Всички искаме едно и също нещо от гладка, неравна, без дразнене кожа. Но в същото време излагаме подмишниците си на някои доста интензивни неща (здравей, остриета за бръснач), плюс дезодоранти, измиване на тялото и др. Резултатът може да бъде пъпки - или по-вероятно, състояния на кожата, които изглеждат, но не са в факт пъпки. За щастие, повечето проблеми с кожата, които възникват в тази област, имат прости решения - и дори могат да бъдат смекчени чрез промяна на начина на бръснене.
Какво представляват пробивите под мишниците?
Най-често това, което може да изглежда като пъпка (или пъпки) в подмишниците, всъщност е нещо друго, но това не означава, че е невъзможно да избухнеш под мишниците си. „Обикновено„ пъпките “в областта на подмишниците или подмишниците всъщност не са акне“, казва базираната в Южна Каролина дерматолог, сертифициран от борда д-р Маргарит Жермен. Има няколко опции за това, с което бихте могли да се справите - и може да се наложи да потърсите професионална помощ, за да сте сигурни, че го правите правилно идентифициран.
Това са някои от често срещаните виновници:
- Фоликулит и псевдофоликулит: Състояние, при което космените фоликули се възпаляват или заразяват и често могат да възникнат след отваряне на кожата (като след бръснене). Често се среща и при тези, които са имуносупресирани или склонни към кожни инфекции, обяснява дерматологът, базиран в Масачузетс, сертифициран от борда д-р Абигейл Уолдман. Псевдофоликулитът, казва тя, идва от "дразнене на фоликула или врастнала коса в резултат на бръснене, кола маска или пиене".
- Бактериална инфекция (известна още като фурункули): По-голямата инфекция на фоликула често се нарича със специфичното име на „фурункул“. (Известни също като цирей, това са болезнени инфекции, които се образуват около космения фоликул и съдържат гной.)
- Контактен дерматит: Това обикновено се появява като сърбяща, неравна, раздразнена кожа и е резултат от използването на продукт, който може да съдържа съставка, към която сте алергични или чувствителни.
- Hidradenitis Suppurativa: Ако се мъчите да идентифицирате какво се случва с кожата под ръцете ви, ще искате да посетите дерматолог, в случай че имате хидраденит гной. Това е автоимунно състояние, което причинява подути пустули в области като подмишниците (а също и слабините).
Причини
„Или запушване, или инфекция на космените фоликули в подмишницата причиняват пъпки в тази област“, казва Уолдман. "Когато са заразени, кожните бактерии са най-честият виновник, въпреки че могат да се появят и гъбични инфекции. Честите причини включват бръснене, скубане и кола маска, носене на тесни дрехи или внезапно наддаване на тегло, причиняващо запушване на областта, както и някои лекарства и излагане на инфекциозни източници (като горещи вани). "Освен това продукти и инструменти (като дезодорант и самобръсначки) могат да доведат до дразнене."Определени видове дезодоранти понякога може да причини дразнене или алергичен контактен дерматит при тези с чувствителна кожа, което води до подутини, зачервяване и сърбеж в областта на подмишниците. Тъй като бръсненето отваря кожата, това също може да предизвика дразнене и дори инфекция като фоликулит ", казва Жермен. И разбира се, влажната, топла природа на нашите подмишници поставя началото и на възпалението."Топлината играе роля и може да причини подутини и пробиви в области, където се натрупва пот, като подмишниците ", добавя тя.
Предотвратяване
Добрата новина е, че има много промени в начина на живот и корекции на навиците, които могат да бъдат направени, за да помогнат за намаляване на вероятността от дразнене на подмишниците.
"Носете широки дрехи, особено когато е горещо и влажно, за да избегнете триене в района; използвайте добре поддържани горещи вани и избягвайте други източници на инфекция; за бръснене се бръснете по посока на косата с помощта на самобръсначка с електрически нож или електрическа лазерна самобръсначка епилацията може също да подобри състоянието, тъй като може да помогне да се избегне или намали нуждата от бръснене “, казва Уолдман. (Oui The People’s Rose Gold Sensitive Skin Razor е супер остра самобръсначка, която ще ви даде невъзможно бръснене.) Друга възможност, според д-р Ранела Хирш, е да намерите качествена самобръсначка с много остриета за жени. Това е така, защото дамските самобръсначки обикновено имат няколко остриета и хидратираща лента. Това помага да се сведе до минимум нуждата от повече от един пас, което е основен виновник в играта тук ", казва тя. (Харесва ни заобиколеният от сапун бръснач на Schick Intuition Sensitive Care).
Други клавиши: вземете душ веднага след тренировка и не забравяйте да използвате нежен сапун, като CeraVe Soothing Body Wash (дори ако го използвате само под мишниците). И когато се къпете, не забравяйте да споделяте кърпи с никой друг.
Също така важно: уверете се, че вашата рутина за бръснене прави всичко възможно, за да предотврати дразнене-и ние имаме всички съвети и трикове как да го направим.
- Никога не се бръснете на сухо
- Не се бръснете веднага, когато влезете под душа: „Изчакайте, докато сте в топлия душ или вана в продължение на няколко минути, преди да започнете да се бръснете, тъй като топлината ще омекоти космения фоликул и ще улесни отстраняването му“, Жермен обяснява.
- Използвайте свеж, чист бръснач и редовно подменяйте острието. „Когато се бръснете, уверете се, че сменяте често остриета за бръснач и никога не използвате тъпо острие“, предлага Жермен. Почиствайте острието между употребите и го сменяйте след пет-шест употреби или по-рано, ако изглежда старо или ръждясало.
- Сменете на всеки 5-6 употреби или по-рано, ако острието изглежда мръсно и ръждясало.
- Бръснете се с едно преминаване по посока на растежа на косата. „След това искате да натиснете внимателно, за да направите един проход по посока на растежа на косата“, отбелязва базираната в Масачузетс, сертифицирана от борда дерматолог д-р Ранела Хирш. „Това е ключово, защото многократните срязвания под множество ъгли (по време на множество проходи) влошават проблема“, обяснява тя.
Лечение
Тези проблеми са лечими - и ще разгледаме някои от често използваните методи, но както винаги (и особено ако вече сте изпробвали някои от обсъдените методи за превенция и лечение), най-добре е да си уговорите среща с борда - сертифициран дерматолог, който може не само да идентифицира проблема (и да се увери, че е такъв, какъвто мислите, че е - или да помогне, ако не е), но и да изготви план за лечение.
Направете епилация постоянна с лазерна епилация
Ако се борите с постоянни врастнали косми или фоликулит, лазерната епилация предлага дългосрочно / трайно решение. Да, скъпо е, но също така наистина няма да харчите пари за консумативи за бръснене, след като го направите. „Много пациенти откриват, че лазерната епилация, която е постоянен начин за свиване на космените фоликули, елиминира повтарящия се фоликулит под мишниците“, казва дерматологът, сертифицирана от Калифорния, д-р Лиза Чипс.
Нанесете топъл компрес
Понякога може да е трудно да се направи разлика между псевдофоликулита и фоликулита, казва Валдман. Но и двете, обяснява тя, "често ще се разрешат след около седмица с редовни топли компреси и като се уверят, че поддържат кожата чиста."
Обсъдете локални / орални лекарства с вашия дерматолог
Ако състоянието не се подобри след няколко седмици или е болезнено, може да искате да се консултирате с Вашия лекар или дерматолог. „Локалните или перорални антибиотици могат да помогнат за бързо подобряване на състоянието в рамките на дни“, казва Уолдман. И, „дори когато не е причинено от бактериална или гъбична инфекция, Вашият лекар може да бъде в състояние да предпише локални или перорални лекарства, които намаляват зачервяването и симптомите или да предпише обичайни лекарства за акне, които намаляват образуването на запушени фоликули.“
Спот лечение с хидрокортизон крем
Ако сте наистина червени след бръснене, д-р Хирш препоръчва да нанесете 1% хидрокортизон (достъпен без рецепта) внимателно върху зоната за един ден, докато прилагате превантивни техники за бръснене, което, надяваме се, ще елиминира нуждата от крем за лечение .
Опитайте точково лечение или целенасочено измиване на тялото
Ако порите на подмишниците ви са запушени и се нуждаете от помощ, опитайте точково лечение (същите, които използваме за нашите лица). Базираният в Ню Йорк дерматолог, сертифициран от борда, д-р Никхил Дингра е фен на класическата La Roche Posay Effaclar Duo Acne Spot Treatment, която съдържа 5,5% микронизиран бензоил пероксид. "Бензоил пероксидът е локален антибиотик, който се предлага под формата на измиване и крем и може да се насочи към бактерии, причиняващи акне и фоликулит", обяснява той. Можете също така да опитате медикаментозно измиване на тялото, използвано точно в засегнатите области, като PanOxyl (който също има бензоил пероксид) или нещо със салицилова киселина. „Салициловата киселина може да ексфолира кожата около космените фоликули, като свежда до минимум врастналите косми и остатъците от кожата, попаднали в жлезите“, обяснява Дингра. Опитайте Neutrogena’s Body Clear Pink Grapefruit Acne Body Wash.
И накрая, ако се установи, че зоната е заразена, можете да използвате „антибактериален сапун (само в областта на подмишниците, тъй като те могат да изсъхнат в други области на кожата). Това ще помогне за изчистването на инфекцията “, добавя Жермен.
Идентифицирайте алергените
Ако забележите обрив след постоянна употреба на продукт, прекратете употребата. Може да искате да получите по-голяма яснота, като посетите дерматолог или алерголог, който, обяснява Хирш, може да направи тестове за пластири, за да помогне да се идентифицира нарушаващата съставка.
Как да се отървем и да предотвратим появата на пъпка в носа, защото да, това се случва
