Първите ми спомени за екзема включват спане в бели памучни ръкавици от аптеката. Започвайки само на пет години, майка ми щателно прибиваше сърбящите ми възпалени ръце в Aquaphor всяка зимна нощ и ги сгъваше в овлажняващи ръкавици, за да поддържа дебелия мехлем на място, докато спя.
С напредването на възрастта подходът ми към грижата за екземата стана малко по-усъвършенстван. След началното училище екземата изчезна от ръцете ми до лактите ми, които се изпекоха и сърбяха толкова силно, че накрая отидох при дерматолога за рецепторен стероиден крем (който действаше като мечта).
Сега, в края на 20-те си години, получавам малки петна от екзема по лицето си (предимно по брадичката и бузите). След малко онлайн проучване установих, че това най-вероятно е предизвикано от студеното време (което винаги е било дразнещо за мен), както и от новооткрития ми афинитет към мощни продукти против стареене на кожата, които често са заредени с ефективни но потенциално дразнещи съставки като ретинол, млечна киселина, гликолова киселина и салицилова киселина.
Дерматологът Джесика Ву, д-р, асистент по клиничен професор по дерматология в Университета на Южна Калифорния, потвърди подозренията ми. „Едно разочарование от екземата за възрастни е, че обикновено е отпред и в центъра на лицето и шията“, каза тя пред Everyday Health. „Кожата на лицето е по-тънка от другаде по тялото, така че е по-чувствителна“, обяснява тя и добавя, че пробивите на екзема в тази област могат да бъдат предизвикани от козметични продукти или продукти за грижа за кожата.
Едно разочарование от екземата за възрастни е, че обикновено е отпред и в средата на лицето и шията … Кожата на лицето е по-тънка от другаде по тялото, така че е по-чувствителна.
Разбира се, гликолова киселина, салицилова киселина, ретинол, всякакви сурови аромати и консерванти като метилпарабен или бутилпарабен са най-добрият списък на съставките за грижа за кожата на WebMD, за да се избегне, ако имате екзема.
Как коригирах рутинната си грижа за кожата
Секунди след като прочетох списъка на WebMD (и безброй други), направих изложение за любимите ми анти-стареещи продукти за грижа за кожата в момента. За мое ужас те бяха заредени с гореспоменатите съставки. Единствената сребърна подплата беше, че най-накрая успях да идентифицирам спусъка зад скорошното ми избухване - винаги забелязвах сърбящите петна по лицето си сутрин, след като спях в един от тези мощни серум против стареене.
След това насочих вниманието си към кабинета ми с лекарства за грижа за кожата. След като сканирах списъка на съставките на всеки продукт, с неохота поставих 10-ина почистващи средства, тонери и серуми в новооткритата си купчина „не използвай“, някои от които бяха чисто нови. Реших да ги държа там, докато обострянето отшуми, времето се затопли и си уговорих среща с дерматолога си.
Какво използвам сега
Имайки предвид познаването на екземата, имах представа как да продължа напред с моята рутинна грижа. Въпреки че бях отворен да добавя в своя режим недразнещи, одобрени от дерматолог марки като Aveeno, Aquaphor, Cetaphil, CeraVe и Eucerin, мисълта да не докосвам отново нито един от моите продукти от висок клас отново се почувства нереалистична (особено като се има предвид моите неотслабващи загриженост за остаряването и парите, които вече съм инвестирал в тези продукти)
Вместо да ги изрязвам изцяло, тествах постепенно недразнещите продукти в съществуващия ми арсенал за грижа за кожата. Успокояващи, овлажняващи съставки като хиалуронова киселина, ниацинамид, масло от карите, глицерин и ланолин попаднаха в списъка ми за употреба, стига да продължавах внимателно.
Докато геройният продукт през всичко това несъмнено е по-нежният стероиден крем, който получих от моя дерматолог, аз попаднах на добър високо-нисък микс от продукти, които успокояват екземата ми и се борят с признаците на стареене (без да дразнят кожата ми) . Прочетете моите снимки по-долу.
Olay Regenerist Whip $ 29 $ 24
От много векове съм фен на Regenerist на Olay - тя не е комедогенна (така че не ме кара да избухвам) и успешно намалява вида на фините линии и бръчки. Обичам новата версия на Whip, която е по-лека формула от крем към течност, която не е толкова тежка като оригинала. Най-важното е, че знам, че мога да използвам това два пъти на ден и кожата ми никога няма да има отрицателна реакция от всякакъв вид.
Neutrogena Hydro Boost Хиалуронова киселина Воден гел за лице $ 19 $ 16
Смесвам Olay Regenerist Whip с мазилка от новия хидроусилващ хиалуронов киселинен воден гел на Neutrogena за допълнителна влага и обичам комбинацията. Четох, че хиалуроновата киселина всъщност може да помогне на сухата, склонна към екзема кожа, като подобрява влагозащитната бариера на кожата, затова я добавях навсякъде, където мога. Освен това е некомедогенен и на 100% не съдържа алкохол.
Д-р Barbara Sturm Хиалуронова киселина Серум $ 300
За по-мощна доза хиалуронова киселина използвам хиалуроновия серум на д-р Барбара Щурм приблизително веднъж седмично преди лягане. Бях малко притеснен да изпробвам тази линия, защото тя е значително по-силна от аптечните продукти (каквато би трябвало да бъде, за 300 долара за бутилка), но с удоволствие съобщавам, че тя изобщо не дразни кожата ми. Той е пълен с високо концентрирани хиалуронови молекули с дълга и къса верига, които доставят доза интензивна хидратация на кожата, което означава, че това е мощен продукт против стареене, както и овлажнител. Освен това не съдържа сулфати, парабени, силикони и парфюми.
Cosmedix Cell ID Nutritive Defense Serum $ 110
Серумът на Cell ID на Cosmedix е формулиран с ниацинамид, форма на витамин В3, която подобрява еластичността на кожата, подобрява бариерната функция, помага да се изтрие обезцветяването и съживява тонуса и текстурата на кожата. С други думи, това е електростанция против стареене, без всички сурови съставки, които могат да раздразнят чувствителната кожа. Помогна да изравня тена на кожата ми и да избледнеят тъмните петна, без да провокира акне или екзема.
Успокояващ серум на д-р Барбара Щурм $ 250
Използвах успокояващия серум на д-р Барабара Щурм като друга луксозна добавка, приблизително веднъж седмично. Съдържа активни растителни съставки като кардиосперм, ехиум, слънчоглед и тученица, които също успокояват чувствителната кожа и облекчават зачервяването и дразненето. Има задоволителен млечен цвят и текстура, които се чувстват невероятно успокояващи и подмладяващи. Подобно на другите й продукти, той също е формулиран без сулфати, парабени, силикон или парфюми.
Блясък на бюджета: 10 одобрени от дерматолога ексфолиатори за дрогерии
