Ако сме го казвали веднъж, сме го казвали хиляди пъти: Здравата бариера на кожата е от съществено значение за здравата, млада кожа. Най-външният слой на кожата ни е отговорен не само за предпазване от влага, но и за дразнещи вещества и токсини от навлизане. Когато става въпрос за кожната бариера, керамидите често се възхваляват като най-важния компонент и съставката, за която всички знаят , говори за и търси. Но се оказва, че те не са единственият играч в играта. Фитосфингозинът е друг липид, който играе решаваща роля в кожната бариера, като едновременно помага да се сведе до минимум вероятността от кожно дразнене и поддържа кожата хидратирана. Помислете за кожната бариера като за тухлена стена - клетките са тухлите, а фитосфингозинът (и керамидите) съставляват хоросана между тях. Загуби този хоросан и тухлената стена ще има проблеми да остане непокътната.
Напред, базираният в Ню Йорк дерматолог д-р Марни Нусбаум и базираният в Денвър пластичен хирург и експерт по кожата д-р Маниш Шах обясняват защо трябва да използвате този неизпълен герой в ежедневната си грижа за кожата.
Фитосфингозин
Вид съставка:Овлажнител
Основни предимства:Подкрепа за бариера на кожата, противовъзпалително, антибактериално
Кой трябва да го използва:Почти всеки може да се възползва
Колко често трябва да го използвате:Ежедневно
Работи добре с:Керамиди, пептиди
Какво е фитосфингозин?
Фитосфингозинът е фосфолипид, мазнина, която се намира естествено в най-външния слой на кожата. „Това е един от компонентите на кожната бариера, заедно с керамидите, холестерола и мастните киселини“, обяснява д-р Нусбаум. Кожната бариера е от решаващо значение за осигуряването на външния ви вид на кожата и се чувства добре - помислете за това като за крайната линия на защита срещу всички замърсявания, замърсявания, мръсотия и други токсини, с които кожата ви е бомбардирана постоянно. Когато бариерата е компрометирана или отслабена, всички тези нежелани фактори могат да влязат, което води до всякакви проблеми от зачервяване до обриви.
Ползи от фитосфингозин за кожата
Що се отнася до кожата ви, мазнините са полезни. Особено фитосфингозин, който е наложителен за здравата кожа.
- Укрепва кожната бариера, за да предпазва от дразнители: "Точно както се нуждаете от силен озонов слой, за да защитите планетата, се нуждаете и от силна бариера, за да защитите кожата си. Без него всички видове токсини и дразнители могат да достигнат до по-дълбоките слоеве на дермата, което води до сухота, дразнене и зачервяване ", Казва Шах. Фитосфингозинът е един от ключовите играчи в поддържането на здравето и функционирането на тази толкова важна бариера.
- Задейства производството на естествен хидратиращ фактор: “С напредването на възрастта губим естествения овлажняващ фактор и следователно кожата ни става суха, лющеща се и изглежда има повече фини линии и бръчки. Когато фитосфингозинът се добавя към локални овлажнители или други продукти, това подобрява способността на кожата да остане хидратирана, стегната и непокътната ”, казва Nussbaum.
- Може да осигури противовъзпалителни и антибактериални ефекти: Последните проучвания показват, че фитосфингозинът може да има тези предимства, казва Нусбаум. Съчетайте това със своите свойства за укрепване на бариерата на кожата и това е чудесна възможност за тези, които се справят с акне или раздразнена кожа, като екзема.
Странични ефекти на фитосфингозин
Най-общо казано, тази съставка е доста инертна и се понася добре, така че повечето хора не трябва да се притесняват от някакъв вид странични ефекти. Като се има предвид това, винаги е по-добре да грешите от страна на предпазливостта и да тествате фитосфингозин върху малка част от кожата чрез тест за пластир. Това може да изключи страха от алергия, но както и въвеждането на всяка нова съставка в кожата ви, най-сигурният залог е да говорите с дерматолога си.
Как се използва
Можете да намерите фитосфингозин в много повторения, включително в грундове, серуми, овлажнители, масла за лице и кремове за очи. Само не забравяйте, че ще искате да покриете лицето си равномерно, когато използвате фитосфингозин, който не винаги е благоприятен за целите на кожата и грима ви, когато го използвате в продукти, насочени към определени области, като кремове за очи. Ето защо много потребители предпочитат да използват фитосфингозин под формата на овлажнител.
Любимите продукти на нашите дерми с фитосфингозин
Bare Minerals Blemish Rescue Матиращ грунд против зачервяване $ 26
„Този грунд на достъпна цена използва минерална смес и фитосфингозин, за да поддържа кожата ви да изглежда гладка и хидратирана“, казва д-р Шах. Той добавя, че съдържа и витамини и екстракт от лайка за противовъзпалителни цели, следователно анти-зачервяването и успокояващите кожата ефекти, избор за всеки, който е склонен към пробиви.
Skinceuticals A.G.E. Прекъсвач 162 долара
Д-р Шах препоръчва този антиагер за всеки, който се стреми не само да намали признаците на бръчки, но и да ги предотврати (вмъкнете тук емоджи за вдигане на ръка). „Той попълва водата и хранителните вещества, за да подобри дермата, за да подобри твърдостта на кожата“, казва той. С .2 процента фитосфингозин, това е чудесен избор, за да поддържате тена си гладък, наедрял и младежки.
Маска за летни петъци Jet Lag $ 48
„Формулирана с овлажняваща и подхранваща кожата смес от витамини, керамиди, фитосфингозин и антиоксиданти, това е една от любимите ми хидратиращи маски“, казва д-р Нусбаум. Можете да го оставите включен само за 10 минути или да направите, както тя предлага, и да го оставите включен като маска за сън през нощта за дни, когато кожата ви се чувства особено стресирана или дехидратирана (като когато сте в самолет).
Elizabeth Arden Retinol Ceramide Capsule Line Erasing Night Serum $ 84
„Този продукт върши чудесна работа, като включва силно удрящи съставки, включително комбинация от пептиди, ретинол, фитосфингозин и керамиди, за да помогне за изсветляване на кожата и да намали признаците на стареене“, казва д-р Шах. Фитосфингозинът и керамидите също помагат да се противодейства на всяко потенциално дразнене от ретинола. Бонус: Еднодозовите капсули са идеални за пътуване (няма нужда да се стресирате при разливи).
Origins Plantscription SPF 25 Мощен крем против стареене без мазнини $ 60
Един от изборите на Shah, този AM скоби съдържа безмаслена влага, като същевременно осигурява слънцезащита. Заедно с фитосфингозина, екстрактът от копър помага за подобряване на външния вид на еластичност, а освежаващият аромат - флорален с нотка на цитрус - е допълнителен плюс.
Пиян слон C-Tango Мултивитаминен крем за очи $ 64
„Този възстановяващ околоочен крем осигурява озаряващ ефект в областта под очите с комбинации от витамин С и пептиди“, казва д-р Нусбаум. Попълвайки керамидите и фитосфингозина, заключвайте влагата и, за разлика от много други кремове за очи, Nussbaum също добавя, че тези слоеве са добре под грима.
Ултра лек овлажняващ лосион CeraVe SPF 30 $ 15
Все още не сме намерили дерматолог, който да не обича линията на CeraVe за достъпна и ефективна грижа за кожата и д-р Нусбаум не е изключение. За този продукт тя казва, че е „страхотен, широкоспектърен, некомедогенен слънцезащитен крем, който едновременно предпазва кожата от вредните UV лъчи и спомага за поддържането на естествената бариера на кожата срещу влага“. Признайте ефективна комбинация от хиалуронова киселина, керамиди и, както се досещате, фитосфингозин.
Вероятно правите тази грешка с вашия овлажнител
