Не може да се отрече, че понятието за скандинавска красота е бръмчащо в момента. Въпреки това светът е обсебен от добрия външен вид на жените, които идват от Дания, Норвегия и Швеция в продължение на години и години. Чували ли сте някога за Елза Хоск, Фрежа Беха Ерихсен или Фрида Густавсон? Тези невероятно красиви индивиди са само най-новите мадами на сканди в десетилетия състав от онова, което може да бъде описано само като най-елегантните жени в света.
Така че наскоро, когато ми се даде възможност да седна с родения датчанин Оле Хенриксен, трябваше да попитам - какво е това, което прави скандинавския подход към красотата толкова очарователен? Бившата професионална танцьорка, вярата на Хенриксен във важността на насърчаването на цялостното желание за живот (не само на наслояване върху лосиони и отвари) говори за цялостната природа на красотата на Сканди. Напред ще откриете, че в страните, в които диетата и сауната се считат за толкова важни, колкото и твърд режим на продукти, балансът е върховен.
Запознайте се с експерта
Оле Хенриксен е експерт по грижа за кожата и основател на едноименната си линия за грижа за кожата. Той е базиран в L.A.
Искате рутината за красота на скандинавско момиче? Продължавайте да превъртате за осем върха на кожата на върха, грима и благосъстоянието от професионалист.
1. Сауната е тайно оръжие за красота
„Скандинавските жени обичат да ходят на сауна, за да се отпуснат и детоксикират всеки квадратен сантиметър от тялото си“, казва Хенриксен. Перфектен пример за начина, по който здравословният начин на живот допринася за цялостното усещане за красота, този навик е от полза както за ума, така и за тялото. Толкова е вкоренено в културата, че Хенриксен създава самозагряващ се скраб за лице, вдъхновен от ритуала. Въпреки това, изследванията показват, че сауните могат да бъдат полезни за регулиране на производството на себум (особено идеални за мазна или склонна към акне типове кожа) и ниво на pH. Тези с розацея обаче трябва да избягват сауни, тъй като топлината ще увеличи зачервяването и възпалението им.
2. Основата е несъществена
„Ако тези жени имат запазена марка, това е здрав, блестящ тен - те не са големи почитатели на използването на фон дьо тен, особено през деня“, казва Хенриксен. Този минималистичен подход към грима е това, което е вдъхновило гуруто за грижа за кожата да запази търговската си марка "Ole Glow". Урокът? Когато кожата е в най-добро състояние, няма нужда от нищо друго.
3. Те вярват в „по-малкото е повече“
Както беше докоснато по-горе, начинът на живот на Сканди до голяма степен се основава на философията „по-малко е повече“. Според Хенриксен това пресича всички аспекти на живота, от красота до работа, което води до по-ниски нива на стрес. „Ето защо скандинавските жени са верни на основната рутинна грижа за кожата“, казва той. Всъщност те са живи доказателства, че не е необходим режим от 9 стъпки за грижа за кожата, за да изглеждате и да се чувствате млади. (Освен ако, разбира се, не сте в това.)
4. Балансът във всички сфери на живота е от първостепенно значение
„В скандинавската култура много се набляга на прекарването на времето с любимите ви хора - те наистина са добри по този начин“, казва Хенриксен. Балансът работа / личен живот се разглежда като основен приоритет и подходящото свободно време се счита за важно.
5. Те наистина прегръщат hygge
„Hygge е датска традиция, свързана с интимни семейни събирания, добра храна и светлина на свещи“, обяснява Хенриксен. Въпросът е, че отпускането на външния свят, за да участвате в страхотни разговори и да си върнете, ви прави добро. „Времето на Hygge е свързано и с връщането на кожата ви“, казва Хенриксен. Лесен начин да направите това е лечението у дома. Тази маска за подхранване на ягодоплодни плодове ($ 48) е пълна с магия за усилване на блясъка.
6. Да бъдеш активен е вградено в техния ден
„Само в Дания има хиляди и хиляди велосипеди“, казва Хенриксен. "Всяка сутрин виждате цели семейства да карат велосипед из града." Вграждането на активност в техния ден означава, че скандинавските жени са по-малко склонни да стресират заради неща като неизползвано членство в фитнес. (Само ние?) Най-доброто нещо при този подход към фитнеса е може би никога не трябва да се жонглира през цял работен ден, за да се побере и в упражненията. Умно.
7. Здравословната, балансирана диета не подлежи на договаряне
Имате нужда от тласък на енергия? Няма да откриете скандинавските жени, които се нахвърлят на боклуци без хранителни вещества. "Тези култури винаги са наблягали на здравословното и балансирано хранене - от решаващо значение е да се осигури изобилие от енергия и антиоксиданти за кожата", казва Хенриксен.
8. Те пускат косата си, когато е необходимо
Сега за забавлението. Хенриксен казва, че скандинавците обичат да се разпускат и да забавляват бурята, когато възникне поводът: "За да представят най-доброто си лице напред за този тип събития, олекотяващ продукт на основата на витамин С като PowerBright е полезен." (Не приемайте думата на Хенриксен за това - тази конкретна процедура за домашни любимци взе продукта на годината на Норвежките награди за красота.)
