Не знам кога пробиотичната грижа за кожата е дошла в съзнанието ми, точно както не знам кога всяка жена в Лос Анджелис и Ню Йорк започва да носи същата копринена миди пола с животински принт. Знам само, че един ден и двете неща станаха повсеместни в емисиите в социалните мрежи. Като човек, който няма Instagram, получавах екранни снимки на реклами за различни линии за пробиотични грижи за кожата в пощенската си поща от приятели с последователна тема: „Мисли?“ Изведнъж пробиотичната грижа за кожата се превърна в банда и никога не съм срещал банда, на която да не искам да скачам.
Докато проучвах задълбочено, разбрах, че това е по-малко скорост, а повече движение. Винаги съм знаел за микробиома на тялото и червата, но микробиомът на кожата беше сравнително нов за мен. Беше изникнал веднъж или два пъти по време на обширното ми изследване на периоралния дерматит, но нищо не беше масово.
Тогава, миналия месец, видях изненадващо рекламно измиване на тялото, играейки по телевизията във фитнеса. „Какво е микробиомът?“, Попита зрителите гласа в рекламата. След само половин година проучвания и четене на медицински списания за микробиома на кожата, бях развълнуван, че движението на микробиомите става масово.
Сега, когато пробиотичната грижа за кожата затрупва кутиите на редакторите за красота, потребителите и рафтовете на универсалните магазини, аз съм тук, за да обясня точно какво е микробиомът на кожата, защо трябва да знаете за това и как наистина действа пробиотичната грижа за кожата.
Какво представляват пребиотиците, пробиотиците и постбиотиците?
Можете ли да си спомните първия път, когато чухте за пробиотиците? Това е нещо, което мога да си спомня. Бях на осем години и баба ми рускиня ме хранеше насилено със кисело зеле със спорк, защото не се чувствах добре. Тя каза, че има добри бактерии за борба с лошите. Докато думите „микрофлора“ и „чревни бактерии“ все още бяха извън моя лексикон, докато не се преместих в Лос Анджелис, аз винаги имах виждане, че са необходими различни бактерии, за да се контролират взаимно.
Когато се преместих в Лос Анджелис, често признат за световната мека на здравето на новата ера, важността на доброто здраве на червата беше залепена в мозъка ми като белези на скара върху пържола.
Сега се занимаваме не само с пробиотици, но и с пребиотици и постбиотици. Каква е разликата? Това е много често срещан въпрос, така че ще разбия това възможно най-просто. В своето списание за терапевтичното използване на пребиотици, пробиотици и постбиотици за предотвратяване на некротизиращ ентеролит, д-р Рави Пател и д-р Патриша Денинг идентифицират основните разграничения:
1. Пребиотици: Добавки или храни, които съдържат несмилаема съставка, която селективно стимулира растежа и / или активността на местни бактерии.
2. Пробиотици: Добавки или храни, които съдържат жизнеспособни микроорганизми, които променят микрофлората на гостоприемника.
3. Постбиотици: Нежизнеспособни бактериални продукти или странични продукти от пробиотични микроорганизми, които имат биологична активност в гостоприемника.
След като вече знаем, че пребиотиците са като тор за растежа на микроорганизмите, пробиотиците са самите микроорганизми, а постбиотиците са химичните странични продукти на микроорганизмите и бактериите, нека обсъдим как са полезни в грижата за кожата.
Какво представлява микробиомът на кожата?
„Кожният микробиом е милиардите бактерии, гъбички и вируси, които съставят кожната микробиота“, казва дерматологът от Ню Йорк д-р Марни Нусбаум, която наскоро присъства на срещата на върха на микробиомите в Париж за лекари и микробиолози. „Човешката кожа има 1 милиард микроба (бактерии) на квадратен сантиметър и че естествените бактерии поддържат имунитета на кожата и предотвратяват патогенни израстъци като атопичен дерматит (екзема) и псориазис.“ Когато здравословният състав на микроорганизмите и бактериите по кожата се наруши, д-р Нусбаум ми казва, кожата става уязвима от свръхрастеж на патогенни бактерии, повишено възпаление и променено pH на кожата.
По същество, колкото повече щамове бактерии имате, толкова по-здрава е кожата ви.
В Европа проучванията показват, че микробиолозите култивират щамове от здрава кожа и болна кожа, за да направят сравнение на бактериалните различия. След това те заместват бактериалните щамове, които липсва на болната кожа за дългосрочно проучване на лечението.
Какво причинява нарушаване на кожата? Д-р Нусбаум обяснява, че лекарите и учените най-често приписват дисбиоза сурова хигиена (като прекомерно ексфолиране и пяна сапуни с антибактериални свойства), използването на локални антибиотици и еволюция. Резултатът от нарушен микробиом? Бактериални и гъбични кожни обриви като екзема, псориазис, периорален дерматит, себореен дерматит (пърхот), pityrosporum фоликулит (досадни подутини по гърдите и челото), tinea versicolor и акне - за да назовем само няколко.
По този начин добавянето на бактерии към кожата и използването на нежни продукти, които помагат за поддържането на нейния баланс, изглежда от съществено значение за доброто здраве на кожата. Въведете: грижа за кожата с микробиоми. Въпреки че може да се използва взаимозаменяемо с пробиотична грижа за кожата, има малка разлика. Д-р Нусбаум пояснява, „Пробиотичната грижа за кожата обикновено използва действителни пробиотични елементи за терапевтичен ефект, в сравнение с продукти, които са подходящи за микробиоми, които са по-скоро нежна или чувствителна характеристика, която няма да наруши микрофлората.“
„Науката е бъдещето на грижата за кожата“, казва ми Кристин Пауъл, формулатор на продукти и съосновател на Kinship, докато тя описва подхода на новата си марка за грижа за кожата, достъпна за микробиоми. В основата на всеки от продуктите на марката е патентован комбиниран пребиотик и пробиотик от ферментирал лактобацилус, едно от най-често срещаните семейства бактерии, открити в пробиотиците. Марката го нарича The Kinbiome. Пауъл ми казва, че марката се надява да се насочи към тийнейджъри и млади хора, които тепърва започват да научават и да се справят с лечението на акне. На тази млада възраст хората първо започват да използват сурови химикали и съставки, за да премахнат производството и възпалението на маслото, вместо да разбират микробиома на кожата и да използват продукти за възстановяване на здравословния баланс на бактериите.
Що се отнася до пробиотичната грижа за кожата и движението на микробиомите като цяло, Пауъл казва: „Тепърва започва; това е върхът на айсберга. " Маркирайте нашите думи: ще започнете да виждате много грижи за кожата, фокусирани върху микробиоми и пробиотици през 2020 г. и след това.
По-долу са дадени няколко от най-добрите пробиотични марки за грижа за кожата и продукти, подходящи за микробиоми, за да възстановите баланса на кожата си и да я поддържате здрава:
Тула
Тула 24-7 Хидратиращ дневен и нощен крем за овлажняване $ 52
Създадена от гастроентеролог (лекар по стомаха и червата), Tula е една от първите марки, които въвеждат пробиотици в грижата за кожата и те развиват култ. Отлични продукти: Cult Classic Пречистващ почистващ препарат за лице, 24-7 овлажняващ хидратиращ дневен и нощен крем, Clear It Up Acne Clearing + Tone Correcting Gel.
Родство
Kinship Self Reflect пробиотичен овлажняващ слънцезащитен крем SPF 32 $ 25
Няма да намерите нито една от 1400+ забранени съставки за грижа за кожата в ЕС (за разлика от САЩ, само частично забранени 11) никъде близо до тази линия. Цялата опаковка е направена от рециклируеми материали, напълно се рециклира сама, а някои от компонентите са направени от рециклирана океанска отпадъчна пластмаса (OWP). Най-продаваните включват: Self Reflect пробиотичен овлажняващ слънцезащитен крем SPF 32 (с микронизиран цинков оксид), Insta Swipe лимонов мед AHA подложки, Supermello хидратиращ гел крем овлажнител
Майка мръсотия
Mother Dirt AO + Mist Skin Probiotic Spray, $ 50
Основателят на тази линия, благоприятна за биомите, химикът Дейвид Уитлок, не е имал душ повече от 17 години. Отличителният продукт от линията е пробиотичният спрей AO + Mist Live. Биотехнологичната компания на основателя, AOBiome, започна да тества Nitrosomonas Eutropha, щам от амонячно-окисляващи бактерии, за възможните ползи за кожата за здравето. Сега има безброй медицински списания за чудесата на грижата за кожата на бактериите, като Използването на локален Nitrosomonas Eutropha за козметично подобряване на мимическите бръчки и Дермално възстановяване на микрофлората с окисляващи амоняк бактерии Nitrosomonas Eutropha при лечението на кератоза Pilaris. Забележка: AO + Mist трябва да се съхранява в хладилник и не се препоръчва за имуносупресираните.
Галине
Оцет за лице Gallinée 30 $
Основана от френския доктор по фармация Мари Драго, тази европейска линия за грижа за кожата поставя сериозен акцент върху микробиома и бактериите. Те дори имат блог за микробиоми на своя уебсайт, посветен на уроци по кожни и телесни бактерии, наречен Microbiome Académie. Galinée не се спира само на грижата за кожата - те имат и линия грижа за косата (защото скалпът ви е част от микробиома на кожата), както и сапуни за тяло. За тази марка бактериите определено са начин на живот.
Aurelia Пробиотична грижа за кожата
Aurealia Пробиотичният концентрат $ 43
Произведени във Великобритания, тези наградени пробиотични пионери в грижата за кожата не използват живи бактерии в своите продукти; те вярват в по-усъвършенствана система за доставка. Собственият пробиотичен млечен пептид на Aurelia е стабилен, нежив пробиотик от бифидобактерии (основен род, който колонизира стомашно-чревния тракт на бозайници), комбиниран с млечен пептид, за да поддържа баланса на киселинната мантия на кожата. Най-продавани: Miracle Cleanser, Cell Revitalize Daily Moisturizer, The Probiotic Concentrate.
Пречистваща маска Tata Harper
Пречистваща маска за лице Tata Harper $ 72
Въпреки че не цялата линия на Tata Harper има пробиотици, нейната Пречистваща маска за лице съдържа Lactobacillus и ферментирали плодови екстракти, за да помогне за лечение на възпалена, задръстена и акнеична кожа.
REN Clean Skin Care Perfect Canvas Clean Primer
REN Perfect Canvas Clean Primer $ 49
REN също не е изцяло пробиотична линия за грижа за кожата, но много от техните продукти вече споменават, че са микробиоми, а някои включват и самите пробиотици. The Perfect Canvas Clean Primer има Lactococcus Ferment Lysate, доста нова и интересна пробиотична съставка с ефекти против акне (плюс това кара лицето ми да се чувства невероятно) /
