Някои съставки за грижа за кожата са по-неясни от други (феноксиетанол, някой?), Но дори тези, които звучат познато, като колоидни овесени ядки, могат да бъдат забулени в мистерия. Разбира се, всички знаем какво е овесът и ако сте един от многото със суха, сърбяща, склонна към екзема кожа, може дори да използвате колоидни овесени ядки всеки ден. Но ако ви помоля да изброите всички негови предимства за кожата и възможните странични ефекти, бихте ли могли?
В името на това да се запознаем по-добре с многото съставки, които всеки ден полагаме на кожата си, се обърнахме към сертифицираните дерматолози Хадли Кинг, д-р и Нава Грийнфийлд, д-р, от Schweiger Dermatology Group в Бруклин, за намаляване на грижите за кожата съставка. Какво открихме? Има нещо повече, отколкото може би си мислите. Продължавайте да превъртате, за да разберете всичко, което трябва да знаете за колоидните овесени ядки във вашите продукти за грижа за кожата.
Колоидна овесена каша
Вид съставка: Протектор за кожата.
Основни предимства: Защитете, предотвратете загубата на вода и успокойте кожата.
Кой трябва да го използва: По принцип колоидната овесена каша може да се използва от всеки за хидратиране и овлажняване на кожата, но Кинг казва, че е особено полезна за тези със суха кожа и състояния като екзема.
Колко често можете да го използвате: Препоръчителната употреба за колоидни овесени ядки е два пъти дневно.
Работи добре с: Колоидните овесени ядки могат да се използват заедно със съставки, които могат да дразнят кожата, като алфа- и бета-хидрокси киселини и ретиноиди, за да минимизират дразненето и нарушаването на кожната бариера.
Не използвайте с: Колоидните овесени ядки работят добре с повечето, ако не и с всички други съставки.
Какво е колоидна овесена каша?
Според Грийнфийлд колоидната овесена каша е смляна овесена каша, която след това се поставя в течна среда за по-добро нанасяне и абсорбиране в кожата. Проучванията показват, че колоидните овесени ядки могат да функционират като почистващо средство, овлажнител, успокояващо средство за кожата и защитно противовъзпалително средство. Защитното средство за кожата се предлага в различни форми (като прахове, гелове и кремове) и се намира във вана и душ продукти, шампоани, почистващи препарати, мехлеми и овлажнители.
Ползи от колоидната овесена каша за кожа
Както е описано от King, овесените ядки са класическа съставка, която обикновено се използва като успокояващо средство за облекчаване на сърбеж по кожата и успокояване на дразненето, причинено от сухота на кожата, но има и различни функции. Открийте многото предимства на колоидните овесени ядки в грижата за кожата по-долу.
- Защитава: "Една от най-важните функции на кожата е да осигури бариера между тялото и околната среда, казва Грийнфийлд. "Има много случаи, когато кожата не изпълнява тази функция оптимално. Някои примери са, ако има генетично предразположение към екзема, или кожата е много суха от атмосферни влияния или отмиване на естествените омекотители и защитни вещества. Тук идва колоидната овесена каша. Съставът е показал в клинични проучвания, че спомага за укрепване на бариерната функция на кожата. "
- Предотвратява трансепидермалната загуба на вода (TEWL): Според Грийнфийлд, колоидната овесена каша действа, като създава филм върху повърхността на кожата. След използване на колоидна овесена каша в проучванията, както количеството загубена вода в кожата, така и цялостната хидратация на кожата показват подобрение.Кинг добавя, че колоидната овесена каша съдържа високи концентрации на нишесте, които допринасят за нейните водосвързващи свойства.
- Успокоява дразненето: Според Кинг целулозата и фибрите в колоидните овесени ядки му придават омекотяващи свойства, които успокояват зачервяването и раздразнението. Грийнфийлд добавя, че е чудесно за пациенти с лека до умерена екзема или ихтиоза, както и за тези със сърбеж по кожата и слънчеви изгаряния.
- Има противовъзпалителни свойства: Благодарение на съдържащите се в него феноли, колоидната овесена каша също проявява антиоксидантна и противовъзпалителна активност, казва Кинг.
- Абсорбира UV: Проучванията показват, че фенолите в колоидната овесена каша също могат да помогнат при абсорбирането на UV лъчение.
- Почиства: Според Кинг колоидните овесени ядки съдържат сапонини, които имат почистващи свойства; тя добавя, че има и противогъбични свойства, благодарение на авенацините.
Странични ефекти на колоидната овесена каша
Според Кинг, като цяло, страничните ефекти на колоидните овесени ядки са необичайни, но са възможни парене, парене, зачервяване или дразнене и симптомите могат да варират от леки до тежки. "Алергичните реакции към овес не са често срещани, но могат да се появят", казва Кинг. "Това може да доведе до петна, раздразнение и сърбеж на кожата."
Грийнфийлд добавя, че винаги има възможност кожата да реагира слабо на ново излагане, но източникът на реакцията може да бъде по-труден за определяне. „Въпреки че някои от тези опасения са валидни, бъдете внимателни, за да проверите съставките на продукта, защото кожата ви всъщност реагира на консервант в продукта, който е често срещан, а не на колоидни овесени ядки“, казва тя. "Така че понякога трябва да дразните коя част от продукта причинява реакцията и може да не е много очевидна."
За да тества как кожата ви може да реагира на продукт, Greenfield препоръчва да се направи тест за пластир от вътрешната страна на предмишницата. „Нанасяйте малко количество от продукта на това място два пъти дневно в продължение на пет дни“, обяснява тя. "Ако не се получи реакция, вероятно е сигурен залог, че останалата част от кожата ви ще я понесе." Като цяло тя предлага да се избягва употребата, ако имате контактни алергии към множество алергени и препоръчва вместо това да преминете към продукт, който е хипоалергенен.
Как се използва
Както вече споменахме, колоидната овесена каша се използва в асортимент от грижи за кожата, така че използването й зависи от всеки отделен продукт. Едно нещо, което трябва да се отбележи обаче е, че средата, в която се поставя колоидната овесена каша, ще помогне за нейната ефективност, според Грийнфийлд. За локални овлажнители тя препоръчва да се придържате към по-дебели, по-тежки формули, а не по-тънки лосиони, които имат повече водно съдържание и по-малко масла. Greenfield също така предлага да го използвате като добавка към вашата баня, за да предотвратите изсъхването на водата от кожата ви. И за да увеличи неговите лечебни и защитни функции, Greenfield предлага да се комбинира с лечебен мед преди приложение.
Кинг обикновено препоръчва използването на овлажнител, съдържащ колоидни овесени ядки, поне два пъти на ден, включително веднага след вана или душ и преди лягане. Тя добавя, че овлажнители, съдържащи колоидни овесени ядки, могат да се използват толкова често, колкото искате, но Greenfield предлага да ограничите употребата си до два пъти дневно. „Ако трябва да нанасяте повече от два пъти дневно, бих препоръчала редуване с друг вид омекотител“, казва тя.
Най-добрите продукти с колоидна овесена каша
La Roche-Posay Lipikar успокояващ крем за екзема с колоидна овесена каша $ 15
За тези с изключително суха, лесно раздразнена или чувствителна кожа намирането на продукти, които не добавят към това дразнене, не е лесен подвиг. Но тази успокояваща формула не изгаря и не боли и има печат за приемане от Националната асоциация по екзема.Гринфийлд казва, че благодарение на колоидните овесени ядки, масло от шеа и ниацинамид, тази кремообразна формула не само се чувства чудесно върху кожата, но той също има измерена ефикасност.
Успокояващата терапия с балсам за честна компания 15 $
Овлажнители като лосиони и кремове са идеални за покриване на по-големи площи, но понякога вашите сухи петна и груби петна се прокрадват по по-малките петна като ръцете и краката ви. В тези случаи Greenfield препоръчва този изключително дебел мехлем балсам за незабавно облекчение. Направен с комбинация от омекотяващи съставки като шафраново и кокосово масло и, разбира се, колоидни овесени ядки, този балсам може да третира и най-сухите петна.
Успокояващо лечение за баня Aveeno $ 12
Aveeno е известен със своите продукти на основата на колоидни овесени ядки, като Eczema Therapy Daily Moisturizing Cream ($ 8) и Daily Moisturizing Lotion ($ 8), които също са силно препоръчителни от King и Greenfield, но това е пудрата за баня, която наистина ни продава. Някои продукти за баня могат да премахнат кожата от здравословните й масла и да я изсушат, но тази формула възстановява влагата, тъй като почиства и успокоява дори и най-крехката кожа - поради което това е едно от най-добрите предложения на King.
Крем за ръце Gold Bond Eczema Relief $ 5
За суровите зимни месеци, пълни с пристъпи на екзема и енергично измиване на ръцете, ще искате да поддържате тази овлажняваща и успокояваща формула наблизо. Без стероиди и аромати, но пълен с колоидни овесени ядки и витамин Е, този препоръчан от крал крем за ръце лекува и най-грубите длани и най-дълбоко напуканите кокалчета.
Незабавна маска за овесени ядки с първа помощ за красота $ 24
Следващият път, когато на лицето ви изскочи сух пластир, не се стресирайте. Нанесете тази маска от овесени ядки и масло от ший за незабавно облекчение. След като опитате, ще разберете защо той има над 30 000 любови в Sephora и идва силно препоръчан от нашите редактори на уебсайтове.
Tatcha The Indigo Cream Успокояващ протектор за кожа $ 85
Нека бъдем честни: повечето продукти, предназначени за чувствителна кожа или състояния на суха кожа, не са най-естетически приятните. Но този красиво опакован индиго крем за лице кара прилагането на така необходимия овлажнител при избухване на екзема да се чувства луксозно. Попитайте всеки наш редактор на уебсайт и той ще се похвали за качеството на продуктите за грижа за кожата на Tatcha и тази колоидна овесена каша не е по-различна.
Увереност в ИТ козметиката в почистващ препарат $ 28
Дума за мъдрите: измиването на лицето не трябва да оставя кожата ви да се чувства стегната или по-суха, отколкото преди да я измиете. Разменете пискливия си чист крем за тази кремообразна овлажняваща формула, която оставя лицето ви да се чувства чисто, но не оголено. Заедно с керамидите и хиалуроновата киселина, колоидната овесена каша в тази формула работи за овлажняване, доколкото почиства. Не е чудно, че е любим на нашия уеб-редактор.
Следващ: Разбрах, че моята суха, сърбяща кожа всъщност е екзема - ето как се справям.
