„Естественият дезодорант не ми действа“: Изричал съм това поне десетина пъти през живота си. Много от нас искат да избягват алуминия и консервантите, които идват с повечето традиционни антиперспиранти (тези съставки са свързани с болести като рак на гърдата и болестта на Алцхаймер, въпреки че изследователите казват, че има малко доказателства, доказващи корелацията).
Каквато и да е мотивацията ви, разбирам, че искам да разпозная всяка съставка във вашите продукти за грижа за кожата. Проблемът с естествения дезодорант обаче е, че процесът на преобразуване в него може да стане, ами, фънки. Вземете го от мен: След около ден преминаване към естествен дезодорант (известен още като ден на миризма, сякаш бях на къмпинг в пустинята в продължение на шест месеца), реших, че не е съгласен с мен и се върнах обратно.
Но според холистичните експерти по грижа за кожата, естественият дезодорант е съгласен с всички - просто трябва първо да оставите тялото си да се детоксикира от останалите неща. Да, вярно е: За да се превърнете успешно в естествен дезодорант, трябва да преминете през „дезинтоксиращ дезодорант“ и това не е (чак толкова) болезнено, колкото звучи. Прочетете, за да разберете как преминаването през „дезодорант детоксикация“ е точно това, от което се нуждаете, за да накарате естествените неща да работят за вас.
Защо нашите тела трябва да се "детоксикират" от основния дезодорант
Schmidt's Bergamot + Lime Natural Deodorant $ 7
Нека започнем с обяснение на разликата между това, което основните и естествените дезодоранти правят за тялото. Първо, важно е да се разбере, че традиционните дезодоранти са склонни да се удвояват като антиперспиранти, докато повечето естествени дезодоранти не го правят.
„Когато хората използват масови дезодоранти и антиперспиранти, телата им не могат да се изпотяват - съставки като пропилен гликол и алуминиеви соли спират естествения процес на пот“, обяснява гуруто за органична грижа за кожата Грифин-Блек, съосновател на EO Products.
Както може би знаете, телесната миризма се случва, когато бактериите по кожата ни разграждат киселини в потта. След като не се изпотяват (или миришат) в продължение на толкова много години, когато преминем към естествен дезодорант, телата ни полудяват. "Първите няколко седмици от използването на дезодорант без тези съставки (алуминий и консерванти) често са най-зловонното време от живота на човек!" казва Блек.
Според основателя на Kaia Naturals Мери Футър, производител на дезодорантите Takesumi Detox, понякога най-лошата миризма се появява едва след няколко дни или седмица по-късно, но това е неизбежно. Митът е, че естественият дезодорант сам по себе си причинява фънка, но Black and Futher се съгласяват, че това е така, защото тялото ви се детоксикира от основния продукт.
„Хората пробват естествен дезодорант за ден-два (или седмица), миришат и обвиняват естествения продукт“, казва Блек. В действителност обаче, ако знаехме какво става с телата ни, щяхме да осъзнаем, че вонята е временна. Както казва Блек, "Когато знаем какво да очакваме, можем да се подготвим за няколко седмици корекция и да оставим алуминиевите соли и пропилен гликола зад себе си."
Какво включва процесът на детоксикация
Дезодорант Takesumi Detox $ 24
И така, какво точно да очакваме? Според Блек може да отнеме до 30 дни, докато тялото ви „отново се саморегулира и се научи да се поти естествено“. (Въпреки това не отнема толкова време на всички.) Тя казва, че подмишниците ви ще миришат особено неприятно през първите две седмици, защото тогава потните ви жлези прочистват всички натрупани токсини, бактерии и химикали, които са блокирани за толкова дълго. „Това е, когато повечето хора се отказват, защото хората често миришат най-зле“, казва Блек.
До третата седмица вероятно няма да миришете толкова зле, макар че Фъдър казва, че може да започнете да се изпотявате много силно, докато тялото ви направи окончателното си прочистване. Можете също така да забележите случайни модели в последните две седмици на детоксикация, като да прекарате цяла седмица без мирис, след което внезапно да изпитате случаен фънки ден - втората половина на дезодоранта ви е „танц към баланса“, казва Блек. "Важното е да запомните, че няма да е така завинаги."
За феновете на науката в къщата, д-р Таня Кормейли, сертифициран от борда дерматолог, казва, че въпреки че не е запозната с нито едно клинично проучване, доказващо, че отнема 30 дни, за да може тялото да се адаптира към естествения дезодорант, има смисъл за нея че след излизане от антиперспиранта „може да има период на възклицание“ (известен още като епично прочистване на потта.)
За ваше удобство, хронология:
Как да направим преживяването по-малко вонящо
EO органичен дезодорант кърпички лавандула $ 17
Управлението на очакванията е страхотно, но миришеш грубо за 30 дни? Не толкова. За щастие има неща, които можете да направите, за да облекчите болката през целия си детокс. Тъй като в момента вашият естествен дезодорант може да не издържи повече от два часа, опитайте да държите някои естествени дезодорантни кърпички в чантата си, за да унищожите бактериите и фънка в движение.
Блек казва, че можете да ускорите фазата на прочистване, като вземате горещи вани, които отварят порите ни, насърчавайки тялото да се поти. (Горещите вани също са много релаксиращи, което е важно по време на това стресиращо, смрадливо време.) Можете също да използвате глинена маска върху подмишниците си - това помага за извличането на примеси и също така поддържа раздразнената кожа.
Това, което носите, също може да повлияе на процеса. „Когато преминавате през детоксикацията, силно препоръчваме да не носите плътно прилепнали синтетични дрехи, тъй като това улавя влагата и прави процеса много неудобен“, казва Futher. „Предлагаме свободни ръкави и памучни или бамбукови влакна, за да може подмишницата да диша.“
Да не говорим за вашата диета, прием на вода, режим на упражнения и ниво на стрес ще повлияят на това 30-дневно изживяване. Например, яденето на червено месо и силно сярна храна като броколи може да ви накара да "миришете по-остър", казва Блек. (Futher добавя, че яденето на преработена храна също може да допринесе за миризма.) Също така е важно да пиете тонове вода и да засилите тренировките си, което ще ускори процеса на детоксикация.
След като приключат 30-те дни, трябва да сте почти извън гората. Сега сте оцелели от дезодорант при детоксикация и можете да използвате всички наши любими естествени марки, като EO Organic лавандулов спрей, подмишница Kaia Naturals, дезодоранти от сандалово дърво и кокосови орехи на Schmidt, както и пробиотичния дезодорант на Agent Nateur за съдържанието на вашите подмишници.
Официално: Това са най-добрите естествени дезодоранти там (реално)
