Какво всъщност означава да пуснеш? Когато предадохме този въпрос на нашите редактори и читатели, техните отговори доказаха, че скръбта, катарзисът и прераждането идват във всички форми - независимо дали това най-накрая преминава от провалена връзка, възстановява се след болезнена травма или тихо се сбогува с човек, който някога си бил. Нашата поредица Оставям го подчертава тези завладяващи и сложни истории.
Срещата ни беше като всяко представяне на приятел-приятел-приятел и поредица от привличащи вниманието и невъзможни, но усмивки по-късно, бях закачен. Той беше красив, тихо весел и изглеждаше отчетливо непознат за прелестите му. Той беше художник. Беше изперкал. Познаваше приятелите ми. Сякаш някой беше направил списък на всичко, което някога съм смятал, че искам, и го е създал. Поне това ме накара да повярвам лъскавият холографски ореол, който бях нарисувал върху него тази вечер.
„Бих искал да те видя отново“, каза ми смутено, докато сутрешната слънчева светлина се изливаше в хола ми. Той си тръгна чак в 17 часа. тази вечер. Той беше забавен. Чувствах се лесно. От втория, когато ми мина през входната врата, бяхме в постоянен контакт. Ние изпращахме съобщения всеки момент, когато ръцете ни бяха свободни. Работата е там, че не ме заблуждава лесно. Трудно ми е да падна на някого и през последното десетилетие поддържам относително вечно съществуване. Прекарах по-голямата част от 20-те си години без значителна връзка, като се научих да живея щастливо сам, докато приятелите ми се свързваха. Сигурно за това говорят хората, помислих си по някое време по време на нашето ухажване, начинът, когато е правилно, всичко толкова лесно си идва на мястото.
Той обаче не си падаше по мен, осъзнах, след като започнахме да се виждаме все по-рядко. Или поддържах, може би просто беше лош момент. Наскоро той се беше измъкнал от връзка и след като ме изненада, все още вярвах, че имаме възможност да се намерим отново. По-късно разбрах, че той ме е „изнервил“ (фраза, измислена от журналистката Трейси Мур, при която обектът на вашето желание създава фалшива интимност като страничен продукт от избягващия стил на привързаност). След това той ме „панира“. Това продължи месеци, после години. Неговият приятен за хората страх да нарани чувствата ми или да каже истината го направи така, че никога не съм имал чиста почивка. Това и не мисля, че бях готов да приема не за отговор. Тъй като не бяхме направили официални декларации за естеството на връзката ни, не успях да издухам както исках или да се потъна в тъгата си по начина, по който трябваше. Принудих се да бъда самосъзнателен и незасегнат, когато всичко, което чувствах, беше тъпа сърдечна болка, като гадене, през всеки момент от деня. Бях в застой.
Тъй като не бяхме направили официални декларации за естеството на връзката ни, не успях да издухам както исках или да се потъна в тъгата си по начина, по който трябваше.
„Няма начало или край“, Ейми Чан, колумнист по отношенията и основател на Renew Breakup Bootcamp, ми каза за липса на връзка по имейл. "Постоянно си между тях." Когато е изрично и конкретно, поне в разбирането, това има окончателност. Когато линиите са размити, няма ясни граници. „Няма контейнер и няма правила“, отбелязва Чан.
Уелнес редакторът на Byrdie Виктория написа по-рано тази седмица, „Има красота в това да се поддадеш на чувствата си“ и макар че реакцията ми на коляно е точно обратната - да изчистя нещата, да бъда готина и да продължавам да се движа - няма нищо по-решаващо (и в крайна сметка конструктивно) от това да осъществим контакт с очите с разбиване на сърцето. Най-накрая си позволих да почувствам болката от това, да претърпя тази загуба (защото тя все още е загуба, дори и да не попада в рамките на традиционната обвързана арка). Това е остаряло схващане, че времето или изключителността формират единствения път към истинските чувства. Някои хора влизат под кожата ви и остават там, докато не се научите как да ги изкопавате, независимо от всички останали неща. Бях тъжен и онемял в еднаква степен, търсейки безкрайно контрол над болката си (и, разбира се, егото си).
Някои хора влизат под кожата ви и остават там, докато не се научите как да ги изкопавате, независимо от всички останали неща.
"Много хора казват, че искат да продължат напред, но не го правят", признава Чан. "Те се придържат към болката, надеждата и всичко, което могат, за да останат свързани с този човек." Това явление не е шега: Проучванията показват, че тази фаза на разпада активира същата част на мозъка като пристрастяването - което означава, че това, което чувствах, беше подобно на отнемането.
Трябваше да отстъпя, за да пусна. Неминуемо се наложи да се откажа от контрола или в противен случай да продължа да се извивам. Никога нямаше да разбера защо чувствам, че той е различен или как всичко се срива, затрупвайки ме под лавина от неадекватност и объркване. Престанах да го следя в социалните мрежи и спрях да търся инкриминиращите доказателства, които винаги съм знаел, че мога да намеря. Накрая се оставих да се разплача. Баща ми е учител по йога и ме научи на много неща за определяне на намерение - цел за деня ви въз основа на това как се чувствате или какво искате да постигнете. Може да бъде всичко, дори толкова просто, колкото бих искал да се чувствам по-добре днес. Така че направих това. И след няколкостотин от тези намерения го гледах как отплува.
Тази публикация е написана на по-ранна дата и оттогава е актуализирана.
