Използването на лечебни аюрведични източни храни в западните грижи за кожата не е нещо ново. Помислете за маска за лице с куркума, балсам за красота shatavari и крем за лице ghee, само за да надраскате повърхността на това царство. Един източен плод, който често се използва вътрешно в Аюрведа, наскоро се появи на пазара за красота като актуален и подобно на съставки като куркума и гхи, той се оказва пълен с подкрепени от науката ползи. Въведете chebula, известна още като terminalia chebula, chebulic myrobalan, birhara, harada, haitaki, black or brown myrobalan, и може би най-важното, като „царят на лекарствата“. Нека да разгледаме какво прави chebula и дали кожата ви може да се възползва от това зрънце.
Историята на Чебула
За вътрешна употреба хебулата е най-известна като един от трите плода, които съдържат трифала, комбинация от аюрведични билки, която се използва за лечение на всичко - от храносмилателни проблеми до заболявания и се използва от практикуващи хилядолетия. Комбото се продава под формата на хапчета, тинктура и прах, както и цели сушени плодове. Gaia билки отбелязва, че „Haritaki се използва в аюрведичната медицина за насърчаване на здравословно зрение, мозъчна функция и дори дълголетие“, както и „тоник за регулиране на червата и нежно слабително средство“.
Чебула в грижата за кожата
Въпреки че chebula се предлага като една от съставките на много продукти за грижа за кожата като Paula’s Choice Super Hydrate Overnight Mask и iYura Paraania Oil, едва през последните месеци тя е представена в търговското пространство като свой собствен актуален продукт. True Botanicals Chebula Active Immunity Serum може да се похвали с хебула като основна активна съставка и твърди, че „хебулата, аюрведичен и най-биоактивен и най-мощен антиоксидант, който светът за грижа за кожата някога е виждал, коригира стареенето по пет начина: минимизиране появата на фини линии и бръчки, вечерен тон на кожата, изглаждане на грапавостта, стягане и изсветляване. "
Има ли основание за тези поразително звучащи твърдения? Накратко, да, определено има солидна наука, която да подкрепи идеята за хебула като магия против стареене на кожата ви. Нека да разгледаме какво е доказано успешно в chebula.
Антиоксидант / функция против стареене: Антиоксидантната способност на хебулата му дава такава мощна сила против стареене. Всъщност екстрактът от хебула е по-силен от антиоксидантите, които обикновено считаме за най-добрите за нашата кожа, включително витамин С (аскорбинова киселина), витамин Е (токоферол) и BHT. Chebula е в състояние да изчисти повече свободни радикали и то за по-дълго време, отколкото другите антиоксиданти. Едно проучване посочва: „Антиоксидантната активност на екстракта е значително по-висока от стандартната аскорбинова киселина и неговата активност зависи от концентрацията. Прави се заключението, че богата на полифенол фракция от плодовете на T. chebula е потенциален източник на естествени антиоксиданти. " True Botanicals наистина е вярна в твърдението си, че нейният ORAC резултат, скалата, която измерва антиоксидантната функция, е по-висок от acai.
Дълбоко овлажнява и озарява кожата: Колкото по-хидратирана е кожата ви, толкова по-добра и по-млада изглежда. Е, хидратираната кожа показва по-малко признаци на стареене, отколкото жадната кожа, а също така отразява светлината по-равномерно, придавайки ви по-здравословен блясък. Доказано е, че Chebula увеличава съдържанието на влага в кожата, като в проучването ясно се посочва, че „съдържанието на влага в кожата се е увеличило след прилагането на формулата през целия период на изследване“. Въз основа на този резултат беше направено заключението, че „Т. топичният крем chebula показа положителен подмладяващ ефект върху човешката кожа. "
Ефектите на Chebula също надхвърлят повърхността, с друго проучване, в което се посочва, че „Тези резултати показват, че функционално важните отговори на екстракта от TC се появяват в епидермиса и следователно не са ограничени до дермалния слой. По този начин нашите открития предполагат механизми, чрез които TC може да укрепи архитектурата на кожата с пълна дебелина за лечение на стареене на кожата и / или хронични рани. "
Коригира увреждането на снимките и укрепва кожата: Индуцираното от UVA и UVB увреждане на кожата е една от най-честите причини за преждевременно стареене. Когато се изследва, е доказано, че хебулата коригира ефектите от увреждането от слънцето. Прави го по два начина. По-конкретно, „in vitro проучвания показват, че екстрактът от T. chebula намалява UVB-индуцираната MMP-1 и MMP-13 експресия, докато се наблюдава повишено производство на тип I проколаген.“ Това означава, че не само чебулата спира слънчевите лъчи да нанасят щети, но и създава повече колаген в кожата, обръщайки загубата на колаген, причинена от UVB увреждането, и водеща до по-здрава кожа. Последната дума за способността на chebula да противодейства на фотоуврежданията? "Тези данни предполагат, че етаноловият екстракт от T. chebula е ефикасен фармацевтичен протектор на кожата срещу фотоувреждане."
Омекотява кожата: Chebula намалява възпалението в кожата, както и омекотява нейната текстура и изсветлява външния й вид. Екстрактът му е изследван във връзка с псориазис, заболяване, което причинява червени, люспести, сърбящи петна по кожата, както и за заздравяване на рани. По отношение на псориазиса, проучването заключава, че „установихме, че ТС проявява мощни антипсориатични активности, както се доказва от подобряване на еритема и мащабиране, намаляване на епидермалното, удебеляването на ушите и кожните гънки“. За заздравяването на рани са получени еднакво положителни резултати, като в проучването се казва: „демонстрирахме ефекта на тези екстракти от T. chebula върху двата вида кожни клетки и оптимизирана концентрация, в която той може да се използва като биоактивен компонент за зарастване на рани приложения чрез увеличаване на клетъчната пролиферация и намаляване на производството на свободни радикали, без да се засяга нормалната клетъчна матрица. "
Рисковете
Както споменахме, употребата на хебула като основна активна съставка е новост в света на козметичните продукти. Като такова все още нищо не е излязло по някакви големи проблеми с него. Въз основа на количеството проучвания, които вече са проведени, обаче, ако прилагането на екстракт от хебула е имало значителни рискове, те вероятно биха се появили някъде в процеса на тестване. Никъде в горните проучвания не се споменава никакъв основен страничен ефект или рисков фактор за локално приложение на хебула.
Окончателната присъда
Чебула разтърсва грижата за кожата по много добра причина: Тя е толкова мощна, колкото антиоксидантите получават, и работи по-усилено за по-дълго от останалите в тази категория. Доказано е локалното използване на хебула за изпълнение на задачи, включително обръщане на уврежданията от слънцето, хидратиране на кожата под външния кожен слой и намаляване на появата на псориатични проблеми. Това малко зрънце съдържа голям удар и е полезно допълнение към вашата рутинна грижа за кожата.
6 лесни аюрведични навика, които направиха живота ми, кожата и здравето ми много по-добри
