Когато срещнем някой със светеща, младежка кожа, първият ни инстинкт е да го разпитваме за това какви продукти използват. Но това, което малцина преследвачи на перфектен тен се сещат, е, че начинът, по който човек прилага серум или овлажнител, е също толкова важен, колкото самата формула. Всъщност някои от най-неконтролируемите красиви кожи, които сме срещали при холивудски естетици и знаменитости (Кейт Бланшет, от една страна), могат да бъдат отдадени поне отчасти на един прост, но свръхполезен навик за грижа за кожата : масаж на лицето.
Включването на правилните техники за масаж на лицето във вашата ежедневна рутинна грижа за кожата може да бъде тайната не само за подобрено сияние, но и за по-стегнато лице без бръчки. Как така? Първо, месенето на кожата подобрява циркулацията, което носи „повече кръвни клетки в кожата, повече кислород и по-добро усвояване на продуктите“ обяснява Соня Дакар, естетик в Бевърли Хилс и основател на Кожната клиника на Соня Дакар. Определени методи могат също така да изгладят линиите на намръщеното чело и да намалят стреса и главоболието, което от своя страна може да сведе до минимум намръщенията и получените бръчки, казва тя.
„Бързата стимулация на тъканите съживява лицето ви и спомага за насърчаване на здравата кожа“, съгласява се Даяна Морисън, водещ естетист в Massage Envy. "Ще видите ползите като блестящ и стегнат тен." Нашите експерти препоръчват да се възползвате от възможността да масажирате лицето си всеки път, когато преминете през редовната си рутинна грижа за кожата. Прочетете, за да разберете кои точно техники за масаж на лицето да използвате за най-блестящата си кожа досега.
Според Морисън, следващата техника може да се използва по всяко време, когато почиствате, прилагате серум или овлажнявате. Наистина е просто (и, още по-добре, безплатно).
Не забравяйте да използвате размахващи движения с пръсти, като започнете от центъра на лицето и се насочвате навън. Лекият натиск (не твърде агресивен) ще бъде достатъчен, за да насърчи лимфния дренаж и да подмлади кожата.
Обща техника за масаж на лицето
1. След като приложите избрания от вас продукт, започнете, като измиете пръстите си надолу по носа, следвайки формата на лицето си.
2. След това с едно движение с течност продължете да метите пръстите под очите и навън.
3. След това донесете пръсти върху скулите и измийте навън. Повторете същото движение под скулите.
4. Сега ще се преместиш на челото. Използвайте същата лека техника на метене, като работите от центъра на челото навън и използвате движения нагоре от веждите до линията на косата. Ще искате да използвате палците си за извършване на вертикални удари и да държите останалите пръсти плътно един до друг за хоризонтални удари.
5. След това брадичката: Използвайте страните на всеки показалец, за да почистите от долната устна надолу до линията на челюстта. Преместете се от центъра на брадичката навън към ушите.
6. След това използвайте два пръста на всяка ръка, за да почистите от центъра на брадичката навън до ушите. Единият пръст трябва да мине над линията на челюстта, а другият отдолу.
7. Не пропускайте врата и деколтето си! За тези зони изпълнете леки, бързи удари нагоре по врата до челюстта, за да помогнете за повдигане на кожата, след което използвайте малки, кръгови движения с върховете на пръстите от центъра на деколтето навън. Това ще помогне за изглаждане на бръчките, създадени от спането на ваша страна.
За много подобна техника можете да следвате и визуалното по-горе, с любезното съдействие на британския специалист по лице и масаж на лицето Никола Джос.
Sonya Dakar Organic Omega Booster $ 52
Техники за масаж на лице против бръчки
Ако искате вашият масаж на лицето да е малко по-насочен към бръчките, Дакар има малко по-различна техника за това. Тя препоръчва да нанесете лицево масло, което работи за вашия тип кожа, върху чисто лице (нейният Organic Omega Booster всъщност е доста невероятен и се предлага в две формулировки, една за суха и чувствителна кожа, а другата за мазна / комбинирана кожа). След това използвайте средния пръст, за да притиснете центъра на челото.
„Тази техника може да помогне за изглаждане на намръщените линии по челото ви“, казва тя. „Като бонус може да ви помогне да се отървете от стреса и главоболието, което ви спира да се мръщите.“ Приложете този натиск за три секунди и повторете за три сета, казва тя. „За да подобрите ефектите от тази техника на акупресура на лицето, работете със средния пръст надолу, докато достигнете мястото точно между веждите си“, предлага Дакар.
Врана крака повече си проблем? Има техника и за това. „Използвайте показалеца си, за да притискате моста на носа си, точно под вътрешните очи“, казва Дакар. „Правете това за пет секунди наведнъж за общо три сета.“ Още по-добре, казва тя, тази техника може да помогне за отпускането на очите ви, така че те да спрат да присвиват очи естествено, а също така може да помогне за предотвратяване на образуването на тъмни кръгове под очите.
Честито масажиране!
