си върху повърхност с правилното pH, за да могат те действително да работят.“
Продължете да превъртате, за да пазарувате продуктите, които ще върнат баланса на pH на кожата ви в ред!
Naturium Mixed Greens Nutrient-Rich Cleanser $ 16
Гелът за почистване на Naturium е формулиран с освежаващ кожата витамин С и предлага формула, която поддържа балансирано pH на кожата.
Течно измиване на лице и тяло Sebamed $ 42
Това измиване без сапун, разработено от дерматолог, е идеално за лице и тяло, дори за тези с най-чувствителна кожа.
SkinCeuticals Изравняващ тонер $ 34
За някои тонерите не са задължителни. Но ако търсите тонер без алкохол, който да балансира, търсенето ви е приключило.
Тонизиращ лосион Clarins с лайка $ 26
Формулиран с растителни екстракти като лайка и липа, този тонер без алкохол работи добре дори за тези със сух тип кожа.
Shiseido Waso Quick Matte безмаслен овлажнител $ 38
Балансиращ овлажнител с масло може да бъде трудно да се намери, но оставете на Shiseido да създаде опция, която не е комедогенна и не съдържа парабени.
