Пърхотът може да бъде досаден проблем. На пазара има много шампоани за подпомагане лечението на пърхота, включително тези, които съдържат активната съставка цинков пиритион (Head & Shoulders), селенов сулфид (Selsun Blue) или въглищен катран (Neutrogena T / Gel).
Но какво, ако имате нужда от вашите люспи да бъдат фиксирани точно сега и предпочитате да не се отправяте към магазина, за да си купите нещо на гише? Според експертите Бриджит Хил и д-р Нава Грийнфийлд, всичко, от което се нуждаете, е Epsom сол, шампоан и малко грес за лакти. Вижте как да си направите собствено лечение с пърхот със солта на Epsom у дома и как то може да помогне за лечение на лющещ се скалп.
Запознайте се с експерта
- Нава Грийнфийлд, д-р, е дерматолог, практикуващ в Schweiger Dermatology Group. Тя е със седалище в Бруклин.
- Бриджит Хил е трихолог, която разделя времето си между Ню Йорк и Палм Бийч, предлагайки индивидуални услуги и процедури за коса на клиентите.
Как солта Epsom помага на пърхота?
Epsom сол е минерално съединение, което помага за справяне с пърхота. "Основната съставка в Epsom Salt, магнезият, стимулира клетъчния оборот, като намалява натрупването на калций около космените фоликули. Натрупването на калций върху скалпа води до сух люспест скалп и проливане и загуба на косата", казва Хил. „Откривам, че по-голямата част от хората, които вярват, че страдат от пърхот, всъщност имат по-сериозни опасения на скалпа като дерматит или псориазис, които изискват по-цялостен подход, отколкото просто логично анекдотично решение.“
"Epsom сол може да помогне по няколко различни начина. Тя осигурява хранителни вещества на скалпа, които помагат на здравето на косата и кожата като магнезий и сулфат. Действа като физически ексфолиатор, който премахва мъртвата кожа и натрупването на пърхот", добавя Greenfield.
Как да използваме солта на Epsom за пърхот
Разтворът за накисване на сол на д-р Тийл $ 10
Рецепта:
- Английска сол
- Масло от авокадо
- масло от шеа
- Балсам
- Шампоан
"Ако някой иска да използва сол на Epsom в арсенала си за грижа за скалпа, бих предложил да се смеси с масло с мастни киселини, като ший или авокадо, и половин чаена лъжичка сол на всеки три чаени лъжички масло ", предлага Хил. имате суха коса, ефективно е да използвате солта Epsom с подхранващ балсам или масло.
Внимателно масажирайте няколко супени лъжици сол Epsom върху сухия или леко влажен скалп за две до три минути. Солените гранули ефективно ще ексфолират мъртвите кожни клетки от скалпа ви и ще помогнат за лечение на пърхота. "Масажирайте лечението в косата и скалпа си и го оставете да престои още две до три минути преди измиване. Изплакнете косата и следвайте с нежен овлажняващ шампоан - за предпочитане с добавени масла. Повторете два пъти седмично", инструктира Greenfield. Шампоанете косата си веднага след масажа на скалпа. Ако имате шампоан против пърхот, оставете го да седне на скалпа ви за 30 до 60 секунди, преди да изплакнете.
Колко често трябва да се прави лечение на пърхот със солна капсула
Можете да използвате това лечение на пърхот веднъж месечно, в зависимост от тежестта на вашите люспи. Дори ако установите, че лечението със сол на Epsom помага за подобряване на състоянието ви, все пак може да е разумна идея да инвестирате в добър шампоан против пърхот, който да помогне за лечението на проблема и да предотврати връщането на люспите.
"Има толкова много добри продукти, които да използвате за пърхот, но ключовото е да се редуват, а не да се използва само един. Продуктът от селен сулфид, редуващ се с цинков пиритион, работи по-добре, отколкото да се използва само един", обяснява Грийнфийлд. "За лек пърхот харесвам шампоан против пърхот LaRoche Posay Kerium ($ 31), който хидратира с глицерин. Ако пърхотът е интензивен, харесвам шампоан за овлажняване на кралското масло с глава и рамене ($ 7).
"Винаги оставяйте продукта да седи върху скалпа за пет минути; не отмивайте веднага. През лятото не забравяйте да използвате слънцезащитен крем върху скалпа като Coppertone Слънцезащитен стик ($ 4), защото тенът или изгарянето ще увеличат пърхота и сухия скалп , "Споделя Greenfield.
Подходяща ли е солта Epsom за всички типове коса?
Въпреки че е възможно да използвате Epsom сол в косата си, независимо от типа на косата, солта изсъхва на влакната на косата. „Фините, прави типове коса и текстури с мазен скалп могат да спечелят допълнителна полза от обема, но за всеки друг тип коса солите могат да изсъхнат, което води до чупливи краища“, обяснява Хил. „Ако някой реши да включи солите на Epsom в своите схеми за грижа за скалпа, предлагам предварително да обработите краищата с предварително шампоан за коса като интензивното подхранващо масло на Karité Nutri на Rene Furterer ($ 40).“
"Предпочитам масла или маски на основата на крем срещу зърнести ексфолианти. Гранулите върху раздразнен скалп могат да предизвикат други състояния да се развият и гранулите имат тенденция да се прикрепят към основата на влакната на косата и да не се изплакват лесно", съветва Хил.
Вземането
Ако се борите с пърхота и търсите решение, лечението с Epsom сол е достъпно средство за домашно лечение, което да опитате. Важно е да се отбележи, че лечението може да причини щети, ако не се използва с подходящите кондициониращи и защитни продукти. „Ако продуктите без рецепта не лекуват напълно пърхота, може да са необходими продукти с рецепта“, казва Грийнфийлд. Най-добре е да потърсите специалисти за конкретна рутина и курс на лечение, ако не сте сигурни за пърхота.
За да поддържа здрав скалп, Хил обича да включва продукти на основата на цинк и въглищен катран, прилагани върху скалпа. Предшестващи процедури за скалпа от линията на Rene Furterer Astera като Fresh Soothing Freshness Concentrate ($ 50) и Peppermint & Aloe Soothing Scalp Tonic (Essentials) на Essentials (10 $). Ексфолиантите могат евентуално да създадат микроабразии по скалпа, които косвено увеличават производството на вредни бактерии и гъбички. "Привърженик съм на масла, маски, серуми за грижа за скалпа. Масажирайте с масла или маска за скалп, които стимулират скалпа, като мента, чаено дърво и масла на цитрусова основа. Те не само ще подобрят циркулацията, което е точно това, което което искате да направите, но можете и да деконгестирате скалпа ", предлага Хил.
По-долу, няколко от другите ни любими продукти, които помагат за лечение на пърхот.
Design Essentials Тоник за детоксикация на скалпа и кожата 9 $
Класически шампоан за пърхот Head & Shoulders $ 7
Selsun Blue овлажняващ шампоан против пърхот $ 7
Neutrogena T / Gel шампоан $ 20Подходящ ли е вашият шампоан за вас?
