Сънят за красота като термин се отнася не само за вашата кожа. Въпреки че прекарваме много време и усилия, инвестирайки в режим на грижа за кожата всяка вечер, подготовката на бравите ни за сън е стъпка, която често се пренебрегва. Начинът, по който прекарвате затворените си очи, може значително да повлияе на състоянието на косата ви, така че преди да ударите сеното, погрижете се за косите си, като се уверите, че вашата рутинна красота дава приоритет на здравата коса. Първата стъпка е нарушаването на лошите навици преди лягане, за които всички сме виновни.
Докато отлагате, косата ви е уязвима на много заплашителни фактори. Докато продължаваме през нашите REM цикли, косата ни е беззащитна срещу околната среда - влажността на помещението, температурата, възглавницата, върху която почива. Начинът, по който го връзвате и с какво го свързвате, допринася за неговото благополучие, идвайте сутринта. Въпреки че не казваме, че креслото е напълно избежимо, ние предлагаме няколко предпазни мерки, които да вземете, за да сте сигурни, че косата ви получава най-добрия си сън за красота, докато вие получавате своя.
Това са лошите навици преди лягане, които трябва да прекъснете, ако искате да се събудите за по-здрава, по-красива коса.
Навик 1: Спи на всяка стара калъфка
Вашата калъфка за възглавници има потенциал да направи огромно впечатление - буквално. „Известно е, че памукът изчерпва влагата от косата, като я оставя суха и изсушена“, казва фризьорката на знаменитост Ашли Уолър. Тя съветва да смените сегашната си калъфка за възглавници с копринена, за да предотвратите счупването и да запазите косата си здрава и блестяща.
Плъзгаща се бродирана копринена калъфка за възглавници $ 85
Навик 2: Не си връзвам косата
Спането с наведена коса изглежда най-естественият начин, но всъщност може да причини повече вреда, отколкото полза, особено ако имате дълга коса. "Никога не си лягайте, без да си завързвате косата (за дълга коса), тъй като разпуснатата коса може да се заплита. Премахването на заплитанията по-късно може да доведе до счупване", казва фризьорът на знаменитост Фалън Тони Чавес. Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да завържете косата си на свободен кок в горната част на главата си, така че никога да не спите директно върху нея, докато лежите.
Silke London The Cate Hair Wrap $ 65
Навик 3: Използване на метални или гумени връзки за коса
Когато връзвате ноктите си през нощта, това, което използвате, за да го увиете, има значение. "Стойте далеч от металните и гумените връзки за коса", казва Уолър. "Носенето на косата до леглото може да създаде ненужно счупване, особено около линията на косата."
Ако имате непокорна коса, оформете в свободна плитка, завързана с копринено мидичка преди лягане. Не само коприненото търкане ще попречи на триенето и последващото счупване да повлияе на вашите нишки, но също така няма да създаде хребети в косата ви, след като бъде премахнато.
Kitsch Silk Scrunchies 4 Pack $ 20
Навик 4: Спане на мокра коса
Всички сме виновни, че се отправихме към леглото скоро след душ и заспихме, преди косата ни да изсъхне. Точно както нашите майки ни напсуваха за лошия навик, когато бяхме млади, фризьорите ни се скараха, че все още го правим в зрелите си години. "Не мисля, че трябва да си лягате с мокра коса. Винаги е повече работа сутрин, защото може да изсъхне супер лудо и ще трябва да използвате допълнителни инструменти като плоска ютия или маша, което създава повече щети в дългосрочен план бягай ", казва фризьорът на знаменитост Скоти Куня. Ако трябва да си легнете, без да оставяте косата ви напълно да изсъхне, Cunha препоръчва да сложите супер хидратираща маска или балсам за коса, преди да заспите.
Маска за коса Eva NYC Therapy Session $ 15
Заедно красота каквото и да е, където и да остане балсам $ 27
Навик 5: Спане в суха стая
Знаем, че хаосът може да нанесе суха среда върху кожата ни, но не често смятаме, че може да има много сходни и еднакво отрицателни ефекти върху косата ни. Ако спалнята ви обикновено е суха или ако имате нагревател, косата ви може да страда от сухия въздух. „Никога не си лягайте с включена централна топлина, която може да изсуши косата ви“, казва Чавес. Опитайте да инвестирате в овлажнител, за да предпазите бравите си от изсъхване (и за да предотвратите други проблеми с красотата като напукани устни и лющеща се кожа).
Hey Dewy Hey Dewy Преносим овлажнител за лице $ 39
Следващо: Научете как да придобиете този перфектно разрошен вид на „леглото“.
