Поддържането на блестящ, блестящ тен не винаги е възможно - и това е добре. От време на време всички се отдаваме на големите три: богата храна, сладки коктейли и стрес. Знаем, че стресът не е непременно снизходителна дейност, но подобно на това, което влагаме в телата си, можем да прилагаме здравословни практики за управление на конкретни стресори. Много от нас са чели една или две истории за красота, които препоръчват да се ограничат определени избори за храна, твърде много щастливи часове и стрес, тъй като това трио може да причини възпаление в тялото. Въпреки това животът понякога може да попречи.
Не се бийте.
Налейте си чаша H2O (или чаша чай) и поемете няколко пъти дълбоко въздух. Вашата кожа вероятно се нуждае само от TLC. За щастие не е нужно да излизате от къщата, за да вдъхнете живот на скучния си тен, благодарение на няколко естествени съставки, които може би вече имате във вашата килера, чиста или плодова купа.
Просто се насочете към кухнята и продължете да четете!
Овлажняваща маска от авокадо, мед и кисело мляко
Всички съставки в тази маска са невероятно хидратиращи. Медът е естествено овлажнител, което го прави идеален за подновяване на вашия росен блясък. Киселото мляко успокоява кожата и освен това е лек ексфолиатор, благодарение на млечната киселина в млечните продукти. Авокадото, освен че е овлажняващо и богато на противовъзпалителни средства, също така съдържа много витамин С., озаряващ кожата. Претърсете кухнята си за съставките по-долу и следвайте инструкциите в The Everygirl, за да приготвите това лакомство за вашата кожа.
Състав:
1/2 авокадо
1 супена лъжица обикновено гръцко кисело мляко
1 супена лъжица органичен мед
Почистваща маска за овесени ядки, яйчен белтък и лимонов сок
Може би сте спали с грима си снощи. Обещаваме, че не ви съдим. Всички сме били там. Опитайте тази освежаваща маска, за да помогнете да попиете останалото, което се крие в порите ви. Овесът осигурява нежно ексфолиране, докато лимоновият сок (естествен стягащ препарат) почиства порите ви, а белтъкът стяга кожата ви. За да получите дълбоко почистване, вземете съставките по-долу и се насочете към Glamour за пълните инструкции.
Състав:
1 супена лъжица овален овес
1 супена лъжица прясно изцеден лимонов сок
1 яйчен белтък
Ексфолираща маска от тиква папая
Заедно тиквата и папаята правят невероятна ревитализираща маска. Ензимите ще ексфолират слоя мъртви кожни клетки, които притъпяват тена ви. Просто включете вашия блендер, вземете съставките по-долу и следвайте инструкциите в Teen Vogue, за да съживите тена си.
Състав:
2/3 чаша папая
1 кутия тиква
1 яйце
Изсветляваща маска с кисело мляко от киви
Кивитата са пълни с алфа-хидрокси киселини и всъщност имат по-висока концентрация на освежаващ кожата витамин С, отколкото лимоните. Добавете богат на антиоксиданти портокалов сок, успокояващ кожата зехтин и овлажняващо кисело мляко и имате озаряваща маска за лице, която кожата ви ще хареса. Насочете се към блога на д-р Карън Лий за пълните инструкции.
Състав:
2 киви
3 супени лъжици обикновено гръцко кисело мляко
1 супена лъжица прясно изцеден портокалов сок
1 супена лъжица бадемово или зехтин
Внимание: Не използвайте съставки, към които сте алергични. Тествайте маски във вътрешната част на лакътя, за да сте сигурни, че съставките няма да предизвикат дразнене или реакция. Ако имате някакви тежки кожни проблеми, консултирайте се с дерматолог, преди да опитате някакви естествени рецепти за грижа за кожата.
Единствените рецепти за маска за лице от авокадо, които някога ще ви трябват
