Ето един отрезвяващ факт: базално-клетъчният карцином е първият вид рак в Съединените щати в момента. Когато лятото е в разгара си, е по-важно от всякога да имате най-голямо внимание върху безопасността на слънцето. Покрихме ви, когато става въпрос за всичко слънце и кожа тук, в нашия уебсайт, независимо дали сте любопитни за най-добрите SPF продукти на пазара или какво наистина е да получите проверка на кожата.
Независимо дали превъртате онлайн или сканирате пътеката на аптеката, няма съмнение, че изборът между слънцезащитни продукти може да бъде шеметно изпитание. Като начало има дебат химикали срещу минерали; определяне на правилния SPF за вашите нужди; и да гарантираме, че качеството на лосиона отговаря на ценовата му точка. За щастие, има лесен начин за рационализиране на процеса на избор на слънцезащитни продукти: овладяване на етикета.
За да ви помогнем да добавите в количката с увереност, ние включихме група от лицензирани дерматолози, които да ни помогнат да разопаковаме неактивни съставки, опасения за околната среда и този мъгляв номер PA +, така че да можете да прекарвате по-малко време в дебати между марките и повече време да се наслаждавате на слънцето Продължете да превъртате за крайната разбивка как да пазарувате за слънцезащитни продукти.
Първи неща първо: Проверете SPF
Нека започнем с основите: SPF означава слънцезащитен фактор. SPF на формула „ви дава интервал от време, в който слънцезащитният крем ще ви попречи да развиете изгаряне от UVB светлина“, обяснява сертифицираният от борда дерматолог д-р Рита Линкнер от Spring Street Dermatology. Превод? Най-общо казано, колкото по-висок е SPF, толкова по-дълго можете да изчакате, преди да кандидатствате отново. SPF варира в зависимост от продукта, варирайки от около 15 до над 100, но по-големият брой не винаги означава по-добра защита. Linkner препоръчва ниво на SPF „при или около SPF 50, тъй като това е магическото число, при което максимизирате вашата UVB защита, докато използвате формула, която е достатъчно лесна за втриване и ще ви насърчи да използвате правилното количество слънцезащитни продукти. ” Дори ако по-високият SPF хипотетично може да работи по-добре, тя добавя, че този брой идва със своя недостатък: „Тъй като нивата на SPF се увеличават над 50, формулировките са по-дебели и оставят по-крехък външен вид и повечето хора ще компенсират това бяло кредост, като не използвате правилното количество слънцезащитни продукти с всяко приложение. "
Shiseido Ultimate слънцезащитен лосион WetForce широкоспектърен слънцезащитен крем SPF 50+ $ 40
Изберете широк спектър
За да защитите най-добре кожата си, се нуждаете от защита срещу два вида лъчи. „UVB лъчите увреждат горната повърхност на кожата и са основната причина за слънчево изгаряне“, обяснява д-р Фейн Фрей, докато „UVA лъчите проникват по-дълбоко в кожата и причиняват преди всичко признаците на стареене на кожата, набръчкване, пигментация и отпускане. Както UVA, така и UVB лъчите причиняват рак на кожата. " За да защитите кожата си, изберете етикети, които рекламират широкоспектърна защита, която се бори както с UVA, така и с UVB светлина. Друг начин да го кажем, както казва Linkner, е, че „UVA е отговорен за стареенето на кожата. UVB светлината е отговорна за изгарянето на кожата. Широкият спектър се отнася до слънцезащитен крем, който блокира както UVA, така и UVB светлината. " Може също да забележите един или повече знаци + до вашия клас SPF - това е рейтинг PA +, система, използвана в азиатските страни, за да посочи коефициента на защита от UVA на продукта. Колкото повече знаци плюс, толкова по-добра е защитата срещу UVA.
Colorescience Sunforgettable Total Protection щит за лице SPF 50 (PA +++) $ 39
Знайте фактите: Химически срещу минерални
Химическите и минералните слънцезащитни продукти действат, макар и по различен начин. Най-просто казано, химическите слънцезащитни продукти разчитат на съставки, които предизвикват химически реакции да абсорбират UV лъчите и да ги освобождават от кожата. Минералните слънцезащитни продукти, от друга страна, използват неорганични съединения, които седят на върха на кожата, за да отклоняват и разпръскват лъчи. По-конкретно Фрей казва: „Терминът„ минерал “обикновено се отнася до използването на титанов диоксид, цинков оксид или и двете като слънцезащитни филтри във формулата.“ Повечето аптеки или слънцезащитни продукти с голяма марка са на химическа основа, но все повече марки предлагат минерални алтернативи, особено тъй като потенциално опасни и опасни за околната среда съставки като оксибензон и октиноксат водят до по-големи ограничения за употребата на химикали.
Минералните слънцезащитни продукти също могат да бъдат по-лесни за кожата ви, казва Линкнер: „Минералните или естествените слънцезащитни продукти са по-малко дразнещи от химическите. Ако имате чувствителна кожа, потърсете формулировки, които съдържат физически блокери. " За надеждна защита, д-р Кристина Голденбърг от Дерматология Goldenberg в Ню Йорк предлага да се изберат формули, които съчетават предимствата на химическите и минералните протектори. Голдънбърг казва: „Препоръчвам слънцезащитен крем с висок SPF, водоустойчив за дейности на открито, с физически блокер, като цинк или титанов оксид, и химически блокер, като авобензон.“
Макар минералите и химикалите да са полезни термини, Фрей предупреждава да не се доверяват на етикети, които рекламират слънцезащитните кремове като „естествени“. Тя уточнява: „Терминът„ естествен “предполага откъде идват съставките, растително цвете, масло или корен, но не казва нищо за безопасността на продукта или съставката.“
Alastin HydraTint Pro Минерален широкоспектърен слънцезащитен крем SPF 36 $ 55
Декодирайте "Водоустойчиви" етикети
„Водоустойчив (или устойчив на пот) показва дали слънцезащитният крем може да осигури адекватна защита за 40 минути или 80 минути, когато човек плува или се изпотява“, казва Фрей. Тя добавя обаче, че "устойчив" не означава пълна защита. „Тъй като нито един слънцезащитен крем не е напълно„ водоустойчив “или„ устойчив на пот “, FDA не разрешава тези условия върху етикетите на слънцезащитните продукти.“ Така че, докато слънцезащитният крем, рекламиран като водоустойчив, може да бъде по-добър избор за плуване, все пак трябва редовно да кандидатствате отново.
Coola Organic SPF 30 Слънцезащитен спрей $ 25
„Тестван дерматолог“ срещу „Препоръчан дерматолог“
Тези два термина може да изглеждат взаимозаменяеми, но има разлика в техните значения, обяснява Голдънбърг. „Някои компании искат от дерматолозите да тестват качествата на продуктите - това е тествано от дерматолог“, казва тя, „докато други компании искат от дерматолозите да опитат даден продукт и да кажат дали биха препоръчали продукта на пациента или не - препоръчва го дерматологът. ” Когато става въпрос за това обаче, казва Фрей, тези термини трябва да се приемат с известна доза сол: „Няма федерални насоки или отраслови стандарти, които определят използването на тези фрази. Въпреки че някои производители тестват своите продукти на малък брой лица, тези фрази са най-добре използвани за тяхната маркетингова стойност. "
Слънцезащитен крем "Лице" срещу "Тяло"
„Слънцезащитните кремове за лице са формулирани по различен начин, така че да не запушват порите и да причиняват появата на акне“, казва Голдънбърг. „Те обикновено имат по-малко цинков оксид, защото именно това ни придава онзи пастообразен вид, който всички се опитват да избегнат. Така че слънцезащитните кремове за лице често имат комбинация от цинков оксид с химически блокер. " Още един бонус от формули за лице? Те са проектирани да работят с грим и други грижи за кожата. Голдънбърг обяснява: „Слънцезащитните продукти за лице също са по-лесни за използване с грим и други продукти за грижа за кожата (т.е. по-голяма мазаемост)“, докато „слънцезащитните кремове за тялото са по-дебели и често са по-добри за части от тялото, където изпотяването е проблем“.
Не пренебрегвайте неактивните съставки
Неактивно не означава маловажно. „Когато търсите слънцезащитен крем, изберете продукти, които не съдържат парабени, не съдържат масло и не съдържат аромати“, съветва Linkner. За да избегнете дразнене, избягвайте слънцезащитните продукти, които интегрират репелент срещу насекоми. Слънцезащитните продукти трябва да се прилагат често, на всеки два часа, докато репелентът срещу насекоми се използва много по-пестеливо от това. Фрей казва: „Както при всички продукти за грижа за кожата, потребителите трябва да търсят съставки, към които може да са алергични, съставки, които могат да причинят пробив, ако са предразположени към акне, съставки, които могат да влошат екземата, при предразположени лица или такива с чувствителна кожа, и аромат, най-честата причина за кожни алергични реакции. " (Уебсайтът на Frey има удобен инструмент за избор на продукти, който позволява на потребителите да намират продукти за грижа за кожата, лишени от съставки, които могат да влошат състояния като акне, екзема и др.)
Доверете се на изследванията
Разбира се, информацията на етикета не означава много, ако не е точна. Когато Consumer Reports наскоро тестваха набор от слънцезащитни продукти за точност на етикетите, резултатите се отнасят до: „От 82 лосиона, спрейове, пръчки и балсами за устни в рейтингите на (CR) тази година, 32 тествани при по-малко от половината от етикетирания им SPF номер . " За да избегнете неочаквани изгаряния поради некачествени продукти, Фрей съветва: „Препоръчвам да закупите слънцезащитни продукти от реномирани международни и национално признати марки. Те имат ресурсите да произвеждат достъпни, ефективни, безопасни и достъпни слънцезащитни продукти. " Ако изследването на ефикасността на всяка потенциална покупка изглежда обезсърчително, не се страхувайте: изпълнихме домашното си и съставихме най-добрите годишни слънцезащитни продукти за вас.
След това, 18-те най-иновативни SPF продукти, за които трябва да знаете.
