Естествените лекарства за косата и кожата ни са в тенденция в наши дни, благодарение на YouTube, теми във форумите за естествена коса и търсенето на нетоксични опции за продукти. И когато става въпрос за естествено лекарство за борба със сухотата, внимателно премахване на натрупванията и растеж на косата, има една съставка, която се появява отново и отново върху къдравите конци на момичетата: Сода за хляб. Redditors и къдрави момичета общности се кълнат, че използват сода за хляб (последвана от ябълков оцет), за да спомогнат за почивка на pH на скалпа, което уж насърчава растежа на косата, премахва натрупването на продукти и дори омекотява нишките на косата.
За да отделим фактите от измислиците, подслушахме трихолога (лекар, който се специализира в областта на косата и скалпа) д-р Доминик Бург, който е тук, за да раздели науката зад смесите от сода бикарбонат и ябълков оцет, ефектите върху косата ви и съставките, които трябва да търсите, що се отнася до здравето на косата и скалпа.
Запознайте се с експерта
Д-р Доминик Бург е главен учен, биолог за коса, микробиолог и трихолог за évolis Professional. Той има опит в биологията на косата и скалпа, по-точно в сигнализирането на цикъла на косата.
Какви са предполагаемите предимства?
Говори се, че използването на режим на коса на базата на сода за хляб и оцет помага за възстановяване на скалпа до естественото му pH, което може да стане по-кисело или по-основно в зависимост от продуктите, които използвате. Според д-р Бърг, вашето естествено рН има тенденция да бъде малко по-кисело, но рН, което е твърде високо (т.е. по-основно от нормалното), води до чупливост, докато рН, което е твърде ниско (по-киселинно от нормалното), уврежда цвета. Впоследствие възстановяването на рН баланса на косата и скалпа до нормалното изходно ниво може да помогне за решаване на редица проблеми, включително пърхот, дразнене на скалпа, сухота и други. (Освен че спомага за насърчаването на растежа на косата, тъй като сухотата и чупливостта причиняват счупване на краищата ви.)
Как да разберете дали pH на скалпа ви е в дисбаланс
„Вашият скалп и рН на косата са леко кисели, като рН на скалпа е 5,5, а косменият стълб седи на около 3,7“, и. Добавянето на достъп на киселина или алкали може да ги изтласка твърде далеч отвъд способността им да се балансират. “Лошо рН означава лошо качество на косата с по-високо рН отваряне на кожичките и предизвикващо чупливост и ниско твърде рН увреждащо цвета. На скалпа дисбалансът на рН може да наруши баланса на добри и лоши бактерии, което може да доведе до други проблеми, като дразнене на скалпа и пърхот. "
Въпреки това има начини да поддържаме рН на косата и скалпа си под контрол. "Основното, за което трябва да мислим, е фоликулите: малките органи, които растат косата ви. Фоликулите живеят в скалпа и са доста чувствителни към промените в околната среда, така че поддържането на здравословна среда на скалпа е важно за здравето на косата. фоликулите произвеждат коса по специален модел, известен като цикъл на коса, със специфични моменти на растеж, почивка, падане и повторно израстване, които се повтарят много пъти в живота ви. Този цикъл може да бъде нарушен доста лесно и да излезе от равновесие, като обикновено се получава кратък период на растеж и прекалено много проливане ", което добавянето на домашно лекарство може да направи.
Склонен съм да го оставя на химиците за красота за всякакви продукти, които използвам върху косата си, но с правилните съотношения шампоанът със сода бикарбонат може да работи, но въз основа на експертния опит на д-р Бург ще трябва да получите точните измервания. Ако имате домашно средство за сода бикарбонат, което работи за вас, няма нищо лошо в това да продължите да го използвате. Но ако откриете, че скалпът или косата ви не се чувстват като себе си, съветите на д-р Бург ще ви бъдат полезни.
Науката
"Содата за хляб и оцетът (независимо от източника му) са по същество два реагиращи химикала: натриев бикарбонат (NaHCO3) - който е слаба основа, а също и алкална и оцетна киселина CH3COOH, която е слаба киселина. Когато ги смесите в еднакви количества пропорции, които остават с вода (H2O) въглероден диоксид Газ (CO2) и натриев ацетат (CH3COONa), информира ме д-р Бург. "Това е проста реакция, която може да бъде ефективна при обикновени домакински почистващи дейности, тъй като газирането може да помогне за вдигане на мръсотия . Киселината в оцета или алкалната сода също могат да бъдат ефективни почистващи средства сами. "
Но е ефективен (и безопасен) за косата?
"Въпреки че може да забележите някои краткосрочни почистващи ефекти, с течение на времето ще има отрицателно въздействие върху косата и скалпа ви. Освен ако не смесвате продуктите заедно в точно правилните пропорции, в крайна сметка ще получите единия или другия в излишък , "Обяснява д-р Бург. "Наличието на алкален материал с високо рН или киселинно вещество с ниско рН върху косата всъщност ще навреди на влакната на косъма, ще доведе до чупливост и може да промени и намали живота на вашия цвят." Той добавя, че "На скалпа добавянето на киселина или основа ще навреди на баланса на рН и може да има изсушаващ ефект. Излишният оцет също може да предизвика дразнене. Добавянето на алкални вещества към косата ви като сода за хляб всъщност ще отвори кожичките ви, в резултат на намален блясък, увеличено къдрене и излитане и причиняване на щети с течение на времето. "
Като общо правило д-р Бург има един съвет, който всички трябва да вземем под внимание: „Много естествени неща могат да бъдат вредни, например, някои доста често срещани етерични масла съдържат алергени, които могат да накарат някои хора да реагират. Киселини, независимо от независимо дали са ферментирали или синтезирани, все още могат да причинят химически изгаряния. Изцяло естествените лекарства все още са химически по своя състав и могат да навредят, ако се използват неправилно. "
Алтернативи на сода за хляб и оцет
évolis Promote Шампоан $ 28
Според д-р Бърг потърсете съставки като зелен чай, розмарин, мангостин и лавандула, за да успокоите и насърчите цялостното здраве на скалпа.
OGX лечебен балсам за витамин Е $ 9
За здравето на косата д-р Бърг отбелязва лененото масло, витамин Е, маслото от иланг-иланг и маслото от баобаб като енергийни съставки. Опитайте да се подготвите с тази формула от OGX, заредена с витамин Е.
Тази DIY маска се използва върху естествена коса от векове, но дали работи?
