Кожата ни е чудно нещо, най-големият орган в тялото ни. Прекарваме неприлично време, обсебвайки, възхищавайки се и жалейки се за него - особено когато той е склонен да действа по начин, който не разбираме (или се съгласяваме с … Проклинай те, инат).
Пример: кератоза пиларис. Две странни и леко страшно звучащи думи, които биха могли да обяснят защо сте получили онези малки, груби подутини в петна по ръцете и краката си. Но откъде знаеш със сигурност? За да ви помогнем да не се всмуквате в интернет черна дупка, разговаряхме със знаменития естетик Рене Руло, базираната в Лос Анджелис дерматолог Анна Гуанче и дерматоложката от Монтерей Ейми Пайк, за да ни обучат за това често срещано състояние на кожата - включително как да се отървем от то за добро.
Продължете да превъртате за 411 на keratosis pilaris.
Какво представлява Кератоза Пиларис?
Keratosis pilaris е състояние на кожата, което причинява малки подутини и груби петна по участъци от тялото ви, като ръцете, бедрата, бузите и други. Понякога се нарича „пилешка кожа“, което трябва да ви даде доста добра (макар и донякъде неприятна) представа как изглежда. „Keratosis pilaris се появява, когато мъртвите кожни клетки и протеинът в кожата, наречен кератин, се натрупват и блокират космените фоликули“, казва Руло. „Това са малки червени или бели подутини (които се появяват) в петна - това е много често и напълно безвредно.“
Причини
Тези от вас, които могат да страдат от кератоза пиларис, знаят, че колкото и да е безобидна, все още е болка за справяне. И така, защо някои хора го имат, докато други могат да оголят гладките си ръце без удари? „Защо някои хора ще го получат, а други - не е известно“, казва Руло. „Генетиката обаче изглежда играе роля, особено за тези с по-светла, светла кожа.“ Тя казва, че в повечето случаи обикновено се появява през първото десетилетие от живота ви, но може да започне да изчезва за повечето хора в средата на 30-те години - добри новини!
Симптоми
Keratosis pilaris често се бърка с куп други кожни заболявания, така че не забравяйте да знаете какво я отличава. „Ако сте го имали от детството си, той не (постоянно) сърби и е доста последователен целогодишно, тогава това е силна индикация, че това е състоянието“, казва Руло. Много други състояния могат да изглеждат подобни на кератоза пиларис, така че често ще ви е необходима оценка от дерматолог.
Това не означава, че KP няма да се промени със сезоните. Според Гуанче е известно, че състоянието се сърби и става по-очевидно през зимните месеци поради по-ниските нива на влажност и последващото изсушаване на кожата.
Нещо повече, възможно е също така да получите неравностите по лицето си. "Keratosis pilaris rubra е географско петно на зачервяване на всяка буза и с любов е кръстено с болестта на принц Хари", казва Гуанче, отбелязвайки, че се влошава и може да нанесе белези при лица, които настояват за бране и надраскване по неравностите, без да се използват локални препарати за лечение кожата и първо омекотете бодлите.
Лечения
По въпроса, който всички сме се чудили: лечим ли се? Да и не. Руло казва, че правенето на някои неща като ексфолиране ще помогне за намаляване на външния му вид, но не е задължително да се отървете напълно от него. Ето нейната препоръка: „Комбинирането на физически ексфолианти (като ексфолианти) и химически ексфолианти (помислете: киселини) ще омекоти и изглади дори най-сухата, груба и неравна форма на кератоза пиларис.“ Guanche добавя към това, като отбелязва, че кремовете и измиванията, съдържащи урея, млечна киселина или гликолова киселина, са най-добрият ви залог за намаляване на външния вид на KP.
Имайте предвид обаче, че продуктите, направени с тези съставки, трябва да се използват внимателно. „Тези овлажнители могат да бъдат дразнещи, особено след като хората с KP са склонни да имат чувствителна кожа, така че те трябва да се използват само на засегнатите места“, казва Паик, който е медицински директор за Apostrophe, директна до потребителска дерматологична компания, която свързва хората директно с сертифицирани от борда дерматолози. "Те могат да бъдат доста ефективни, когато се използват последователно, но кожата ще се върне в първоначалното си състояние, ако бъдат спрени."
Какво да правя
Руло казва да изстискате мек душ гел върху луфа следващия път, когато се къпете, след това изтъркайте засегнатото място с кръгови движения в продължение на две минути. След душа си нанесете ексфолиращ серум, който съдържа мощен процент гликолова киселина - тя препоръчва едноименната си линия Pro Results Power Serum ($ 54). След това просто следвайте с любимия си лосион за тяло.
Повтаряйте този процес през ден, за да се опитате да сведете подутини до минимум и да разкриете по-гладка, мека кожа с по-малко зачервяване.
Ако предпочитате по-рационализиран подход към вашето KP лечение, Guanche казва, че Glytone KP Kit ($ 68) ви е покрил. "Те имат както измиване на тялото с гликолова киселина, така и ексфолиращ лосион за тяло, който ексфолира мъртвите повърхностни кожни клетки, като същевременно успокоява грубите подутини и сухи петна", обяснява тя. Тя отбелязва, че телесното микродермабразио, като SilkPeel Dermalinfusion, е ефективно и за тези, които искат да са готови за сватба, ваканция или абитуриентски бал.
Домашни средства
Ако предпочитате да изпробвате домашни процедури, преди да се отправите към дерма, Guanche казва, че кокосовото масло, което има противовъзпалителни и овлажняващи свойства, може да помогне за успокояване на сухата, сърбяща кожа. „Ако се добави със захар, това може да се удвои и като нежен ексфолиращ скраб“, добавя тя.
Тогава има предимството да се фокусирате върху качеството на въздуха си. Макар да изглежда допълнително, Guanche казва, че може да изиграе голяма роля във външния вид на вашия KP. "Овлажнителите добавят влага във въздуха, което може да попречи на кожата да изсъхне и да влоши KP", обяснява тя.
Какво да избягвате
Има някои неща във вашата рутинна кожа, които могат да влошат вашата кератоза пиларис. Руло казва, че трябва да се избягват продукти за локално сушене, които могат да влошат състоянието (обсъдете дали вашият настоящ режим може да влоши състоянието ви с вашия дерматолог). Други неща, които трябва да избягвате? Почистващи препарати за сапун и пяна (прекалено сухи според Руло). И каквото и да правите, не ексфолирайте кожата си, без първо да нанесете локално средство. "Това само ще доведе до по-червени, по-гневни на вид, по-забележими шипове", предупреждава Гуанче.
Вземането
Както споменахме по-рано, има някои добри новини: Кератозис пиларис може да изчезне сам, както казвате Руло по време на 30-те години, за да бъдем точни. Докато това не се случи, за съжаление е малко вероятно нещо, което правите, да го накара да изчезне за постоянно. „Ако обаче сте последователни по отношение на ексфолирането, то трябва да се подобри значително“, възкликва Руло.
Попитайте дерматолог: Колко често трябва да ексфолирам лицето си?
