Промените в косата ни с напредване на възрастта могат да бъдат обезпокоителни. И въпреки че има много причини, поради които се случват промени в текстурата, има също толкова много решения. За да разбера по-добре промените в структурата на косата, се обърнах към няколко медицински специалисти и фризьори, които знаят точно какво да правят. По-долу намерете техните съвети за мъдрец (и няколко препоръки за продукти), които да ви помогнат да поправите ситуацията.
Продължете да превъртате, за да научите за потенциалните причини за и решения за промени в структурата на косата ви.
Загуба на колаген
„С напредването на възрастта колагенът започва да изчезва от кожата и скалпа ви“, казва стилистът от Лос Анджелис Филип Берковиц, „и вие произвеждате по-малко от кондициониращите масла за скалп, които помагат да поддържате косата си гладка и управляема. Страхотната коса идва от по-голям скалп. " За съжаление, възрастта понякога може да усложни нещата.
"Естественият пигмент в косата ви съдържа овлажняващи молекули", обяснява Берковиц, "и тъй като този пигмент изчезва, той поема влагата със себе си, оставяйки косата ви по-чуплива и по-малко подскачаща. По същия начин, по който преминавате към по-богати овлажнители за вашата кожа с напредването на възрастта трябва да надстроите и грижата за косата си. Там идват продукти, богати на концентрирани аминокиселини и кондициониращи агенти. Те ще помогнат за възстановяване на младежкото усещане и блясък на косата ви. Продуктите, произведени с освобождаваща се от времето влага, са брилянтни също. "
Промяна в хормоните
„Жените изпитват много хормонални промени през живота си, главно по време на пубертета, менструацията, бременността, раждането, менопаузата, промяната в контрола на раждаемостта и стареенето“, отбелязва Ариан Голдман, основателката на ресурса за майчинство Hatch. "В процеса на стареене вашите космени фоликули стават по-малки, което води до намаляване на плътността на фоликулите и загуба на дебелината на косъма." Промяната в хормоните, особено на естрогена, може да повлияе на начина, по който расте косата, като съкрати частта от растежа на космения цикъл, което води до увеличаване на отпадъците.
„Страхотно TLC средство за стареене на косата е ежедневното подсилващо масло за коса на Hatch's Mama Strength & Shine“, казва Goldman. "Това е луксозна формула, обогатена с масла на растителна и семенна основа с най-големи количества линолова киселина, в допълнение към добавените витамини и хранителни вещества от мощни суперплодове. Това е идеалният, естествен начин за подпомагане на заместването на влагата и укрепването на съществуващата коса, което го прави по-пълен, като същевременно свежда до минимум накъсването на косата. Допълнителният бонус покрива космената сноп, предпазвайки косата ви от висока температура и инструменти за прически. "
Диета с ниско съдържание на протеини
„Не получаването на достатъчно протеини във вашата диета, за да функционират здравата коса и кожа, е голямо нещо“, казва Мишел Блакауър, сертифициран трихолог и продуктов и технически специалист в Bosley Professional Strength. Липсата на протеини може да доведе до промяна на текстурата на косата ви, тъй като изисква високи нива на хранителни вещества, за да се възпроизведе, казва тя. Същото важи и за незаменимите мастни киселини, особено омега-3. За да увеличите приема си, уверете се, че приемате добро количество сьомга, авокадо, стриди и яйца във вашата диета. Ако сте веган, заложете на брюкселско зеле, семена от чиа и орехи.
Промяна в околната среда
Замърсяването във въздуха може да се придържа и да повлияе на текстурата, блясъка и растежа на косата ви. Освен това тези, изложени на цигарен дим (пушачи или по друг начин), могат да имат по-голяма загуба на коса от тези, които не са. Така че, ако живеете в градска зона, това може да е виновникът за промяната в структурата на косата.
„Завършете със спрей с pH или капки против замърсяване“, предлага Берковиц. „Тонерът е толкова важен за вашата коса, колкото и за вашата кожа - още повече с напредването на възрастта. Ето защо: Чешмяната вода обикновено има баланс на pH 7,9. PH на косата ви е 5,5. Тази разлика в pH обяснява защо косата ви се чувства гладко под душа, но се заплита, след като излезете. рН на водата издухва, отваря кожицата на косата ви (друга дума за малките херпес зостер, които съставляват външния слой на всяка нишка). косата се чувства по-груба и се заплита лесно. Използвайки спрей за балансиране на рН, вие запечатвате кутикулата, правейки я по-гладка и управляема и по-малко уязвима към замърсяване. "
Натрупване на продукти
"Има проблем с натрупването на продукти", казва Берковиц, "който е огромен. Да кажем, че шампоанирате косата си на всеки три дни или така. През това време косата ви събира натрупвания от стилизиращи продукти, мъртви клетки и замърсяване. Заедно те оставете косата си да изглежда скучна и премахнете коприненото й усещане. Помислете колко лесно косата ви абсорбира миризмата на цигарен дим - невероятно е това, което косата ви вдига, докато се движите през целия си ден. "
Рядкото миене на косата е добре, стига да правите нещо, за да отстраните понякога вредното натрупване от любимите си продукти. „Започнете със седмично нулиране“, препоръчва Berkovitz. "Това означава да се направи избистряща маслена обработка, за да запазите косата си лека, копринена, подскачаща и блестяща. Започнете, като нанесете малко ботаническо масло в косата си (използвам моето подмладяващо масло, $ 35, както е направено с леки растителни и цветни масла, които е полезно за разграждане на тежки масла на скалпа и затъпяващи остатъци, които пластификаторите на стилизиращите продукти оставят след себе си). "
Той продължава: "Оставете маслото върху косата си за поне 20 минути. Можете дори да използвате сешоар, за да загреете маслото, помагайки му да попие във всяка нишка и да овлажни косата ви отвътре навън. След това измийте косата си с нежен избистрящ шампоан. Използвам шампоан от авокадо от мента (34 долара) за терапевтична доза чисто ментово масло, което помага да се отстрани излишното масло от косата ви и да остави скалпа ви да остане чист. След това използвайте балсам, както обикновено. "
Лекарства
Друга причина за изтъняване на косата, върху която вероятно нямате контрол, са лекарствата. В повечето от тези случаи всъщност основният виновник е лекарството с рецепта, което трябва да приемате за медицинско състояние. Докато някои лекарства причиняват само минимални загуби, други (когато се комбинират със състоянието, за което го приемате) могат да доведат до по-сериозни случаи.
Струва си да обсъдите употребата на лекарства с вашия лекар, за да видите дали алтернативно лекарство би било полезно. Но бъдете сигурни и се консултирайте с Вашия лекар, преди да започнете да правите промени сами.
Злоупотреба с топлина
Подобно на злоупотребата с химикали от релаксатори, цветни процедури и други процеси, злоупотребата с топлина е друга причина за изтъняване на косата и промени в текстурата, която е напълно предотвратима.
Когато топлината е виновникът, обикновено забелязвате изтъняване към краищата на косата вместо към корените - това е така, защото някои жени са склонни често да "блъскат" краищата си с маша или плоски ютии. Заедно с изтъняването, вероятно ще забележите и сухота и чупливост. Това е причина, която можете лесно да отстраните: просто намалете топлинния стил, помислете да оставите косата си да изсъхне от време на време, а когато използвате топлина, не забравяйте да използвате и защитни продукти.
Твърда вода
Въпреки че може да не е първото нещо, което ви идва на ум, твърдата вода също може да допринесе за промяна в структурата на косата ви. Твърдата вода има повече минерали в себе си, отколкото бутилираната вода и може да добави към натрупването, което вече може да присъства в косата ви. Освен това твърдата вода е известна с това, че не се изплаква правилно, което означава, че може също да остави остатъци от шампоана и балсама във вашия коса. Ако можете, потърсете инсталирането на филтър във вашия душ или кран, за да "омекотите" водата си.
Истинските жени споделят своите истории за къдрава коса
