Поставяте го в чая си, може би наливате малко върху препечен хляб, но знаете ли, че медът може да бъде и забележителна актуална съставка за грижа за кожата? Използвано от векове заради свойствата си за спасяване на кожата и заздравяване на рани, това е първокласен избор в света на ефективните, естествени съставки, особено когато говорите за мед от манука. Уникален тип с още по-голямо количество ползи от другия мед, това е интелигентен избор не само за определени козметични проблеми, но и за по-сериозни проблеми със здравето на кожата. Напред, дерматологът от Ню Йорк, д-р Марни Нусбаум, д-р Рита Линкнер, д-р от Spring Street Dermatology в Ню Йорк, и д-р Клер Чанг, сертифициран от борда дерматолог в Union Square Laser Dermatology в Ню Йорк, обясняват какво точно прави мед от манука, особено сладко удоволствие за вашата кожа.
Манука Скъпа
ВИД СЪСТАВ: Антибактериално / антивирусно / противогъбично, както и противовъзпалително и овлажнител
ОСНОВНИ ПРЕДИМСТВА: Помага за заздравяване на рани благодарение на своите антибактериални и противовъзпалителни свойства; привлича влагата към кожата и може да успокои раздразнените състояния на кожата като екзема и псориазис.
КОЙ ТРЯБВА ДА ГО ИЗПОЛЗВА: Всеки, който търси хидратиращи и успокояващи ползи; Медът от манука може да бъде полезен и за тези с екзема и акне, отбелязва Чанг.
КОЛКО ЧЕСТО МОЖЕТЕ ДА ИЗПОЛЗВАТЕ: Може да се използва веднъж или два пъти дневно.
РАБОТИ ДОБРО С: Медът Манука действа синергично с други антибиотични съставки, както и с други лечебни съставки. Той също така работи добре, когато се комбинира с други хидратиращи съставки - като масло от карите и глицерин - за овлажняване на кожата, казва Чанг.
НЕ ИЗПОЛЗВАЙТЕ С: Понастоящем няма специфични съставки, които имат отрицателно взаимодействие с мед от манука, въпреки че Linkner предупреждава, че за да бъде в безопасност, най-добре е да не го сдвоявате с мощни активни съставки (помислете за ретиноиди или киселини).
Какво е мед от манука?
Последни новини, не всички видове мед са създадени еднакви (затова, ако отидете в магазина за хранителни стоки, ще намерите разнообразие от различни цветове медове на рафта, всички с малко по-различен вкус). „Медът от манука се произвежда от медоносните пчели, които се хранят с дървото манука в Нова Зеландия“, обяснява Чанг. (Срещат се и в Австралия.) Това е важно, защото именно това придава на меда от манука най-определящата характеристика, а именно силни антибактериални свойства. Повечето мед извлича антибактериалната си природа от водороден прекис, но сортът манука е уникален с това, че съдържа както водороден прекис, така и друг компонент, наречен метилглиоксал: „Нектарът на цветята на манука съдържа голямо количество вещество, наречено дихидроксиацетон, което след това се превръща в метилглиоксал, казва Nussbaum. "Колкото по-висока е концентрацията на метилглиоксал, толкова по-антибактериален е медът от манука." Тя също така казва, че има дори рейтингова скала, известна като уникален фактор на манука (UMF), която измерва силата на метилглиоксала и колко антибактериална медът е. На пазара може да се намери измамен мед от манука (Trader Joes бе ударен с групов иск за етикетиране на техния мед като 100% чист, въпреки че тества само между 57,3 и 62,6% мед от манука), така че е важно да проверите за етикетирането на UMF, което означава, че компанията трябва да има лиценз и да спазва зададените правила и разпоредби, за да гарантира автентичността на клиента .
Като се има предвид неговото антимикробно съдържание, не трябва да ни изненадва, че медът от манука е забележителен за лечение на рани, изгаряния и лезии, както в древността, така и днес. „Има дори медени превръзки от манука, предварително направени за рани“, казва Нусбаум. "Трябва абсолютно да се използва като медицинско лечение." Но ползите не спират дотук: Той също е чудесна противовъзпалителна съставка и според анекдотите е полезен и за други проблеми като акне и екзема, добавя Чанг. Той също така действа като овлажнител и като такъв е чудесен и за хидратиране.
Предимства на Манука мед за кожата
Този конкретен вид мед доставя разнообразни ползи за кожата, като разглежда всичко, от медицински до козметични проблеми.
- Има силни антибактериални свойства: Тъй като медът от манука съдържа както водороден прекис, така и метилглиоксал, той е мощен срещу различни бактерии. Всъщност дори е доказано, че има антибактериални ефекти върху e.coli и MRSA, отбелязва Нусбаум, въпреки че добавя, че трябва да се направят повече изследвания, за да се потвърди окончателно срещу кои бактерии може ефективно да се бори.
- Насърчава заздравяването на рани: „Медът от манука набира правилния тип клетки, известни като фибробласти, необходими за заздравяване на рани“, обяснява Линкнер. Освен това, той също така създава влажна среда и защитна бариера за ускоряване на заздравяването, поради което често се използва за лечение на рани, изгаряния и язви. Има дори няколко проучвания, които показват, че медът от манука намалява болката.
- Ефективно противовъзпалително средство: „Противовъзпалителните свойства на меда от манука не са съчетани в меда, получен от други видове пчели“, казва Линкнер. Това е от полза не само за гореспоменатите медицински проблеми, но и за други състояния като акне и екзема.
- Предлага антиоксидантна защита: Медът от манука може да регулира надолу увреждащите кожата реактивни кислородни видове (причинени от излагане на свободни радикали), което го прави полезен за целите на стареенето.
- Привлича влагата към кожата: "Медът от манука е естествен овлажнител, благодарение на захарния си компонент, което означава, че помага да се изтегля и задържа влагата в кожата ", казва Чанг. Това го прави полезна съставка в овлажнители и омекотители.
Странични ефекти на мед от манука
Ако сте алергични към пчели, не трябва да използвате мед от манука, тъй като може да има риск от алергична реакция. „Съществува и риск от повишаване на кръвната захар и следователно пациентите с диабет трябва да продължат с повишено внимание или само с инструкции на лекар“, добавя Нусбаум, който също казва, че както при всички видове мед, бебетата под една година не трябва да бъдат изложени на това, поради риска от детски ботулизъм. Освен това, единственият истински недостатък, особено що се отнася до предварително направените превръзки за рани, е някаква лека лепкавост, въпреки че това не е проблем, когато става въпрос за повечето козметични продукти.
Как се използва
Настрана от медицински цели, използвайте мед от манука за неговите хидратиращи, успокояващи и противовъзпалителни свойства. Потърсете го в почистващ препарат, балсам или маска, всички от които могат да се използват ежедневно, предлага Чанг.
Най-добрите продукти с Манука Скъпа
Балсам за почистване на мед от Naturopathica Manuka $ 62
И трите дерми, с които говорихме, избраха този кремообразен препарат за почистване, хвалейки комбинацията не само от мед от манука, но и срещу стареене на пептиди и пробиотици, за да ви помогнат да балансирате микробиома на вашата кожа. „Това е особено чудесно почистващо средство за суха кожа, тъй като е толкова хидратиращо, а също така засилва кожната бариера благодарение на меда от манука“, казва Linkner на единодушния фаворит. Нанесете шапка върху суха кожа, след това добавете малко вода и я масажирайте в суха кожа, преди да избършете с кърпа, не е необходимо изплакване.
L'Oréal Paris Age Perfect Hydra Nutrition Manuka Honey All Over Balm $ 25
„Това е идеално за сухото, зимно време, когато кожата ви може да е дехидратирана и раздразнена навсякъде“, казва Чанг за един от изборите си. Медът от манука плюс добавените масла го правят изключително хидратиращ, макар че той не е ни най-малко лепкав или мазен, така че можете да се чувствате свободни да го нанасяте с безразсъдно изоставяне. Чанг предлага да го използвате върху „лицето, шията, гърдите, ръцете и наистина по цялото тяло“. За пръв път, ако търсите продукт само за лице, Linkner също харесва дневния крем от тази линия. Медът от манука помага за възстановяване на сухата кожа и освен това е добра стойност, посочва тя.
Kiehl's Pure Vitality крем за обновяване на кожата $ 65
Както Chang, така и Nussbaum препоръчват този овлажнител. "Това е супер овлажняващ, но лек крем за лице, който съдържа мед от манука за укрепване на естествената бариера на кожата срещу влага. Той също така съдържа червен корен от женшен, за който се смята, че насърчава оборота на кожните клетки", казва Нусбаум.
Manuka Doctor ApiRefine Radiance Serum $ 6
Медът от манука не е единствената пчелна суровина в този антиагер. Пречистената пчелна отрова (да, прочетохте това правилно) помага да се стимулира производството на естествен колаген, за да се предпази от линиите и бръчките.Бонус точки за дифузиращите светлина частици, които придават естествено изглеждащ младежки блясък на тена ви веднага.
Savor Beauty Manuka Honey Mask $ 64
Linkner нарича това „приятно лечение за кожата“. Папая и кайсиевите ензими в маската обещават да разтворят мъртвите клетки, докато оризовите трици ръчно ексфолират, за да оставят кожата сияйна. Медът от манука добавя много необходими влага и успокояващи предимства, свеждайки до минимум вероятността от неприятно дразнене. Съвет на Linkner: Нанесете това под душа и го оставете да действа, докато измивате тялото си и шампоан и балсам за коса преди изплакване. Парата и влагата могат да помогнат на меда да проникне по-добре в кожата.
Cannuka CBD Лечебен балсам за кожа $ 58
Намажете този аромат на кожата върху особено сухи или раздразнени петна (просто първо го загрейте между ръцете си и той ще се разтопи направо). Този начинаещ комбинира мед от манука с друга пищна съставка, CBD. И двете доставят противовъзпалителни свойства за успокояване на стресираната кожа, докато медът от манука, заедно с масло от карите и витамин Е, я правят допълнително хидратираща.
Foreo Manuka Honey Revitalizing UFO Ac активирана маска $ 20 за 6
„Това е страхотна маска за лице против стареене, която хидратира с мед от манука и съживява тъпата, суха кожа“, казва Нусбаум. "Тези маски също са на 100 процента на растителна основа и са биоразградими, така че са по-добри и за околната среда." Въпреки че са предназначени да бъдат използвани с активиращото маската НЛО устройство на марката, все пак можете да се възползвате от предимствата дори без инструмента.
GoodOnYa Manuka Honey Face Moisturizer $ 17
Заедно с меда от манука, той съдържа и лодка с други хидратиращи и успокояващи съставки, като масло от ший, алое вера и витамин Е, което го прави чудесна възможност за суха, раздразнена кожа, казва Чанг. „Въпреки че е„ овлажнител за лице “, можете да го използвате и върху цялото си тяло“, добавя тя.
