Оказва се, че лекът за смразяваща костите виелица е да премахнете всички дрехи, освен хартиени прашки за еднократна употреба.
Подайте това под един от уроците, които научих по време на пътуване до Париж през февруари, заедно с „Работното време на музея не е задължително по време на лошо време“ и „кроасаните без глутен са шокиращо вкусни“. Може и да не съм стигнал до трите тези заключения в рамките на една сутрин, когато снежно покривало осуети плановете ми да видя някои от любимите ми изкуства в града, но за щастие не оказа влияние върху подземния хамам спа център, известен още като турска баня, където бях уговорил среща след музея. (Гореспоменатото веганско печено блато ме стопли, докато се разхождах по кишавите улици.)
Прочетете за повече за моя опит с хамам.
Какво е хамам спа?
Хамамът е обществена парна баня, която често предлага масаж и ексфолиация, в която хората могат да се съберат, за да се отпуснат и да се изкъпят. Хамамите често съдържат поредица от помещения, използващи суха и влажна топлина, душове, сапуни и соли.
„Парата идва от гореща вода и ние добавяме евкалиптово масло, за да постигнем атмосфера, благоприятна за благополучието“, обяснява Карима Ласфар, собственик на O’Kari, луксозен хамам в периферията на модерния парижки квартал Le Marais. "Парата ще отвори порите на кожата и ще доведе до отлепване на мъртвата кожа. Парата също така увеличава циркулацията, освобождавайки тялото от токсини и помагайки при проблеми като целулита."
Предимства на хамам спа
• Повишава имунната система
• Отпуска както ума, така и тялото
• Увеличава притока на кръв и кръвообращението
Благодарение на използването на пара, скраб и масаж, които са толкова често част от преживяването, пътуването до хамам може да доведе до значително увеличаване на притока на кръв и следователно да стимулира сетивата. Тъй като това е спа център, той също е невероятно релаксиращ.
Какво да очаквате в спа център Хамам
Студената влага, която ме беше пазила през по-голямата част от три дни, сякаш се разтвори, щом пристъпих през невзрачната входна врата на О'Кари. Бих прекарал следващите няколко часа, за да получа пълноценно турско спа изживяване, от измиване на цялото тяло до качествено време в парната баня. И както е обичайно, през цялото време щях да бъда напълно гол.
Естествено, като всеки хронично травмиран американец, възпитан на обществено наложена диета с двойни стандарти и не особено подсъзнателно срамуване на женското тяло, и аз прекалено анализирах частта от голотата, преди дори да си резервирам уговорката - която всъщност е една от причините, поради които го направих първо част от маршрута си. Посещенията в хамам също се оказват едно от най-съществените уелнес преживявания, които Париж може да предложи; благодарение на значителна част от турското население, прекарването на няколко часа, за да подготвите кожата си, изгладена и смазана до съвършенство в тези бани, е изключително популярна екскурзия. Ново за мен културно преживяване, което също обещаваше да ме изведе от зоната на комфорт и да спаси моята неприятна към зимата кожа? Готово, готово и готово.
Докато се събличах, си спомних, че всъщност това не беше първата ми четка с безразличието на Франция към голотата. Сетих се за лятото, прекарано на южното крайбрежие, когато бях на 17 години - моите приятели и се кикотех, докато премахвахме горнището на бикини на плажа, само за да се покрием отново 10 минути по-късно, първоначалната тръпка отстъпи на дискомфорта. По това време нямах представа, че тази мимолетна несигурност скоро ще отстъпи място на множество тежки проблеми с изображението на тялото. Това е траектория, която според мен обобщава какво е да навършиш пълнолетие като млада жена в Съединените щати: да преговаряш за тези враждуващи идеи за благоразумие и желание за перфектното тяло. С други думи, не можем да спечелим.
В наши дни до голяма степен съм в мир с тялото си. Но както така красноречиво описва моята колежка Хали, естеството на възстановяването е, че то рядко, ако изобщо се чувства, е „пълно“. Истинската трудност, която открих, е да се науча просто да съществувам в тялото си, без непрекъснато да изследвам парчетата, нещо, което беше обичайно толкова много години. И затова все още инстинктивно сканирам за тревоги в потенциално уязвими ситуации - като, да речем, когато ми предложат хартиени ремъци и ми дадат инструкции да се съблека в мазето на парижки спа център. Затова изненадах себе си, когато излязох празен в O'Kari, като закачливо подадох робата си на спа център, преди да се вмъкна в претъпканата парна баня.
Според моя опит основната разлика между европейския подход към голотата и МО на САЩ на невротичната скромност не е сексуалността, а безразличието. Голотата не е табу, защото телата и сексът ни не се виждат по този начин. Представете си, че изцяло премахвате самосъзнанието от уравнението. Това е овластяване. И точно това ми хрумна, когато парата пронизваше всяка гънка и цепнатина: не се чувствах така, сякаш бях на показ, защото не бях. Просто бях там, както и всички останали жени. И Боже мой - беше толкова хубаво, че просто не се чукам.
Това беше точката, в която се чудех дали някога наистина съм се чувствал отпуснат преди този момент. Иронията е, че на хартия изживяването с хамам спа не е задължително за хора със слаби сърца: моят дневен ред би включвал традиционен gommage, който по същество включва някой, който изтрива външните слоеве на кожата ми. (Това е почти толкова спокойно, колкото звучи.) Но първо, за да подготвя кожата си за споменатото отстраняване, придружител влезе в парната с купа с черен сапун и продължи да го разпръсква навсякъде. Този сапун е нещо като плътна мазна паста и парата му помага да потъне дълбоко в кожата за оптимална влага, като изхвърля мъртвите клетки в процеса. (За тези, които търсят алтернатива у дома, обичам да подреждам сапуна на Behdi на Kahina с евтина ексфолираща ръкавица под душа.)
Kahina Giving Beauty Марокански сапун Beldi $ 38
Останалото ми време в О'Кари се разгърна като продължителна мечтана последователност. След покритието с черен сапун тялото ми се беше попило малко повече в парната баня, бях отведен до зона с няколко каменни „легла“ за масаж и бях инструктиран да седя и да легна в различни позиции, докато придружител изтрива всеки сантиметър от тялото ми, така че агресивно усещах как листове от собствената ми кожа се изплакват, когато тя ме изкара след това.
Последното изнасяне
Докато пиша за това, изглежда грубо или клинично се обръщам отново и отново върху каменна плоча, докато външните слоеве на тялото ми на практика бяха отмаляни. Но беше небесно и фактът, че буквално проливах кожата си, се почувства като твърде перфектна метафора за цялото преживяване. Ако не бях с високо ниво на евкалиптовите изпарения и живота като цяло, сигурно щях да се изсмея на глас от царевицата му.
Придружителят изпепели косата ми със сладко бадемово масло, преди да ме насочи обратно към парната баня. След като киснах няколко минути в съседния басейн с чаша ментов чай в ръка, прекарах остатъка от времето си в O'Kari в частна стая за масаж: великолепно разтъркване от главата до петите със земни аромати масла.
Дори не си спомням да съм се обличал или да се сбогувам - просто отново се препънах на заснежените улици, замая ми се от топлина, въпреки че само преди няколко минути бях съблечен напълно.
Най-добрите продукти за дома с резултати на ниво спа, според нашите редактори
