От години се определям като човек със суха кожа. И то с основателна причина. Имах суха кожа! Изградих моята рутинна грижа за кожата около този факт, като я опаковах пълна с овлажняващи продукти, предназначени да вдъхнат живот на изсъхналата ми кожа. И за известно време проработи. Дефектите останаха в миналото и кожата ми постоянно се чувстваше хидратирана (благодарение на продукти като Lait-Crème Concentré на Embryolisse).
Тоест до 2019 г. През последните няколко месеца сухата ми кожа внезапно се завъртя на 180 оборота и сега кожата ми е определено мазна - привидно от нищото. Петна също са нещо, с което отново се боря, което е забавно да се преоткрие на 28-годишна възраст. В края на всеки ден оставам с мазна кожа, рутинна грижа за кожата, предназначена за сухи типове кожа, и се чудя какво трябва да направя сега. Как вашата кожа просто … се променя?
Как може да се промени вашият тип кожа
„Вашият тип кожа може да се промени с течение на времето поради фактори на околната среда, възраст, хормони и други проблеми, свързани със здравето“, обяснява Микеле Грийн, доктор по медицина, сертифициран от Ню Йорк дерматолог, дерматолог. "Да, кожата ви може да се превърне от мазна в суха, комбинирана или чувствителна, но това не се случва само по себе си. Има фактори като климат, които могат да причинят незначителна или значителна корекция на вашия тип кожа." Подобно на промените във вашата среда, д-р Грийн добавя промени в лекарствата, нивата на стрес и диетата може да повлияе на това колко или малко масло произвежда кожата ви. „Акнето е възпаление, което може да се влоши от хормоните, отделяни по време на стрес. Акнето, причинено от стрес, обикновено е придружено от зачервяване, сърбеж и увеличен брой черни точки и бели точки ”, казва тя.
Запознайте се с експерта
Д-р Микеле Грийн е сертифициран от борда дерматолог с доктор по медицина от Медицинското училище в Маунт Синай в Ню Йорк. Грийн е работил за световните марки за грижа за кожата, L'Oréal, Johnson и Johnson, Bioré и RoC, в проучванията, разработката и тестовете за безопасност на стартирането на продукти в световен мащаб. Публикувала е статии в професионални списания, включително The Journal of American Academy of Dermatology and Cosmetic Dermatology.
Соня Вайдиан, доктор по медицина от EHE Health, е съгласна. „Ако кожата ви се е променила от суха към мазна, стресът може да бъде виновник“, оплаква се тя. „Стресът предизвиква освобождаването на хормона на стреса, кортизол, което кара кожата ви да произвежда повече масло и може да доведе до пробиви. Влажното, горещо време може да причини както мазна кожа, така и хормонални промени. "
Докато наскоро времето в Ню Йорк премина от горещо към замръзване и нивата на стрес бяха доста нагоре и надолу, кожата ми оцеля от проблеми като тези преди - защо сега изведнъж кожата ми има такава реакция?
Запознайте се с експерта
Соня Вайдиан, доктор по медицина, е помощник-медицински директор в EHE Health. Тя е работила като клиничен рецензент в продължение на четири години, след като е завършила Медицинския факултет на Университета Сейнт Матюс. Vaidian е сертифициран по ECFMG.
Ако е по-мазен, вероятно е хормонален
Лично преди това кожата ми беше суха и внезапно произвежда повече масло. Според Green и Vaidian това вероятно означава, че някои хормони се колебаят: „Кожните промени могат да се влошат от колебанията в нашите хормони. Промените в хормоните като кортизол и надбъбречните андрогени могат да причинят промени в мастните жлези, което може да доведе до увеличаване на себума производство, което води до омазняване на кожата “, обяснява Грийн.
Освен това, Vaidian казва, че дехидратацията може да доведе до свръхпроизводство на масло върху кожата. „Пиете ли напоследък много кафе и недостатъчно вода? Ако кожата ви е силно дехидратирана, тя може да започне да свръхпродуцира себум и масло, за да компенсира липсата на хидратация, което води до мазна кожа. " (За протокола основно преживявам със сирене и кафе, така че това е изключителна възможност.)
Вашата грижа за кожата може да причини повече вреда, отколкото полза
Според Грийн, само защото използвам едни и същи продукти от години с успех, не означава, че винаги ще имам едни и същи резултати - и, за мое ужас, това често се случва при грижата за кожата. "Продуктите, които сте използвали от години, могат да започнат да дават много малко или никакво подобрение. Когато това се случи, е време да преоцените грижата си за кожата и да направите необходимите корекции", предлага тя. „Със сигурност е полезно да промените рутината си, защото кожата ви еволюира с течение на времето.“
Всъщност грижата за кожата ми може да навреди на кожата ми, обяснява тя. „Използването на грешни продукти за вашия тип кожа може да има неблагоприятни последици. Грешният режим на грижа за кожата също може да наруши рН баланса на кожата ви “, казва Грийн. „Ако сте мазна и използвате продукти, които карат кожата ви да изсъхне, това ще доведе до пробиви. Същата концепция се отнася за някой, който има суха кожа. " С други думи, използвах рутинна грижа за кожата, специално създадена за моята суха кожа, която работеше, докато кожата ми беше, добре, суха. Когато кожата ми стана по-мазна обаче, моята рутина вероятно причинява запушени пори и последващи пробиви.
„Можете да разширите рутинната си грижа за кожата, като добавите ексфолиант след почистване. Това е ключова стъпка в стимулирането на клетъчния оборот за поддържане на здрав тен. Също така трябва да добавите тонер, за да ребалансирате, и да смените овлажнителя си с нещо по-леко. Това ще му помогне да проникне по-дълбоко в кожата ви, за да се възстанови и попълни “, казва Грийн. Vaidian също препоръчва да се уверите, че всички мои продукти са некомедогенни.
Кожата ви може да се промени отново
Въпреки че кожата ми веднъж стана по-мазна, това не означава, че няма да се върне отново. Както Green и Vaidian казаха, нашият тип кожа се влияе от множество фактори и не винаги е лесно да се предскаже какво ще направи. Просто трябва да научите от какво се нуждае сега, докато е в подем. „Ако типът ви кожа се промени, време е да проучите и да научите кои продукти и процедури работят най-добре за кожата ви, докато преминава през прехода“, казва Грийн. „Първата стъпка е съставянето на рутинна грижа за кожата. Важно е да знаете какви продукти да се използва и реда, в който те трябва да се използват. "
И можете да продължите да коригирате вашата рутина, за да компенсирате
Разбира се, ако подозирате, че вашата рутинна грижа за кожата може да ви причини повече вреда, отколкото полза, трябва да се обърнете към дерматолога си, за да получите препоръки за това какъв е най-добрият начин на действие. Най-важното, казва ни Грийн, е да слушате кожата си. Уверете се, че приспособявате рутината си за грижа за кожата, за да поддържате това, от което кожата ви се нуждае в този момент - не това, от което се е нуждаела преди, и не това, което искате да има нужда в бъдеще.
Следващо: Експертите казват, че тези маски за лице всъщност помагат за зарастване на белези от акне.
