Що се отнася до съставките за грижа за кожата, някои наистина впечатляващи такива често се пренебрегват (като азелаинова киселина, например), докато други са малко свръх. Една съставка, която натрупа голям брой от убедителни препоръки, е алое вера. Съставката е била използвана в много различни култури през историята заради нейните лечебни свойства и е рекламирана като чудодейна съставка за всичко - от лечение на акне до подобряване на бръчките, но заслужава ли всички похвали, които получава? Преди да замените всичките си продукти за грижа за кожата с бутилка от зеления гъскав гел, разберете какво трябва да кажат експертите по кожата относно ползите, за които е доказано, че са верни. Обърнахме се към дерматолога Марни Нусбаум, доктор по медицина, и козметичния химик Пери Романовски, за да обясним дали алое вера е лечебната съставка, за която се твърди (или е малко надценена). Продължавайте да четете, за да научите за възможните ползи от алое вера за кожата.
Запознайте се с експерта
- Marnie Nussbaum, MD, е сертифициран от борда дерматолог, базиран в Ню Йорк, който е специализиран в неинвазивно естетично подмладяване.
- Пери Романовски е независим козметичен химик и основател на The Beauty Brains.
Алое вера
Вид съставка: Успокояваща кожа
Основни предимства: Успокоява, успокоява и хидратира кожата
Кой трябва да го използва: Като цяло, всеки, който иска да успокои изгарянията, включително слънчево изгаряне и вятър, и да овлажни кожата си.
Колко често можете да го използвате: Nussbaum препоръчва да го прилагате два до три пъти дневно.
Работи добре с: За да увеличи успокояващите ползи, Nussbaum предлага да се използва с противовъзпалителни съставки.
Не използвайте с: Nussbaum казва, че трябва да се избягва употребата на продукти от алое вера, които също съдържат алкохол, което ще попречи на овлажняващите, успокояващи ефекти на алоето, а също така да се избягва комбинирането му с химически ексфолианти, които могат да влошат всяко ужилване или дразнене. Ако имате изгаряне, Nussbaum съветва да не се използва с мехлем или вазелин, които ще улавят топлината вътре.
Какво е алое вера?
Алое вера е естествено получена съставка, известна със своите успокояващи свойства. Той може да се предлага под формата на прах, течност и гел и може да се намери в продукти като кремове, овлажнители, гелове и маски. Листата на растението алое вера се състоят от три слоя: вътрешния гел или слуз (което е 99,5% вода), средният латексен слой и външният слой или кора. И така, как алое вера получи репутацията си на магическа лечебна съставка? Това вероятно е свързано с факта, че останалите 0,5% са съставени от широк спектър от химикали. „Алоето е богато на витамини, аминокиселини, полизахариди и фитостероли, така че притежава всички тези успокояващи, страхотни свойства“, казва Нусбаум. „Освен това има витамини А, С, D и Е, а също така има и минерали като цинк, калий и магнезий, така че наистина е този богат гел или екстракт, който може да се използва за различни неща“, Nussbaum казва.
Въпреки всички анекдотични свидетелства за чудодейните ефекти върху кожата, няма достатъчно медицински изследвания, които да подкрепят повечето от тези твърдения. Романовски казва, че когато става въпрос за действителните му предимства, има две основни функции: да успокои и овлажни кожата. Nussbaum добавя: "Има много приложения за него и е чудесно за маски за лице и успокояване, но не е по-добро от другите неща, които имаме, като витамин С и ниацинамид. Безопасно е да се използва за кожата за хидратация и защита -възпалително, но това не е край-всички, бъдете-всички. "
Ползи от алое вера за кожата
Въпреки че повечето от твърденията не са доказани чрез научни изследвания, експертите по кожата казват, че алое вера има няколко основни предимства:
- Успокоява кожата: Алое вера се използва най-добре за успокояване на сърбеж или дразнене. Nussbaum казва, че алое вера е чудесен допълнителен бонус, който да използвате заедно с другите си успокояващи продукти.
- Предотвратява трансепидермалната загуба на вода (TEWL): Трансепидермалната загуба на вода настъпва, когато кожата се дехидратира, причинявайки сухота и възпаление. Нусбаум казва: "Фитостеролите успокояват сърбежа и дразненето и предотвратяват трансепидермалната загуба на вода, което е наистина важно, когато имате слънчево изгаряне или вятър."
- Охлажда и хидратира кожата: "За изгаряния той създава по-добра бариера за кожата, докато я охлажда и хидратира ", казва Нусбаум. Тя добавя, че причината екстрактът от алое вера да е толкова хидратиращ е фактът, че е предимно вода. Тя също така кредитира полизахаридите за хидратиране и противовъзпалителни ползи.
- Овлажнява: Романовски казва, че друга основна полза е малкото ниво на овлажняване. „Не бих могъл да отида за екзема или псориазис, въпреки че е доказано, че помага“, добавя Нусбаум. "Може да даде овлажняващ ефект, само не и лечебен ефект."
- Насърчаване на заздравяването на пробиви: Въпреки че би могло да помогне за лечение на акне, благодарение на съдържащата се в него салицилова киселина, Nussbaum казва, че овлажняващите свойства правят алое вера полезно за акне, тъй като влажната среда е по-добра за лечение. „Не бих го поставил върху активна лезия на акне, но след като вече изсъхне, когато получите това сухо изцеление, помага за овлажняване на сухата кожа“, казва Нусбаум. Тя добавя, че бариерата, която създава, ще помогне за по-лесното покриване на сухата кожа с грим.
Странични ефекти на алое вера
Както е случаят с всяка съставка, Nussbaum казва, че е възможно да има алергична реакция към алое вера, така че тя препоръчва първо да я тествате, преди да я приложите изцяло. Тя добавя, че ако имате чувствителност към него, можете да почувствате сърбеж или леко парене или да развиете обрив и уртикария, като в този случай трябва незабавно да спрете да използвате продукта.
Как се използва
"Ако има някаква полза от локалното използване на алое, е много по-вероятно да получите тези ползи от използването на лечение директно от растение, отколкото при използване на формулиран продукт", казва Романовски. "Количеството алое във формулираните продукти варира в широки граници, но по-голямата част от продуктите съдържат само малко алое в тях."
Nussbaum също препоръчва да се използва растението за нещо като маска за лице „направи си сам“, но поради риска от болка от използването на растението, Nussbaum предлага формулиран гел продукт, вместо да се справя с изгаряне. За да приложите най-добре алое вера в случай на изгаряне, Nussbaum предлага да се приема противовъзпалително през устата, за да се успокои възпалението, след което да се прилага алое вера два до три пъти дневно. "Можете дори да поставите гела в хладилника, за да получите това усещане за охлаждане и да намалите още повече възпалението", добавя Нусбаум.
Други форми
Както вече споменахме, алое вера се предлага под формата на прах, течност и гел. Както е обяснено от Романовски, "Суровината обикновено започва като течност или гел, в зависимост от това какъв вид растителен екстракт вземат. За да се получи прах, водата се изпарява. Но когато компаниите произвеждат продукти от алое, те или добавят прах към течност или добавете разредена версия на нещата, които идват от растението. " Що се отнася до това как различните форми се използват в козметиката, Романовски казва, че няма голяма разлика, но че решението е предимно икономично.
Освен локално, алое вера може да се консумира през устата. Романовски обаче казва: "Няма доказателства, че пиенето на алое ще помогне на кожата или косата." Nussbaum добавя: „Не бих предложил изобщо да го приемате перорално, за да помогнете на кожата. Много по-ефективно се използва локално върху кожата. "
Най-добрите продукти с алое вера
Хидратираща мъгла от алое и морски водорасли Bare Republic $ 13
През летните месеци или плажната ваканция Nussbaum препоръчва да държите под ръка тази мъгла от алое вера. „Важно е след слънцето да помогнете за успокояване на всяко възпаление, което може да излезе“, казва Нусбаум. "В него има алое, мента и лайка, които са чудесни съставки, които се съчетават и наистина е успокояващо и хидратиращо."
Успокояваща хидратираща маска на невен и алое на Kiehl $ 45
За по-студените месеци от годината Nussbaum препоръчва използването на тази хидратираща маска за възпалена или раздразнена кожа. В допълнение към алое, тази формула разчита на невен (съставка, според Nussbaum, действа добре заедно с алое вера), за да успокои кожата. "Това е невероятно за зимата", казва тя. „Не е за изгаряне, но ако имате суха кожа, която се дразни или възпалява от елементите, това е чудесен продукт.“
Направете Beauty Socculent Skin Gel $ 25
В тази гел формула алое вера работи заедно с антиоксиданти и успокояващи кожата съставки, като бодлива круша, токоферол, лайка и невен, за да успокои чувствителната, увредена кожа. Той работи еднакво добре при слънчеви и вятърни изгаряния, което го прави идеален продукт за опаковане както за пътуване до плажа, така и за планината.
Възрастен алхимичен хидратиращ дневен крем $ 49
Един недостатък на подхранващия крем за лице е неизбежният блясък, който оставя след себе си, но не и този. Въпреки че съдържа богати на кожата любими съставки, като масла от жожоба и шипка, и, разбира се, алое вера, този дневен овлажнител придава на кожата на кожата леко матов завършек. Един от нашите редактори на уебсайтове казва, че леката, хидратираща формула също се наслагва добре под грима, но благодарение на този продукт, тя вече не трябва да носи фон дьо тен.
Sun Bum охлажда $ 12
Този лосион за алое след слънце съдържа също антиоксидантни съставки (екстракт от краставица и витамин Е) и омекотители (масло от жожоба и какаово масло), за да увеличи успокояващите и овлажняващи ефекти. Точно както казва името, това ще помогне на кожата ви да се охлади след дълъг ден навън, поради което е един от любимите ни продукти след слънце.
Mario Badescu Aloe Moisturizer SPF 15 $ 24
Особено обичаме този успокояващ овлажнител за лице с алое за тези, които имат склонна към акне кожа, благодарение на неговата лека, безмаслена формула, която няма да запуши порите.
Amara Beauty Aloe Vera гел $ 18
Този гел съдържа 99,75% алое вера, така че ако нямате достъп до растение, това може да е следващото най-добро нещо. За разлика от някои продукти от алое вера, този гел е лек и незалепващ, поради което има над 3000 отзива и доста следните в Amazon.
14-те най-добри алое гела и лосиони за успокояване на раздразнената кожа
