Хиперпигментацията е една от онези досадни грижи за кожата, които сякаш изникват от нищото - сякаш просто се събуждате една сутрин и точно там по челото, бузите или брадичката ви се виждат натрупани кафяви петна, които продължават да ви подиграват всеки път дори отдалечено се доближавате до огледало.
Но ако мислите, че можете просто да седите, оставете кожата си да свърши своето и скоро тенът ви отново ще се върне към одеяло с еднороден тон на кожата, пригответе се за грубо пробуждане: Лечението с хиперпигментация ще отнеме малко усилия . Докато някои видове хиперпигментации, като този, който идва след като сте изскочили доста голямо място, бавно ще избледняват, това все още може да отнеме месеци. А има и други видове (като вида, произведен от излагане на ултравиолетови лъчи), които ще отнеме малко принуждаване, за да избледнее.
Тази тема определено се обсъжда най-добре с експерт и затова се обърнахме към Анита Стърнхам, лекар, дерматолог и основател на Nuriss Skincare & Wellness Clinics, за нейните съвети относно най-добрите практики за лечение на хиперпигментация. Продължавайте да превъртате нейното много полезно ръководство по въпроса.
Какво е хиперпигментация?
„Хиперпигментацията е често срещано състояние на кожата, което може да засегне всички типове кожа и всички възрасти“, обяснява Стърнъм. Ако го имате, ще започнете да забелязвате петна по кожата, които изглежда не отговарят на нормалния ви цвят на кожата. Често се появява като кафяви петна, които не са твърде различни от големите лунички. Има две класификации, добавя Стърнъм, "Локализиран или дифузен, което означава, че се появява на малки петна по кожата или като по-голяма площ на променена пигментация."
Какво причинява хиперпигментация?
"Повечето причини за дифузна хиперпигментация са причинени от системни състояния, като автоимунно заболяване или метаболитни нарушения, като B12 или дефицит на фолиева киселина", разкрива Sturnham.
От друга страна, локализираната хиперпигментация има тенденция да представлява пряко нараняване или възпаление на кожата и е по-често срещаният тип, наблюдаван в дерматологичните клиники. "Всичко, което причинява възпаление в кожата, може потенциално да изпрати сигнал до нашите меланоцити, клетките, които произвеждат кафяв меланинов пигмент като част от имунния отговор", обяснява тя. „Това възпаление може да бъде причинено от UV увреждане, петна от акне и огнища, сурови химикали по кожата и дори хормонални колебания, като тези по време на бременност или при прием на противозачатъчни хапчета.“
Дали някои хора са по-податливи на хиперпигментация от други?
За съжаление отговорът е да.
"Меланоцитната нестабилност е основната причина да развием хиперпигментация. Тези клетки, произвеждащи пигменти, които живеят в дермо-епидермалния възел и базалните слоеве на кожата ни, могат да станат хиперактивни, ако се задействат и да започнат свръхпроизводството на меланин, което води до хиперпигментация и слънчеви петна", прекъсва Sturnham това е за нас. "Колкото повече изходен меланин имате в кожата си (т.е. колкото по-тъмен е тонът на кожата ви), толкова по-голям е рискът от развитие на хиперпигментация на първо място."
Можете ли да избегнете получаването на хиперпигментация?
Както при повечето опасения за грижа за кожата, Стърнъм заключава, че превенцията е по-добра от лечението. Нейното ръководство за защита на кожата ви от хиперпигментация е следното:
„Първо, носете дневен крем с минимум SPF 30 дневно (да, дори в тези сиви и дъждовни дни), увеличавайки се до фактор 50 в по-горещ климат, за да предотвратите пигментацията, причинена от ултравиолетовите лъчи - основният причинителен фактор за хиперпигментацията. "
На второ място, Sturnham предлага да избягвате ретинола през деня, тъй като UV лъчите дестабилизират съставките за грижа за кожата и увеличават риска от фоточувствителност.
Нейната последна стъпка е да използва грижа за кожата, която включва стабилизиращи пигмента съставки, така че е по-малко вероятно да свръхпроизводят меланин и да ви оставят с пигментни петна, независимо дали причинителят е UV увреждане, хормони или огнища. „L-аскорбиновата киселина (известна още като витамин С) (20%) и алфа арбутин, получени от растението мечо грозде, са отлични естествени съставки - потърсете ги в серумите си, за да ги използвате сутрин и вечер. Тези съставки също ще помогнат за разбиването надолу нежелана пигментация, без избелване на кожата ", препоръчва Sturnham.
Можете ли да се отървете напълно от хиперпигментацията?
Да, добре. „Хиперпигментацията е многофакторна: може да има генетични, метаболитни, хормонални и екологични фактори, всички действащи като задействащи фактори“, предупреждава Стърнхам, напомняйки ни, че няма налична единична терапия, която напълно да излекува хиперпигментацията. Но с по-холистичен, многотерапевтичен подход можете да постигнете страхотни резултати. „Използвайки комбинация от процедури у дома и в клиниката, ние обикновено можем да постигнем адекватно намаляване и дори пълно разрешаване при много пациенти“, обещава тя.
Това обаче идва с отказ от отговорност: Няма да е лесно за всички нас. "Най-предизвикателните лечения са пациентите с пост-възпалителна пигментация и по-тъмен тип кожа. Може да има някаква остатъчна пигментация, но тя е намалена до ниво, при което самоувереността се възстановява", което наистина ни дава надежда.
Добре, така как?
Нашият стар стар приятел ретинол може да помогне тук - когато се използва само през нощта, разбира се. "Ежедневната доза витамин А (ретинол) 0,5% до 1% работи добре за повечето пациенти, тъй като е страхотна многофункционалност и в качествена козметична формула работи за намаляване на клетъчните увреждания, стимулиране на ремонта, регулиране на производството на масло, стимулиране на колагена образуване и намаляване на пигментацията ", обяснява Стърнъм. „Има ефект на стабилизиране на меланоцитите и разграждане на меланин.“ Потърсете нощен крем или серумни формули, които съдържат тази магическа съставка (UV лъчите ще я дестабилизират) и такива, които се предлагат в непрозрачна опаковка.
"От само себе си се разбира, че защитата от меланоцити, предизвикващи UV увреждане, е неразделна част от успеха на вашата програма за лечение." SPF, срещаме се отново. „Потърсете комбинация от минерални и химически блокиращи агенти като титанов диоксид и етил салицилат, за да осигурите адекватна широкоспектърна защита.“
И накрая, потърсете формули за грижа за кожата, които съдържат естествени освежители за кожата. Стърнъм обича всичко със слънчоглед (богат на витамини от група В), ниацин и пантотенова киселина (обикновено обозначени с витамин В5), които естествено озаряват и подобряват тонуса на кожата.
Какво ще кажете за лечение в клиниката?
За по-напреднали лечения и процедури определено си струва да се консултирате с дерматолог в клиника, на която имате доверие, за да може той да предпише правилния курс на лечение за вашата индивидуална хиперпигментация. Но това, което Стърнъм има тенденцията да вижда като най-добрия начин на действие за много от пациентите си, е използването на лазери.
„Намирам, че комбинация от Clearlift Q-switch лазер и AFT лазер работи добре за разграждане на пигментацията в дермоепидермалния възел и по-старата, по-повърхностно легнала пигментация“, разкрива тя. "В случай на мелазма или PIH, локалните възможности за лечение могат също да включват ретиноиди с рецепта, азелаинова киселина и химически пилинг."
Но тя също така предупреждава, че това няма да бъде решение за една нощ: "Успокоението и времето също са съществени елементи на успешната програма за лечение."
Нещо друго за отбелязване?
Последно предупреждение от Sturnham: "Не използвайте избелващи средства върху кожата си, за да се опитате да изсветлите пигмента. Това потенциално може да влоши пигментацията и да доведе до образуване на белези."
