Личният избор за смекчаване на физическите признаци на стареене може да приеме различни форми. За тези, които търсят холистичен подход за лечение на бръчки, акупунктурата в рамките на системата за традиционна китайска медицина (TCM) може да бъде път за лечение, особено ако сте отворени за изследване на взаимосвързаността на цялостното здраве, начин на живот и естетика. Акупунктурата е лечение, известно за увеличаване на циркулацията на чи или на тока на енергия, който тече през тялото по пътища, наречени меридиани. Въпреки че се използва в източната медицина от векове, западната медицина отстранява акупунктурата като "алтернативна" практика от години. Днес обаче акупунктурата се разглежда като интегриращ подход към здравето и благосъстоянието от хора от всички култури.
Френският гуру за грижа за кожата Валери Грандъри, основател на Odacité, който създаде Mon Ami, инструмент за акупресура на лицето, за да активират потока чи в домашни условия, казва, че "непрекъснатото напрежение, стрес, кривогледство и други контракции на лицето ще доведат до изстискване на кожните клетки и бръчки да се образуват. " Grandury се обърна към TCM, за да се пребори с признаците на ускорено стареене. „Прекъснатият поток на енергия в меридианите - казва тя - може да причини нарушена функция на някои органи, включително кожата“. Стимулирайки чи или енергийния поток в лицето, можете да помогнете за намаляване на бръчките.
Odacité Crème De La Nuit с инструмент за красота Mon Ami $ 118
Според Grandury, ако не можете лично да видите акупунктурист, можете сами да приложите акупресура за подобни резултати. По-специално, тя обича две петна по веждите, за да отвори зоната на очите и да отпусне напрегнатите мускули, което води до незабавно повдигане. "Едното място е разположено във вътрешния ъгъл на веждата," казва тя, "а другото в средата до по-високата точка на веждата."
Напред, със съветите на двама акупунктуристи, ние предоставяме преглед на това как акупунктурата може да лекува бръчките за по-гладък тен и моментален блясък.
Как работи
Акупунктурата на лицето, известна като подмладяване на лицето, действа чрез "вътрешно стимулиране на производството на колаген и еластин", казва Мона Дан, лицензиран акупунктурист, практикуващ в Лос Анджелис. "Както колагенът, така и еластинът работят за стягане и запълване на кожата."
Запознайте се с експерта
- Mona Dan, LAc., MTOM е билкар, акупунктурист, специалист по китайска традиционна медицина и основател на Vie Healing.
- Сара Норвилас, L.Ac. е основател на Meraki Wellness в Бевърли Хилс, където лекува пациенти от интегративен подход, използвайки функционална медицина, акупунктура (включително подмладяване на лицето) и китайска билкова медицина.
С напредването на възрастта фибробластите или клетките, отговорни за производството на колаген и еластин, престават да функционират толкова активно, колкото някога. Според доклад от 2019 г. на Международния дермален институт, тъй като колагенът и еластинът се произвеждат по-бавно, кожата не може да се възстанови толкова лесно. Също така сега знаем, че организацията на протеини, които помагат за синтеза на колаген и еластин се променя, тъй като дермата губи 20% до 80% от дебелината си по време на процеса на стареене. В резултат на това структурата на кожата е засегната, поради което, отбелязва докладът, "зрялата кожа отнема повече време, за да заеме първоначалното си положение, когато е удължена или издърпана."
Сара Норвилас, лицензиран акупунктурист в Бевърли Хилс, казва, че акупунктурата може да „манипулира съединителната тъкан в лицето“. Тя добавя, че когато остаряваме, „съединителната тъкан започва да се забива на различни места“. За да компенсира тази загуба на подвижност, акупунктурата, заедно с масаж, "кара съединителната тъкан да се движи отново. В резултат лицето може да възвърне формата, която първоначално е създадено."
Когато се поставят „тънките като коса игли“, Дан казва, че причиняват „микротравма на кожата“. Norvilas добавя, че подкожната травма от иглите подтиква естествения имунен отговор на организма за възстановяване на микротравмата, "подобно на това, когато получите порязване или драскотина".
Резултатите, обяснява Дан, "създават красив тласък на тези важни елементи, които сме склонни да губим чрез натрупване на съединителна тъкан, което съставлява бръчките."
Ползи
С подмладяването на лицето, докато стимулирате потока на чи в тялото, вие засилвате циркулацията, което води до по-малко възпаление, обяснява Норвилас. В резултат на това мускулите на лицето, които започват да се изтеглят с процеса на стареене, или „ръбовете и хребетите, които се побират по бузите на костите“, имат потенциал да се преструктурират.
И тъй като лекувате енергийния поток в тялото, Дан обяснява, че „не само лекуват фините линии и бръчки, вие получавате и лечение на тялото, което ще регулира и засили кръвния и енергийния ви поток в тялото“. Тя добавя, че "смяната, която виждате в лицето, продължавав зависимост от възрастта на човека и видовете бръчки “, казва Дан.
Как да се подготвим
С акупунктурата вие лекувате тялото цялостно, така че бъдете подготвени лекарят да се обърне към вашето здраве и начин на живот като цяло.
Дан казва да влезете на лечение без никакъв грим и също препоръчва избягване на ботокс, пълнители или какъвто и да е вид инжектиране за поне пет седмици преди лечението.
Какво да очаквате по време на лечението
Очаквайте да направите първоначален прием с вашия акупунктурист, особено ако за първи път се срещате с конкретен практикуващ. Очаквайте да говорите с практикуващия повече от линии на лицето. „Когато хората влязат за подмладяване на лицето или лицева акупунктура - казва Норвилас, - не само говорим за това, което търсят, говорим за диета, стрес и хидратация, плюс това как тялото ни подкрепя и пренася през за да разберем как остаряваме. Целта е да се балансира и укрепи цялата система. "
Лицето е микросистема за тялото и всяка част от лицето отговаря на различен орган. Norvilas обяснява, че челото е свързано със стомаха, така че ако изпитвате постоянни пробиви, може да е полезно да проучите диетата. Брадичката, казва тя, е свързана с хормони, зоната под очите съответства на бъбреците, а пространството между веждите е свързано с черния дроб. Дан обяснява: "Използваме карта на лицето, за да видим къде тялото ви е склонно да изпитва някакви заболявания. Разглеждаме бръчките, хидратацията, тъпотата, тъмнината и стягането."
Norvilas добавя, че „в зависимост от това, което ни дава лицето, по отношение на признаци и симптоми, ще преценим дали да лекуваме (ефектите от) стареенето или други области, които изискват подкрепа“.
Действителното едночасово лечение започва с прилагане на "естествен продукт за грижа за кожата", последван от гуа ша и масаж на лицето, казва Дан. След това ще получите приложението на иглата върху лицето и тялото, което продължава от 20 до 30 минути. През това време пациентите се отпускат и понякога могат да заспят. „Обичаме да държим поне една ръка свободна, в случай че пациентът трябва да използва ръцете си по време на сесията“, казва Дан. Не е нужно да стоите напълно неподвижни или да се притеснявате от падането на иглите.
Вашият практикуващ ще се върне, ще премахне иглите, ще нанесе още един слой грижа за кожата и ще извърши нежно оформяне на лицето или масаж на меките тъкани и ще подготви лицето ви за деня.
Странични ефекти
Възможно е да има леко кървене или натъртване от прилагането на иглата, което не е причина за безпокойство и ще заздравее в рамките на няколко дни.
Според Норвилас болката в шията от седенето на компютър през целия ден се свързва с издърпването на лицевите мускули, което може да доведе до бръчки. Незначителните корекции на начина на живот могат да помогнат за промяна на начина, по който лицето остарява.
Последваща грижа
Не се изисква много допълнителна грижа, обаче, Дан предлага да се избягва пълнител или ботокс и насърчава пациентите да останат хидратирани. „Всичко останало що се отнася до душа, диетата и лекарствата е нормално“, казва тя.
Norvilas изпраща пациентите вкъщи с упражнения и разтягания, за да поддържа меките тъкани отворени.
Резултати
За да видите забележими резултати, Дан препоръчва 10 сесии. "В зависимост от упоритостта на бръчките", добавя тя, "може да препоръчаме повече."
Norvilas предлага поредица от срещи два пъти седмично в продължение на осем седмици.
Окончателна храна за вкъщи
Едно от основните предимства на изследването на акупунктурата за лечение на бръчки е присъщото самообслужване, свързано с практиката. За разлика от стресиращата или болезнена процедура, която се стреми да отстрани възприетите недостатъци, акупунктурата е стимулиращо и центриращо лечение, което оставя пациентите да се чувстват отпочинали и подмладени, с усещането, че подхранвате тялото, което обитавате. Добавените естетически предимства са просто череша на тортата.
Акупунктура за отслабване: ефективна или загуба на време?
