Докато чакам статута си на официален говорител на микроиглиците в този момент, колкото и да е странно, малките игли не са първото нещо, което някога съм търкалял по лицето си. Месеци преди да открия практиката, на която сега заслужавам да напълня устните си и да премахна торбичките под очите си, любимият ми гуру за грижа за кожата в Ню Йорк, Линг Чан от Ling Skincare, ми даде инструмент от нефрит, за който тя се закле, че ще озарява тена ми, ще прогони фините линии, и дори давам тласък на настроението ми. Разбира се, поразена само от идеята да претъркам красив скъпоценен камък по лицето си, аз опитах. Няколко години по-късно, търкалянето с нефрит остава един от най-ценните ми сутрешни ритуали - и аз съм развълнуван да видя, че много други фенове на красотата следват примера му.
Разбира се, няколко години едва ли са пробив в обхвата на вековната история на тази практика. „Използването на силата на нефрита за извличане на отрицателно чи се счита за дълго пазено съкровище от китайските възнаграждения“, казва Чанг. И освен духовния акт на разсейване на лошата енергия, нефритното търкаляне има много практически приложения като форма на масаж на лицето. Гледайте нашето видео „Ново и сега“ по-долу, за да видите как можете да се възползвате от приемането на нефрит, който се навива във вашата рутинна грижа за кожата - и продължете да превъртате, за да получите всички малки подробности.
Как работи Jade Rolling
В сферата на кристалното изцеление нефритът е свързан със защита срещу отрицателна енергия и балансиране на вашето чи (или чи), енергийната жизнена сила на тялото ви. Според китайската медицина, всякакъв брой физически и психически симптоми от тревожност като умора и действителна болка могат да покажат, че вашето ци е изгубено. Практики като акупунктура и търкаляне с нефрит могат да помогнат за отстраняването на това, както и общите практики за самообслужване като хранене добре, упражнения и достатъчно сън.
Ling Jade Roller $ 75
Но дори този тип духовност да не е вашата скорост, пак можете да видите много физически ползи от нефритното търкаляне. Чрез придвижването на камъка през лицевите мускули, казва Чанг, „увеличавате кръвообращението, подпомагате лимфния дренаж и намалявате появата на фини линии“. Както при другите методи за масаж на лицето, той дори помага на продуктите ви да проникнат по-дълбоко в кожата ви.
Френско момиче Sérum Lumineux $ 40
Докато обичам моменталния озаряващ ефект, който нефритовото търкаляне оказва върху тена ми, пристрастяването ми наистина се крие в това колко успокояващо е да поставя хладния камък на лицето си веднага щом се събудя. „Нашите лицеви мускули съхраняват много напрежение“, обяснява Чанг. "Това напрежение може да причини бръчки и фини линии, особено около челото и очите ни." Честото използване на нефритния валяк може да помогне за изглаждането на тези прегъвки, така че не само веднага давате тласък на кожата си, но и предотвратявате бръчките по линията.
Kypris Moonlight Catalyst Serum $ 98
Как да използваме ролка от нефрит
Това е славно просто. След като нанесете любимия си серум или овлажнител (обичаме двата варианта по-горе, FWIW), „разтъркайте нефритния валяк с движение нагоре, като работите от врата си към челото“, казва Чанг. (Клетките на кожата са оформени като покривни херпес зони на лицето ви, поради което ще поемат повече продукт от това движение нагоре.) Можете да използвате нефритния си валяк, когато пожелаете, но аз предпочитам да го използвате сутрин, за да се събудите тена ми и започнете деня със страхотна нотка.
Следващо: Научете как да използвате дерма ролер като професионалист.
