Тази година нашите колективни знания за суперхрани се развиха покрай броколи и зеле. Ние сме по-осъзнати от всякога за това какво влагаме в телата си и как това се отразява на нашето здраве и красота. Списъкът е познат; много пресни плодове, зеленчуци и вода, както и други мощни съставки като куркума, рибено масло или морски колаген. Както се казва, вие сте това, което ядете, но и ние ли сме продуктите, които слагаме на кожата си?
Определено има школа на мисълта, която приравнява съставките в нашите продукти за красота с храната в нашите чинии. И така, защо не трябва да възприемем същия подход към това, което използваме върху косата си? На пазара има много естествени или естествено получени продукти за коса, но тези, към които сме най-любопитни в момента, включват съставки, които всъщност бихме могли да ядем. Водещият заряд е Hair Recipe - австралийска марка, която предлага строга редакция на само шест продукта, за да „нахрани“ косата ви, вдъхновена от комбинация от шест изпитани суперхрани за коса. Допълнителни бонус точки, всички продукти са без парабени, силикони и минерални масла.
Продължавайте да четете, за да разберете кои суперхрани трябва да храните косата си и как всяка от тях работи за подхранване на кичурите ви отвътре навън.
Ягода
Освен че придават на продуктите най-възхитителния аромат, ягодите са с невероятно високо съдържание на витамин С, който е мощен антиоксидант. Това му дава потенциал да бъде суперхрана за коса по няколко причини: Витамин С помага на тялото да усвоява желязото, което е ключов фактор за насърчаване на растежа на косата, помага за забавяне на изтъняването и падането на косата; и антиоксидантите също са жизненоважни за възстановяване на уврежданията от свободните радикали, които могат да причинят преждевременно стареене - изпълнявайки своята част, за да предотвратите пресиването на косата твърде рано.
Мента
Подобно на издухването на чист въздух, ментата е бутон за освежаване на тялото ви. Ментата може да даде голям тласък на кръвообращението ви, което от своя страна може да стимулира космените фоликули да стимулират растежа и възстановяването. Повишеният приток на кръв към скалпа означава по-добро усвояване на хранителните вещества, необходими за силна, лъскава коса. Логично е, че рецептата за коса се възползва от тези предимства за своя шампоан за почистване на ягоди и мента ($ 15), фокусирайки мента върху това къде ще има най-голямо въздействие.
Пчелен мед
Несъмнено сте се сблъсквали с рецепти за маски за коса „направи си сам“ (или дори кухненски процедури за лице), които използват меда като основна съставка за овлажняващите му свойства. Не е толкова много, че медът е самият овлажнител, а по-скоро, че привлича влагата от въздуха и я заключва в косъма. Освен това е антибактериален и омекотява кожата на скалпа, което може да помогне за предотвратяване на пърхота.
Кайсия
Кайсиевото масло е афро-американска тайна за косата от години, обичано от факта, че е пълна с мастни киселини и може да заключи влагата, но е достатъчно леко, за да се нанася директно върху косата, без да я претегля. Плюс това е още една суперхрана, която придава на козметичните продукти красив аромат.
Киви
Подобно на ягодите, плодовете на кивито са мощен източник на витамини С и Е, които допринасят за здравословния растеж на косата. Въпреки това, именно цинкът отличава този супер плод - цинкът е важен за производството на колаген, ключов компонент на силната и млада коса, кожа и нокти. Това е особено важно с напредването на възрастта, тъй като производството на колаген в нашите тела почти спира, след като навършим 30 години.
Фиг
Забраненият плод всъщност е с високо съдържание на калций и макар че това може да изненада, добре е да знаете, че той също е минерал, който е от основно значение за силната коса. Точно както калцият е жизненоважен за здравите кости, същото важи и за гъстата, здрава коса. Недостигът на калций е свързан с повишено накъсване на косата и тънки, чупливи нишки.
Рецепта за коса Шампоан за почистване на ягоди и мента $ 15
Рецепта за коса Шампоан за киви и смокиня $ 20
Рецепта за коса Маска с мед и кайсия 20 $
