Има няколко неща, които повечето хора знаят, че са истина: Земята е кръгла и слънцезащитните продукти са задължителни. Последното понякога се поставя под въпрос, особено през по-студените, по-сиви месеци от годината и в дните, когато слънцето се крие. Но ако има нещо козметичен дерматолог д-р Микеле Грийн, който иска да се отдадем за постоянно на паметта, това е, че нуждата от SPF е реална, независимо от времето, сезона или температурата.
„Слънцето е причината номер 1 за бръчките, като десетки проучвания документират въздействието“, обяснява тя, отбелязвайки, че много хора могат или не могат да носят слънцезащитни продукти през цялата година - независимо дали прекарват време вътре или навън, но това е едно от най-важните неща, които можете да направите за кожата си. „Няма значение какъв е вашият тон или цвят на кожата, носенето на слънцезащитни продукти през цялата година ще предотврати увреждането на кожата от UV лъчите, като по този начин ще сведе до минимум риска от рак на кожата и преждевременно стареене.“ Нещо повече, Грийн посочва, че слънчевите лъчи все още могат да преминават през облачни дни, когато е студено и вали, и дори през прозорци, така че е важно да не пропускате SPF.
Разбира се, ако все още не се продавате поради необходимостта от вечен SPF, с помощта на Green, предварително посочихме защо е много необходимо да носите слънцезащитни продукти отвън и отвътре.
Трябва ли да носите слънцезащитни продукти на закрито?
Краткият отговор е да. Както Green спомена, UV лъчите могат да преминават през стъклени прозорци. Поради това е важно да носите SPF вътре в дома си, както и в колата си. Всъщност по-голямата част от UV стареенето на ръцете се случва по време на шофиране, така че прилагането на SPF-инфузионен крем за ръце като Supergoop! Екранът за ръце SPF 40, $ 14, е чудесна опция за тези, които искат да защитят кожата си и да предотвратят ранното появяване на фини линии и бръчки.
Но не забравяйте: Не само ръцете ви са изложени на риск. Грийн казва, че трябва да прилагате SPF върху всички открити области на кожата, особено на лицето, шията и гърдите.
„Стъклените прозорци филтрират UVB лъчите, но UVA лъчите все още могат да проникнат през вашите прозорци, което е вредно за кожата ви“, обяснява тя. „UVA лъчите всъщност проникват в по-дълбок слой на кожата и следователно са по-увреждащи от UVB лъчите. Всъщност UVA лъчите са основната причина за хиперпигментация, рак на кожата и преждевременно стареене. " Всичко това е да се каже, дори ако планирате да прекарате цял ден на закрито, допълването на вашата рутинна грижа за кожата с последен слой SPF е звездна, изключително необходима идея.
Предпазва ли слънцезащитния крем срещу синя светлина?
Въпреки че не всички слънцезащитни продукти предпазват от синя светлина - известна още като светлината, излъчвана от екрани (независимо дали е вашият телефон, лаптоп или телевизор) - тези, формулирани с цинков оксид и / или титанов диоксид, го правят. Всъщност, според клинично изпитване, публикувано в British Journal of Dermatology, изследователите установяват, че слънцезащитните кремове, съдържащи микрофин титанов диоксид, предлагат значително по-висока защита както срещу UVA, така и срещу синя светлина в сравнение с останалите SPF в проучването.
Драскане по главата какво е титанов диоксид? И титаниевият диоксид, и цинковият оксид са минерали, които съставляват физическите слънцезащитни продукти. Като освежаващо средство, физическите слънцезащитни продукти седят в горната част на кожата, отблъсквайки светлината от повърхността, за да я предпазят от увреждащо проникване, докато химическите слънцезащитни продукти привличат светлината навътре, като същевременно предлагат защита чрез поглъщане на лъчите.
Трябва ли да кандидатствате отново, когато сте на закрито?
Като общо правило, медицинските експерти на Джон Хопкинс съветват повторно нанасяне на слънцезащитни продукти на всеки два часа. Въпреки това, ако сте на закрито и далеч от прозорците, необходимостта от повторно кандидатстване е по-малко необходима. Когато сте на закрито, е по-малко вероятно да се изпотите или да плувате, така че слънцезащитният крем също е по-малко вероятно да бъде компрометиран след първоначалното му приложение, когато сте на закрито. Но нека бъде известно, това не означава, че трябва изцяло да се откажете от SPF (или да кандидатствате повторно).
Когато нанасяте слънцезащитен крем сутрин, чудесен начин за докосване през целия ден (без да се нарушава грима ви) е използването на прахообразен минерален слънцезащитен крем. Тези формули се нанасят с четка като задаващ прах, така че няма извинение да не се прилага отново.
Най-добрите слънцезащитни продукти за закрити помещения
Когато избира слънцезащитен крем, Green казва, че се избира за широкоспектърен слънцезащитен крем, който има както UVA, така и UVB защита. „Препоръчва се SPF от 30 или повече, но ако имате анамнеза за рак на кожата, страдате от мелазма, хиперпигментация или сте склонни да изгаряте бързо, трябва да помислите за SPF от 65 или повече.“
Dr. Jart + Every Sun Day ™ минерален слънцезащитен крем SPF 50+ $ 39
Този минерален слънцезащитен крем е абсолютна мечта за всички типове кожа, макар че е особено полезен за тези с мазна и комбинирана кожа, тъй като разполага с пореста пудра, която помага за матиране на себума за по-малко мазен вид на лицето. Нещо повече, когато много минерални слънцезащитни продукти са склонни да оставят бял гланц, тази кремообразна формула се влива лесно и равномерно в кожата, за да осигури защита от вливане на цинк и титанов диоксид. Въпреки че е чудесен вариант за дни, прекарани на закрито, благодарение на водоустойчивия си характер, той е скъпоценен камък и за приключения на открито.
Supergoop! Ежедневна доза витамин С + SPF 40 Слънцезащитен серум PA +++ $ 46
Поздравете един от най-очакваните продукти на годината. Този защитен SPF не само предпазва кожата от увреждане от UV и синя светлина, но и от свободни радикали като цяло. С витамин С, ниацинамид и екстракт от слива Kakadu в предната си част, този чист слънцезащитен крем прави чудеса за доставяне на здрава, хидратирана, защитена, сияйна кожа с една помпа, което я прави различна от всяка друга на пазара.
Новият витамин С SPF серум на Supergoop направи кожата ми да блести като крушка
Tatcha Silken Pore Perfecting слънцезащитен крем с широк спектър SPF 35 PA +++ $ 65
Формулиран с цинков оксид и титанов диоксид, този най-продаван слънцезащитен крем е подходящ за защита срещу UV лъчи и синя светлина. Освен това, формулата може да се похвали с японска дива роза и Hadasei-3, които и двете работят заедно за повишаване на кръвообращението и насърчаване на сиянието. Резултатът? Гладка, блестяща кожа, която е напълно защитена срещу застаряващите агресори.
Murad City Skin Age Defense Broad Spectrum SPF 50 PA ++++ $ 68
Цинковият оксид и титаниевият диоксид работят заедно, за да направят този инфузиран с диметикон SPF защитна, изглаждаща електроцентрала. Нещо повече, благодарение на добавянето на лутеин, минералният слънцезащитен крем е дори по-специално направен за справяне със синята светлина.
Вземането
Слънцето е прекрасно нещо, за което повечето хора са благодарни. Независимо от благодарността, обаче, защитата на кожата срещу нея е наложителна. Докато прилагането на SPF преди ден, прекаран на слънце, е доста ясен, много хора се борят с реалността, че SPF е също толкова необходим на закрито, особено с постоянно нарастващата мания на обществото за времето на екрана.
Според Green, UV уврежданията и щетите от синя светлина са кумулативни. Това означава, че колкото повече сте изложени на него - независимо дали по време на часове екскурзии на открито или дни на стрийминг на закрито - толкова повече кожата ви е изложена на риск. Поради това носенето на слънцезащитни продукти на закрито не е дебат. Задължително е.
15-те слънцезащитни крема, които всъщност изпълняват обещанията си
