Имате дразнещо сух скалп? Такъв боклук. Когато скалпът ви не произвежда достатъчно естествени масла, за да се смазва правилно, това може да причини дразнене, сърбеж, лющене и да направи косата ви също да изглежда суха. Сух въздух, твърде много шампоани и кожни заболявания като екзема могат да причинят сухота на скалпа. Очевидно е, че не можете да контролирате всеки фактор, който може да допринесе за проблемите на скалпа ви, но за щастие има много неща, които можете да направите, за да ги облекчите.
На пазара има изобилие от предварително направени шампоани за сух скалп, но ако искате да отидете по изцяло естествения и спестяващ пари начин, можете да си направите самостоятелно лечение.
Говорихме с дерматолозите Tsippora Shainhouse, MD и Marthe Dika, MD, за девет домашни лекарства за сух скалп, използвайки съставки, които можете да намерите в кухнята си (или в Amazon).
Запознайте се с експерта
- Marthe Dika, MD, FAAD, е сертифициран от борда дерматолог, специализиран в профилактиката и лечението на рак на кожата, както и в управлението на състояния като акне и екзема. Тя практикува в Франклин, Уисконсин, офис на Forefront Dermatology.
- Tsippora Shainhouse, MD, FAAD, е сертифициран от борда дерматолог в Бевърли Хилс, Калифорния, на частна практика в SkinSafe Dermatology and Skin Care.
Масло от чаено дърво
Маслото от чаено дърво се намира в много предварително направени шампоани за пърхот и сух скалп, поради своите мощни антисептични и противогъбични свойства. За да направите собствена лесна маска, смесете няколко капки масло от чаено дърво с кокосово, жожоба или зехтин, масажирайте го в скалпа си и го оставете поне 10 минути преди изплакване.
След измиване на маската оставете косата да изсъхне естествено, преди да включите топлинни инструменти. „Оставете косата да изсъхне на въздух най-малко 80 процента преди сушене с сешоар, или я носете естествено от време на време“, казва Шайнхаус и добавя, че изсушаването с фен твърде често може да влоши сухия скалп.
Кленово масло от чаено дърво $ 1002 от 09
Рициново масло
Ето още една антибактериална, противовъзпалителна и противогъбична съставка, пълна с витамин Е и омега-6 мастни киселини, които работят за облекчаване на сух, сърбящ скалп. Смесете една част рициново масло с две части гел от алое вера и няколко капки масло от чаено дърво, нанесете върху сухата си глава и изплакнете след 30 минути. Правете това до четири пъти седмично.
Кейт Блан Козметика Рициново масло $ 903 от 09
Алое вера
Алое вера самостоятелно също може да успокои сухия скалп, благодарение на своите овлажняващи и противовъзпалителни ползи. Като бонус, той може също така да омекоти кожицата на косата, като опакова един-два удара както на скалпа, така и на косата. Но имайте предвид, че някои продукти от алое вера съдържат добавки, които действително могат да навредят на косата (с други думи, търсете чистия сорт, а не продукт, който просто посочва алое като съставка).
Нанесете алое вера директно върху скалпа си и оставете да действа 10 минути преди шампоане. Това приложение е особено чудесно за тези, които имат свръхчувствителна кожа.
NaturSense гел от алое вера $ 1404 от 09
Ябълков оцет
Ябълковият оцет е антимикробен, така че може да помогне за облекчаване на причиняващите сърбеж бактерии. Освен това е противовъзпалително и ексфолиращо и може да помогне за премахване на остатъците от продуктите за коса, които, както обяснява Shainhouse, също могат да допринесат за изсушаване на скалпа. „Стилизиращите продукти, включително шампоани със сулфати, гелове на алкохолна основа, мус и лакове за коса и слоеве абсорбиращ масло сух шампоан също могат да изсушат кожата на скалпа“, отбелязва тя.
За да се възползвате от предимствата, смесете една част ябълков оцет с две части вода и нанесете директно върху скалпа. Изплакнете след пет минути с шампоан и поддържайте нормалното състояние.
05 от 09Вещица Хейзъл
Хамамелисът е стягащо, противовъзпалително, противосърбящо и съвместимо с чувствителна кожа. Той също така прави чудеса със сухи и раздразнени скалпи. В проучване от 2014 г. тези, които са използвали шампоан на основата на вещица леска в продължение на шест месеца, са забелязали намаляване на синдрома на червения скалп, медицинско състояние, често белязано от сърбящ и сух скалп. Смесете една част хамамелис с две части масло от маслина, кокос или жожоба, за да направите лесна маска.
Solimo Witch Hazel $ 406 от 09
Масло от жожоба
Маслото от жожоба е невероятно овлажняващо за скалпа и подхранващо за кожата и косата и често се използва за лечение на състояния като акне и псориазис. Дори по-добре, не е необходимо да се разрежда, преди да се използва. Просто масажирайте маслото в скалпа си и го оставете да подейства 10-20 минути преди шампоане.
Опитайте да добавите няколко капки масло от жожоба към шампоана си, за да облекчите сухотата и сърбежа.
Cliganic Jojoba Oil $ 1007 от 09
Кокосово масло
Противогъбично, антибактериално и силно овлажняващо кокосово масло може да бъде изключително полезно при пърхот и сух скалп. Dika препоръчва да опитате балсам без отмиване, "последван от овлажняващ крем или масло (кокосовото масло е това, което е доказано, че намалява загубата на вода и протеини)." Просто нанесете малка лъжичка хранително кокосово масло върху сухия си скалп, преди да скочите под душа, и разресвайте през краищата. Оставете го да престои поне 10 минути и след това шампоан и състояние като нормално.
Кокосово масло Viva Naturals $ 1208 от 09
Авокадо
Прилагането на овлажняваща маска за скалп и коса веднъж седмично ще "хидратира и защити бариерата на кожата на скалпа", казва Шайнхаус. Тя препоръчва да използвате балансираща, интензивно овлажняваща маска или да си направите сами, като използвате „авокадо, мед и пюре от банан“. Нанесете върху скалпа си, покрийте с шапка за душ и го оставете да престои до 30 минути преди изплакване. Мононенаситените и полиненаситените мастни киселини на авокадото, плюс витамините А и В, са супер овлажняващи и лесно за абсорбиране на скалпа.
System Professional Balance Mask $ 3409 от 09
Дълбок балсам
Това може да се подразбира, но е важно да се отбележи, че дълбоките балсами са солиден залог за лечение на сух скалп. „Сухият скалп се дължи на изчерпването на естествените масла / влага от прекалено често измиване или от използване на сурови продукти (един пример е натриев лаурил / лаурет сулфат - който се намира в някои шампоани и може да бъде много изсушаващ)“, казва Дика. "В случай на сух скалп, човек трябва да намали честотата на измиване на косата си, да използва дълбоко балсам и да се овлажни след измиване."
За процедура за дълбоко кондициониране „направи си сам“ опитайте смес от яйчен жълтък и зехтин. Зехтинът е богат на здравословни мазнини, които работят за подхранване на косата и скалпа. Shainhouse препоръчва „да втриете балсама за коса в скалпа си, за да го овлажните“ и да изберете хидратиращи формулировки с по-малко алкохол и сулфати. След това не забравяйте да изплакнете добре.
Bragg органично екстра върджинско зехтин $ 20Ядях по 2 авокадо на ден, за да видя дали ще подобри косата ми
