Хилари Дъф за фитнес съвети, грижа за кожата в аптеките и баланс

Съдържание

Моите познания и възхищение от Хилари Дъф са дълбоки. Мисля, че всеки, който е израснал в края на 90-те и в началото на живота, има място в сърцата си за нея. Гледах Лизи Макгуайър всеки ден след училище. Изображения на гофрирани коси и щипки за пеперуди и блясък на грим и сенки за очи се променят в паметта ми като подчертаваща макара от детството ми. Гледах я как преминава от тийнейджърска сензация на Дисни до певица по MTV до майка и обратно до актриса с ролите си в Gossip Girl и сега Younger.

Не исках да го изтъквам задължително, когато седнахме да говорим по телефона - никога не се знае какви теми знаменитостите биха искали да оставят в миналото. Исках да проявя уважение към някой, който се занимава с бизнеса толкова дълго, колкото и тя. Но Дъф не се притеснява откъде е дошла. Тя възпита Лизи Макгуайър през първите няколко минути от нашия разговор. Тя беше толкова изумително подобна на човека, който я възприемах през всичките тези години, отчасти благодарение на факта, че е успяла да донесе толкова много от себе си на своите култови любими герои, каза ми тя.

По-долу намерете нейните мисли за използването на фитнес за щастие, бременност, майчинство и продукти за красота. Мисля, че ще откриеш, че тя също е всичко, което си мислил, че е била през всичките тези години.

Относно грижата за кожата и грижите за тялото по време на последната й бременност и какво прави този път…

„О, Боже, последната ми бременност беше толкова отдавна. Аз съм такъв наркоман за продукти. Променям това, което използвам през цялото време. Но използвах много сладко бадемово масло и кокосово масло по време на тази бременност и правя нещо същото с тази. Има тази марка, която обичам, наречена Substance. Чувал ли си за него? Нарича се Belly Jelly. Има масло от ший и лавандула. Чувствам, че ако получите стрии, това е генетично склонно да се случи, но е хубаво да останете отговорни. Моите неща за грижа за кожата не са се променили, макар че не съм използвал нищо с остри киселини в тях.

„Този ​​път съм работил много повече. И честно казано, аз съм зает с Лука. През цялото време той е на пълен работен ден. Има много по-малко време да се замислим какво се случва, за да бъда честен с теб. Толкова съм развълнувана и е страхотна, но имам чувството, че живея в Google за първи път. Всеки ден бях на нова мисия, за да разбера нещо - защо се случва това или онова. С тази бременност, ако имам болка или болка, просто си мисля, ами аз съм бременна. Не като, каква е причината за това? На какъв етап това започва да се случва? Ти знаеш? В края на деня съм уморен и нямам време за всичко това. Много по-спокойна съм - минус работния ми график. Донякъде знам какво се случва и не съм толкова притеснен. "

За това как тя е свързана с по-младия си характер, Келси …

„Чувствам, че се свързвам много с нея. Това ми се случи, когато играех Лизи Макгуайър. Просто внасях толкова много от това, което бях в героя. И това е наистина забавно за мен. Обичам да играя герои, с които жените имат връзка и които имат животи, в които хората могат да се видят.

„Келси носи малко по-малко отговорност. Вече съм родител, така че това е голяма разлика между нас. Тя става малко по-безгрижна. Но тя обича да си прекарва добре и работи усилено. И мисля, че това съм аз. Обичам да имам може би по една прекалено много чаши вино от време на време, но все още съм буден в шест сутринта с моето дете, което бушува на батута или отива на работа. Така че мисля, че сме много такива. Ние сме огнени, но имаме добра работна етика. "

За израстването пред света и как това е променило нейните уелнес практики …

„Образът е нещо, за което всички сме много наясно, защото за него непрекъснато се говори, което е малко разочароващо, а след това също така ви помага да бъдете много в унисон със себе си - вашето поведение, вашето тяло и вашето щастие. Всички тези неща, които се сгъват в един и същ пакет. Наистина имам чувството, че имам здравословна връзка със себе си, където знам кога съм „лош“ или знам кога съм наистина „добър“ в здравно отношение и и двете са ми необходими като част от начина ми на живот и щастие, да има баланс. Наистина се опитвам да се отнасям добре с тялото си. И умът ми. И се опитайте да гледате здравословно на (обществения контрол). Аз съм единственият, който може да контролира връзката си със себе си и искам постоянно да го контролирам, разбирате ли? Каквото и да е.

„Работя много. Очевидно искам да съм в форма, но съм на 5’2 ’и определено не съм„ кльощаво момиче. “Аз съм здраво момиче. Винаги се чувствам наистина овластен от това, което тялото ми може да прави, като има бебета, забременява или размахва Лука наоколо. Той е около 45 килограма, а аз го вися за глезените му и го гоня наоколо. Така че съм толкова благодарен, че съм силен и тялото ми е до мен. И очевидно искам да бъда във форма, но мисля, че тренировката за мен е по-скоро психично здраве. Само за да съм навън - пътувам много; Плувам много. И тогава тренировките, правенето на тежести и чувството за сила, накарайте тези ендорфини да се изпомпват през тялото ви е наистина важно за вашето щастие.

„Борях се малко, когато бях на 18 или 19 с храна. И желаещи да се впишат в този ‘образ’ на момиче, което не съм аз. Но това беше толкова отдавна. Честно казано, чувствам, че съм в същата борба между пет и 10 килограма, както повечето други жени там. Понякога го смачквам и се чувствам страхотно, а друг път съм като, ъф. Обичам да готвя и, честно казано, да бъда майка и постоянно да съм заета помага да запазя приоритетите си прави. “

На любимите й продукти за грижа за кожата и грим …

„Моят дерматолог завинаги е д-р Лансър. Обичам лицето му да се измива и полира. Те са моите абсолютни фаворити. Тази година ме ритна по дупето - бях бременна и никой не знаеше - и щях да работя 17-часов работен ден и след това да се прибера и да вляза в банята и да се погледна в огледалото и да осъзная, че все пак трябва да си измия лицето и да извадя сто фиби. Просто бих плакала. Измиването на лицето на Lancer е най-доброто. Сваля всичко, но все пак е нежен. И тогава правя лака много, защото чувствам, че помага на кожата ми да изглежда свежа. И го правя на сухо, така че е доста интензивно. Обичам и масла. Обичам тези серуми Odacité. Те са толкова забавни. Чувствам се като вещица, създаваща собствени малки отвари. Аз също съм фен на какаовото масло. И знаете ли какво още? Това Neutrogena сусамово масло. Мирише ми толкова добре. Обичам, обичам, обичам така миришеща. И обикновено не е толкова овлажняващо, колкото ми трябва, затова го нанасям с крем за тяло. И аз наистина си обичам спирала L’Oréal Voluminous. “

В нейния списък с професионални кофи …

„Бих искал да продуцирам и може би да режисирам. Това е просто време. Трудно е всичко това да се случи. Втората, която приключих с четири месеца заснемане (моето шоу), чувствам, че наистина просто трябва да бъда майка на Лука. Имам толкова много други стремежи и мечти. Рийз Уидърспуун е такова вдъхновение, за да види какво е направила с (нейната продуцентска компания) и Big Little Lies. Всъщност току-що прочетох книга, която тя превръща в серийна адаптация. Нарича се Малки огньове навсякъде. Толкова съм впечатлена от нея. Мисля, че това е нещо, което бих искал да видя да правя в бъдеще, но никога не се знае. Трябва да има още няколко дни в седмицата и още няколко почивни дни през уикенда за всички. "

Интересни статии...