Нищо не убива върховете на лятото като лошо слънчево изгаряне. И въпреки че се опитваме да бъдем щателни, когато става въпрос за нашите SPF навици, ние не сме перфектни. В един момент слънчевото изгаряне е практически неизбежно. Въпреки това, с подходяща грижа след слънцето, щетите и причиняващите отвращения последици от тежко изгаряне обикновено могат да бъдат ограничени. Но когато споменатото изгаряне е на скалпа ви, а не, да речем, на раменете ви, правилната грижа и контрол на щетите могат да доведат до много по-сложни и разрушителни действия върху косата ви. Дори по-лошо? Някои закупени в магазина лекарства (виждаме ви, шампоан против пърхот) може да донесат повече вреда, отколкото полза по отношение на успокояването на раздразнената и лющеща се кожа.
За да избегнете изгарянето на главата си на първо място, д-р Мари Хаяг, д-р, казва: „Трябва да сведете до минимум излагането си на слънце в часовете от 10 до 16 ч. Ако сте на слънце, направете уверете се, че прилагате широкоспектърен слънцезащитен крем поне 30 минути преди излагане на слънце и нанасяте на всеки два часа. " Тя препоръчва La Roche-Posay Anthelios ултра лек минерален слънцезащитен крем ($ 34) и MD Solar Sciences минерален крем SPF 50 ($ 30). Дейвид Лорчър, доктор по медицина, предлага формула, специфична за скалпа, като Supergoop! Пух 100% минерална част и прах за скалп SPF 45 ($ 34). И двамата лекари отбелязват също, че добавката Heliocare може да повиши защитата на кожата срещу UV лъчи, въпреки че не е заместител на слънцезащитните продукти.
Запознайте се с експерта
- Мари Хаяг, д-р, е сертифициран медицински и козметичен дерматолог със седалище в Ню Йорк.
- Дейвид Лортшер, д-р, е сертифициран дерматолог и главен изпълнителен директор на марката за грижа за кожата Curology.
Прочетете нашите най-добри одобрени от експерти съвети за грижа за изгорял от слънцето скалп у дома.
01 от 08Направете изплакване със зелен чай
Не случайно зеленият чай често може да се намери в най-модерните продукти за грижа за кожата. Зареден с разкрасяващи и успокояващи антиоксиданти и танини, чаят естествено и ефективно намалява възпалението, което го прави идеален за успокояване на гневен и сърбящ скалп. Когато се прилага под формата на компрес или изплакване, зеленият чай може да помогне за излекуване на раздразнената кожа и също така да ускори възстановяването. Hayag също одобрява този метод.
За изплакване първо трябва да сварите зелен чай. Ако никога не сте правили това, просто залейте торбичка със зелен чай с вряла вода и оставете да се стръмни за около 10 минути. След това ще искате да извадите плика и да поставите чая в хладилника, за да се охлади докрай. Когато влезете под душа, измийте косата си, както обикновено, като се уверите, че се почиствате и поддържате с ултра нежен шампоан и балсам (харесваме линията за възстановяване на Living Proof). След като изсушите косата си с кърпа, изсипете хладкия чай върху нея и леко я масажирайте в скалпа си. Не изплаквайте и оставяйте косата си да изсъхне на въздух - така или иначе не трябва да използвате топлинни инструменти за оформяне на изгорена кожа.
02 от 08Използвайте алое вера
"Алоето е добре известно със своите успокояващи и лечебни свойства на кожата", казва Лорчър. Той предлага да се търси овлажнител, който да съдържа алое вера като съставка. На пазара се предлагат и гелове от алое вера, които често имат допълнителното предимство да осигурят охлаждащо облекчение на възпалената кожа.
Но изберете вашата формула разумно и избягвайте добавянето на аромат. „Ароматизираните продукти, включително ароматно алое вера, трябва да се избягват, тъй като ароматите могат да раздразнят изгорялата от слънцето кожа“, казва Лорчър. Хаяг харесва гела от седем минерали от алое вера (20 долара).
03 от 08Опитайте Milk Dip
Млякото съдържа основни ензими, които могат да се свържат с кожата и да ускорят способността на кожата да се лекува. Препоръчваме 2% или цели за това лечение, тъй като мазнините, протеините и pH имат противовъзпалителни свойства, които помагат за успокояване на кожата. Hayag одобрява млякото като домашно слънцезащитно средство, въпреки че Лорчър отбелязва: "Въпреки че студените вещества като млякото могат да осигурят известно временно облекчение, няма известна полза отвъд успокояващата хладна температура."
Не забравяйте да използвате хладно мляко, за да се опитате да помогнете за ограничаване на кръвоносните съдове в скалпа и да намалите подуването.
Използването на успокояващите сили на млякото е доста просто: потопете чиста кърпа в хладно мляко, след което внимателно притиснете напоената с мляко кърпа към скалпа за около пет минути. Можете да повторите това до три пъти в сесия, но повече е прекалено.
04 от 08Избягвайте тежки ексфолианти
Вероятно е най-добре да пропуснете скраба на скалпа за няколко седмици; както Hayag, така и Lortscher предпазват от използване на абразивни или сурови продукти върху скалпа ви, докато лекувате от слънчево изгаряне. „Бих стоял далеч от продукти с киселини и аромати, тъй като те имат потенциал да раздразнят допълнително компрометираната изгоряла от слънцето кожа“, казва Хаяг. "Опитайте се да стоите далеч от ексфолиращи продукти и продукти, които съдържат алкохол. Алкохолът може допълнително да изсуши кожата, която вече е повредена", добавя Лортшер.
05 от 08
Вземете лечение с двойно масло
Ние тук от нашия уебсайт обичаме нашите етерични масла. Как не можехме? Маслата са известни със своето чудотворно спасяване на кожата, запазване на младостта, невероятност от всички страни; по този начин способността им да успокояват възпаления и раздразнен скалп не трябва да бъде голяма изненада. Нашето предпочитание, потвърдено от Hayag, е чаеното дърво. Това е лекарството, към което ще искате да се обърнете, ако изгарянето ви предизвиква сериозно лющене и сърбеж. Маслото от чаено дърво не само е противовъзпалително, но е и антибактериално, противогъбично и естествен антисептик - така че в основата си е еликсир на боговете. Използвайте го, за да укротите крещящата си глава, като едновременно с това излекувате всички неволи на скалпа преди изгаряне (и да, добре дошли).
За да направите лечение с масло от чаено дърво, първо трябва да напълните контейнер, пълен на три четвърти, с масло, различно от чаено дърво (жожоба, кокос, маслина и бадем са чудесни възможности). Маслото от чаено дърво е силно, затова добавете 10-15 капки в контейнера и го разбъркайте добре. Внимателно масажирайте сместа в косата си, докато тя стане напълно наситена - изтръпването е нормално - и я оставете за една нощ. Сутрин измийте шампоана и подгответе добре косата си.
06 от 08Опитайте маска след слънце
Маска за коса след слънце Aveda $ 30
Не искате да си направите сам? Hayag препоръчва да посегнете към маска след слънце като тази от Aveda. Кремообразната формула съдържа овлажняващ и подсилващ морикуе протеин и смес от растителни масла, които насърчават заздравяването и хидратацията.
07 от 08Охладете района
Ще забележите, че общ знаменател в много от тези съвети охлажда. Можете да получите бързо облекчение от неудобно слънчево изгаряне и да намалите възпалението с този метод. „Искате веднага да се опитате да намалите възпалението при слънчево изгаряне“, казва Хаяг. "Един от начините да направите това е като охладите района с пакет с лед, увит във влажна кърпа, и го приложите върху изгарянето. Това ще доведе до свиване на кръвоносните съдове и ще намали подуването. Торба със замразени зеленчуци (като грах) работи добре също. Трябва да прилагате пакети с лед или хладни компреси не по-дълго от 15 минути наведнъж. "
08 от 08Вземете обезболяващо
Когато се съмнявате, винаги има добър старомоден ибупрофен. Ако слънчевото ви изгаряне се чувства сърбящо, Hayag предлага да приложите извънборсов хидрокортизон като Cortizone-10 ($ 4). И двамата лекари казват, че е най-добре да се пазите от лидокаин и бензокаин, което може да предизвика допълнително дразнене. И не е ли това последното нещо, от което се нуждаете, когато вече имате сърбящ, зачервен, възпален скалп?
9 лесни домашни средства за слънчево изгаряне
