Забелязали ли сте, че обонянието ви се променя през определени периоди от месеца? Или може би дори не сте осъзнали, че времето на месеца ви влияе, но една седмица обичате аромата, а следващата не можете да понесете миризмата му? Не си сам. Защото се оказва, че хормоните ви могат да повлияят на обонянието ви. Да наистина.
Изследванията показват, че различните хормони влияят както върху миризмата ни, така и върху това, което усещаме. Според проучване, проведено от Института по психология, възходите и паденията на естроген и прогестерон през целия ни менструален цикъл могат да ни направят по-чувствителни към аромата. U
Бъдещите майки често откриват, че обонянието им може да се промени по време на бременност (както и жените в менопауза), така че има смисъл, че нашето обоняние може да бъде променено от хормонални колебания през целия месец.
Габриел Лихтерман, основател на хормонологията, сподели сериозно интересни изследвания за това как различните цикли на вашия период могат да повлияят на обонянието ви.
Седмица # 1 (Менструация)
Започвайки от първия ден на менструацията (до седмия ден от цикъла), нивата на естроген са най-ниските, като се повишават от ден на ден. Обонянието ви започва доста ниско и се повишава през седмицата - което означава, че сте доста безразлични към аромата през тази седмица.
Седмица 2 (фоликуларна фаза)
Естрогенът достига връх през втората седмица от цикъла ви, както и обонянието ви. Това не означава непременно, че ще презирате всички миризми - всъщност може да е седмица, в която засилените ви сетива да означават, че обичате определени аромати. Но тъй като ще вземете бележки за аромати, които обикновено може да пропуснете, това може да означава, че не харесвате аромати, които обикновено сте склонни да харесвате.
Седмица 3 (фоликуларна фаза)
През третата седмица от цикъла нивата на естроген бавно започват да падат, докато прогестеронът и тестостеронът се повишават. Интересното е, че някои изследователи вярват, че сме склонни да жадуваме за мазни храни по това време на месеца, тъй като обонянието ни е повишено, за да вземем специално калорична храна (за да подготвим телата си за бременност). Хората са умни.
Седмица 4 (лутеална фаза)
През последната седмица от цикъла нивата ви на естроген спадат, поради което често можете лесно да се дразните по това време. Тази раздразнителност често се засилва от засилените сетива като цяло (силни шумове, неприятни вкусове и т.н.), следователно, ако усетите силен аромат през това време, може да е по-вероятно да се почувствате победени от него и да не ви харесва.
Ако установите, че обонянието ви се влияе от времето ви в месеца, не се притеснявайте. Японско проучване установи, че лавандулата всъщност може да помогне за облекчаване на симптомите на ПМС. Така че, ако се чувствате раздразнителни, опитайте да се обградите с един от тях.
