Терминът „прочистване на кожата“ може да създаде образи на изхвърлени от порите ви боклуци и мръсотия, както се вижда на произволен брой видеоклипове, които съдържат масивни черни точки, изтласкани от порите, или пъпки, пълни с гной, изскачащи от кожата. Истинската сделка, когато става въпрос за прочистване на кожата, обаче е, че не е чак толкова ужасяващо (или от което трябва да се страхувате). По-скоро прочистването на кожата просто се отнася до реакцията, която има някаква кожа към определени продукти, а именно ретиноли и киселини. Тези специфични съставки са известни като химически ексфолианти и тъй като отлепват горния слой от мъртви кожни клетки, новите се регенерират по-рано, отколкото биха могли сами, което може да доведе до запушвания на повърхността и да предизвика дразнене и пробиви. Добрата новина за прочистването е, че това е временно, страничните ефекти са по-кратки от стандартния пробив и в крайна сметка това е знак, че продуктите, които току-що представихте на лицето си, работят.Напред говорихме с двама дерматолози за това как да идентифицираме прочистването на кожата, как прочистването на кожата е различно от пробив и как да го лекуваме.
Какво е прочистването на кожата?
Пречистването на кожата се отнася до реакцията на кожата ви към определена активна съставка, която задейства клетъчния оборот, „(Причинявайки) кожата ви да се ексфолира и да доведе до задръствания на повърхността“, казва сертифицираният от борда дерматолог д-р Сапна Палеп. Пречистването на кожата най-често се случва в реакция на химически ексфолианти и ретиноиди.
Какво причинява прочистването на кожата?
Тъй като продухването има тенденция да сигнализира за ускоряване на процеса на ексфолиране на кожата, често забелязвате кои са незначителните симптоми на акне. Съставките, които водят до прочистване на кожата, насърчават обновяването на кожните клетки чрез ексфолиране. Като цяло се казва, че кожата се обновява приблизително на всеки 28 дни, но ретиноид или киселина ще ускорят този процес, което може да доведе до пробиви. „Пречистването на кожата е процесът на почистване на кожата на тръбите“, обяснява сертифицираният от борда дерматолог, д-р Сапна Палеп от Spring Street Dermatology в Ню Йорк. „Известно е, че продуктите или съставките, които увеличават клетъчния ви оборот, карат кожата ви да се ексфолират и водят до задръствания на повърхността, причиняват продухване.“
Кажете, че имате нов продукт, който смятате, че може да подобри кожата ви, но всъщност не искате да се справяте с последствията от почистването на кожата, които идват с него … има ли нещо, което може да се направи, за да се предотврати прочистването? За съжаление, не наистина. Но дерматолозите препоръчват бавно да въвеждате нов продукт в рутината си, за да дадете на кожата си известно време да се адаптира. Например за нов ретинол опитайте да използвате продукта веднъж през първата седмица, два пъти през втората седмица, три пъти през третата седмица и така нататък, докато използвате продукта всеки ден или през ден (в зависимост от това как чувствителна е вашата кожа).
Често срещани форми на акне по време на прочистване на кожата
Когато кожата ви се изчисти, докато въвеждате нов продукт в рутината си, почти винаги ще забележите пробивите, които идват с нея. Може да изглежда, че продуктът „кара“ кожата ви да избухне, но тъй като съставките, които водят до прочистване, просто ексфолират кожата, което от своя страна води до производството на нови клетки, това, което често се случва, е, че симптомите на акне, които вече са се образували под повърхността просто изскача по-рано, отколкото биха имали. По принцип пъпката вече е била там, понякога отнема седмици, преди да я видите на тена си. Прочистването ускорява процеса и често води до различни видове акне, които всички попадат под шапката на „възпалителното акне“:
- Пустули
- Бели точки
- Черни точки
- Кисти
Възпалителното акне е вид акне, което обхваща широк спектър от видове акне, тъй като повечето симптоми на акне, като пъпки, се появяват в резултат на възпалителен отговор от тялото. Когато излишното масло, наречено себум, се смеси с отломки, като мъртви кожни клетки, вътре в порите, те понякога създават бактерии, известни като P. acnes. Когато тялото ви открие тази бактерия, то изпраща бели кръвни клетки в зоната, за да атакува чуждото вещество, както би било, ако сте били настинки или остъргване по кожата. Това се нарича възпаление и затова пъпките изглеждат по начина, по който понякога изглеждат - червени, подути и пълни с гной. Когато определени съставки, като ретинол, действат върху кожата ви, те всъщност не причиняват изтласкване на бактериите от порите ви, а обръщат кожните клетки чрез ексфолиране, което може да раздразни и без това възпалената кожа. „Прочистването не е задължително извличане на бактерии, а просто премахване на възпалението, което причинява акнето ви, така че кожата да започне да се изчиства“, казва дерматологът, сертифициран от борда, д-р Рита Линкнер от Spring Street Dermatology в Ню Йорк. „Темите, които рутинно карат кожата ви да се прочистват, са витамин А, както и алфа и бета хидрокси киселини.“
Как да разберете разликата между прочистването на кожата и пробивът
Когато добавяте нов продукт за грижа за кожата към вашата рутина, важно е също така да имате предвид, че не всички реакции са технически продухване на кожата. Понякога продуктът, който използвате, може да дразни кожата ви по различна причина, като запушване на порите, което може да доведе до акне или предизвикване на алергична реакция, която може да доведе до дразнене. Пробив на кожата ви след въвеждането на нов продукт може да не е признак за прочистване, но може да е стандартен пробив и има няколко неща, които можете да имате предвид, за да ви помогнат да забележите разликата.
- Продължителност: Първият знак, за който трябва да внимавате, е продължителността на пробив. „Жизненият цикъл на акнето (който се случва по време на прочистване) е по-бърз от обикновения пробив. Ще излекува много по-бързо, отколкото при типичен пробив “, казва д-р Палеп. „Ако стартирате нов продукт, който е известен с продухването, но пробивите продължават повече от 4-6 седмици, това може да означава, че продуктът не работи за вас или всъщност влошава нещата.“
- Местоположение: Прочистванията също са склонни да предизвикат пробиви в местата, където обикновено виждате симптоми на акне, така че ако сте раздразнени в нови области, вероятно това не е прочистване.
- Активни съставки: Друго нещо, което трябва да имате предвид, когато навигирате дали кожата ви се прочиства или пробива, са активните съставки в продукта, който нанасяте върху кожата си. Прочистването на кожата обикновено е резултат от химикали, които ексфолират кожата ви, като ретиноли, алфа и бета хидрокси киселини и съставки за борба с акнето като салицилова киселина и бензоил пероксид. Така че, ако кожата ви се разпада след използване на нещо като хидратиращо масло, слънцезащитен крем или нещо, което може да запуши порите, като комедогенна формула за грим, най-вероятно имате традиционна пробив в ръцете си, а не прочистване.
Как да се лекува прочистване на кожата срещу пробив
Що се отнася до лечението на кожата по време на прочистване, най-доброто нещо, което можете да направите, е всъщност най-неудовлетворяващият отговор, който някой наистина иска да чуе - просто трябва да го изчакате. „В зависимост от това колко е претоварена кожата ви, прочистването може да продължи от две до три седмици“, казва д-р Линкнер. Междувременно, Paula's Choice има няколко съвета, които можете да вземете, за да направите ефектите от прочистването по-малко дразнещи, които са подобни на това да третирате кожата си по същия начин, както бихте правили обичайното: поддържайте калъфката си чиста, устоявайте на желанието да вземете или поп възпаление и тъй като повечето причиняващи продухване съставки водят до чувствителност на кожата на слънце, ограничете излагането и защитата от износване, когато сте навън. „Не забравяйте, че прочистването е добър знак, че вашата грижа за кожата е ефективна и прави правилното нещо. Така че бъдете търпеливи и до месец ще започнете да нямате акне “, добавя д-р Линкнер.
Обикновеното: какъв серум да се използва и кога, в зависимост от проблемите с кожата ви
