Що се отнася до резултатите от грижата за кожата, ние сме пълни соли на Veruca - искаме ги сега. Но реалността е, че за повечето продукти за грижа за кожата не можете да очаквате да видите действителни, осезаеми резултати, докато не ги използвате последователно в продължение на няколко седмици. Вярно е, че търпението е добродетел, тъй като последователното прилагане и превантивните грижи ще ви служат добре с напредването на възрастта. (Но да се върнем към желанието за творбите веднага.) Какво можем да направим днес, за да имаме по-добре изглеждаща кожа утре, знаете ли, освен инжекциите? Обърнахме се към трима най-добри дерматолози за техните съвети за мъдрец за това как да постигнем забележимо по-добра текстура и яснота на кожата за 24 часа (възможно е), както и как да направим нашата старателна грижа, за да гарантираме, че кожата ни надминава пълния си потенциал след десетилетие (и отвъд).
За по-добра кожа утре …
Микродермабразио
Мишел Хенри, доктор по медицина, от Лазерна и кожна хирургия в Ню Йорк казва, че е "обсебена" от микродермабразио за премахване на мъртвите кожни клетки. Това е процес, при който малка машина, подобна на вакуум, се движи около лицето с кратки движения, за да изсмуче мъртвата кожа и задръстванията. Това помага за изясняване на кожата и дори намалява вида на фините линии. Ако го обмисляте, знайте, че устройствата за микродермабразио вкъщи няма да дадат толкова впечатляващи резултати, колкото посещението в офиса.
Вземете гликолова кора
Обикновеният AHA 30% BHA 2% пилинг разтвор $ 8
Тара Рао, д-р от Schweiger Dermatology Group е голям фен на тези индуциращи блясък пилинги за незабавни резултати. Ако се прави в офиса, висока концентрация на гликолова киселина (около 40%) се нанася върху кожата за около две минути и след това се изтрива, за да се разкрие блестяща, по-равномерна кожа. Киселината разтваря неактивните клетки на горния слой, както и олекотява обезцветяването, като премахва хиперпигментацията.
Мелиса Канчанапооми Левин, доктор по медицина, се съгласява: "Ексфолирането е ключово и необходимо, за да се продължи обмена на мъртвите кожни клетки. Препоръчвам да се включи алфа хидрокси киселинен продукт (Ed бележка: гликоловата киселина е AHA) или за тези с по-чувствителни кожата, нежен ексфолиращ почистващ препарат като Cetaphil Extra Gentle Daily Scrub ($ 10) е чудесна входна точка, която използва фини микрочастици от екстракт от бамбук, за да омекоти и омекоти кожата. "
Грижете се за тялото си
Много просто, Рао казва, че сънят и хидратацията са „ключови“ за „бързо решение“. Питейната вода може да не помогне за съзряването на кожата, но намалява отока. Дехидратацията от не пиене на достатъчно вода или яденето на солени храни може да доведе до задържане на вода от тялото, особено под очите и по контурите на лицето.
За по-добра кожа след една година …
Прилагайте старателно слънцезащитни продукти
Tatcha Silken Pore Perfecting слънцезащитен крем с широк спектър SPF 35 PA +++ $ 65
Това е безпроблемно. Само едно слънчево изгаряне може леко да повиши риска от меланом, да не говорим, че продължителното излагане на слънце уврежда клетките ви като цяло. „Когато някой ме попита за най-важния продукт против стареене на кожата, това е лесно, без колебание, слънцезащитен крем, тъй като преждевременното стареене на кожата се движи предимно от слънцето, така че защитата е от ключово значение“, казва Левин.
Д-р Barbara Sturm Sun Drops 145 $
Вземете вътрешно лазерно лечение
Няколко лазерни процедури в офиса също могат да направят чудеса за една година. "Нежните лазери за възстановяване на повърхността като лек Halo или Clear and Brilliant поддържат кожните клетки да се обръщат", казва Левин. "Лазерът създава микротермални наранявания, които усилват колагена, обръщат кожата и минимизират възпалението, за да генерират по-здрава и чиста кожа."
Рао се съгласява: „В зависимост от типа кожа, възрастта и бюджета, може да помислите за серия от химически пилинг и лазери, като Clear и Brilliant, за подобряване на тонуса и текстурата на кожата.“ Пакет от шест лечения може да струва около 1800 долара, така че със сигурност това е инвестиция.
Инвестирайте в бръснач за безопасност
Бръснач за безопасност Bevel $ 37
За по-добре изглеждаща кожа на краката и около зоната на бикини, помислете за превключване на обичайната си самобръсначка. „Преминете към предпазна самобръсначка като любимата ми от Bevel“, казва Хенри. "Това ще помогне да се намали броят на врастналите косми, които се създават след всяко бръснене. С течение на времето ще имате гладка, равномерна кожа."
Използвайте ретинол
Въпреки че тази магическа съставка може да бъде твърде сурова по отношение на чувствителната кожа, ако тенът ви реагира добре на нея, помислете дали да не я пребивавате постоянно в аптечката. Левин казва: "Истински изпитаната съставка, производна на витамин А, е дълго проучвана от 80-те години на миналия век и е доказано, че подобрява появата на бръчки, намалява кафявите петна и изравнява обезцветяването на кожата. В клетъчната ниво, ретиноидите действат чрез увеличаване на образуването на колаген, намаляване на разграждането на колагена и нормализиране на клетъчния оборот.За тези с акне, използването на ретиноид като Differin Gel ($ 29) е ретиноид без рецепта, който не само нормализира оборот на кожните клетки, но има и противовъзпалителни свойства и подобрява текстурата и тонуса на кожата при редовна употреба. Освен това Differin Gel е по-поносим и нежен в сравнение с други ретиноиди. "
За по-добра кожа след 10 години …
Поддържайте рутина
И тримата дерматолози бяха единодушни, че придържането към последователна рутинна грижа за кожата (почистващ препарат, овлажнител, ежедневен SPF и активи като витамин С и ретинол) е най-доброто нещо, което можете да направите за кожата си в дългосрочен план (в допълнение към грижата за вашия вътрешно тяло, разбира се). Обяснява Рао, "Това е мястото, където добрите навици, практикувани ежегодно, наистина могат да се отплатят. Наистина добрите навици за защита от слънце, особено за избягване на изгаряния, се изплащат в дългосрочен план. Това е важно, тъй като излишното излагане на слънце може да бъде отговорно за сухотата, бръчките и обезцветяване, което бавно се натрупва в кожата с течение на времето. "
Посещавайте редовно дерматолог
Въпреки че първоначално е скъп, посещението на дерматолог за възстановяване на повърхностите предлага висока възвръщаемост на инвестициите. „Необходими са вътрешни процедури в допълнение към стабилна рутинна грижа за кожата“, казва Левин. "Лазерните процедури за възстановяване като Halo Pro и Fraxel Dual остават работните коне не само за лечение на бръчки, обезцветяване, лунички и белези, но и за обръщане на кожата, за да се създадат нови кожни клетки, които са по-здрави. Също така, лечебните терапии като интензивен пулс светлина (IPL) или широколентова светлина (BBL) - това е вътрешна процедура, която не само третира обезцветяването (както червени, така и кафяви петна), но също така стимулира производството на важни протеини като колаген и еластин, както и възстановяване на ДНК. може да се съчетае и с локални лечения като витамин С, трихлороцетна киселина, богата на тромбоцити плазма (PRP), която помага не само да стимулира колагена и да лекува обезцветяването, но и да изглади бръчките. "
