Опитът да разберем атомните структури и йонните съединения в науката не винаги е бил толкова вълнуващ за нас и вероятно - и е невероятно, ако е - не е вашата сила. И все пак преглеждането на списъците на съставките на продуктите за грижа за кожата е на практика хоби. Всички обичаме да чуваме за най-новите съставки за грижа за кожата, за да постигнем големи резултати и обикновено бързаме до най-близкия магазин, за да ги намерим след това. Това е видът наука, за който всички можем да се вълнуваме. Така че за строго образователни цели, наш дълг е да споделим нещо, което може да ви е ослепило в химията, но с тези сериозни кожни претенции ще искате да знаете всичко за него.
Говорим за аминокиселини за кожата. Те са от съществено значение за цялото тяло, но може да са особено полезни за кожата ви. За да ви насочим в правилната посока, разговаряхме с дерматолозите д-р Джастин Клук и д-р Микеле Фарбер от Schweiger Dermatology Group в Ню Йорк; заедно със сертифицирания от борда дерматолог Ричард Ботильоне, д-р, основател на Dermatologist’s Choice Skincare; и Рейчъл Хо, козметичен химик и основател на Rho Cosmetics; който ни даде пълната лъжичка за аминокиселините.
Аминокиселини
Вид съставка: Различно
Основни предимства: Успокоява кожата, помага за овлажняването, действа като антиоксиданти
Кой трябва да го използва: Като цяло, каквито и аминокиселини да бъдат добавени към вашата грижа за кожата, те ще бъдат съобразени с функцията на продукта.
Колко често можете да го използвате? Можете да използвате аминокиселини толкова често, колкото искате; те са достатъчно нежни за ежедневна употреба.
Работи добре с: Почти всичко; глицериди, керамиди и по-специално пептиди.
Не използвайте с: Аминокиселините могат да се смесват с множество други съставки.
Какво представляват аминокиселините?
Първо, защо изобщо трябва да обръщаме внимание на аминокиселините? Знаем, че съставките за грижа за кожата идват и си отиват с вълни на популярност, но това са пазители. Клук ни напомни за нещо, което може би сте научили в AP Bio (ние със сигурност го направихме), че „аминокиселините са градивните елементи, които изграждат протеините и имат роля в почти всички биологични процеси, протичащи в телата ни. Последователността, в която те се комбинират заедно определя кой конкретен протеин ще образуват и как ще функционират. "
Както Bottiglione обяснява, "Има 20 аминокиселини, 11 от които се считат за" несъществени "и девет, които се считат за" основни ", но всички са жизненоважни за оцеляването на организма. Несъществени означава, че тялото може да ги направи самостоятелно. Основни аминокиселините трябва да се набавят чрез диетата (организмът не може да ги направи сам). " С други думи: аминокиселините са жизненоважни компоненти, за да накарат тялото ни да работи, така че разбира се те са жизненоважни и за всичко, което се случва на ниво кожа.
Ползи от аминокиселините за кожата
• Хидратирайте кожата: Вече имаме аминокиселини в най-горните слоеве на кожата ни и те са много заети да работят по поддържането на хидратацията на кожата ни чрез изтласкване на влагата през и в кожата. Всички познаваме трагичното въздействие, което липсата на влага оказва върху кожата ни. Това не е само сухота - всичко от акне до груби текстури до тези досадни линии може да изскочи - така че всички ние сме за допълнителен тласък на хидратация под каквато и форма да идва.
• Увеличете задържането на вода: Когато се използват заедно с други съставки, аминокиселините запълват кожата, като спомагат за увеличаване на влагата: „Аминокиселините работят най-добре с допълнителни съставки, които помагат да се задържи влагата в кожата, помислете за хиалуронова киселина и глицерин“, казва Хо.
• Защитете кожата чрез антиоксиданти: Както знаем, научният клас става много по-интересен, когато води до забележими резултати за нашата кожа, а аминокиселините за вашата кожа със сигурност го правят. Вижте, аминокиселините „насърчават клетъчното възстановяване, хидратират кожата и осигуряват антиоксидантна защита“, казва Клюк.
• Намаляване на възпалението: Джоана Варгас, лице на лицето и основател на салони и грижа за кожата на Джоана Варгас, отбелязва, че аминокиселините „увеличават хидратацията, запълват кожата, намаляват възпалението и изграждат колаген“.
• Изграждане на колаген: „Аминокиселините се произвеждат от организма или есенциалните аминокиселини трябва да се усвояват от храната“, казва Фарбър. „Те са страхотни за регенерация на колаген, но за да си заслужите времето, не забравяйте да изберете продукт от клинично тествана марка, за да знаете какво получавате.“
• Накарайте другите продукти да работят по-усилено: знаем, че на рафтовете на банята ви се случват много неща, така че за щастие аминокиселините не изискват изцяло нова стъпка във вашата рутина. Те са просто допълнение; такъв, който ще накара вашите продукти да работят по-усилено. Както обяснява Клук, това е така, защото „аминокиселините могат да се комбинират заедно, за да образуват протеинови фрагменти, известни като пептиди, които са проучени и доказано, че повишават твърдостта и текстурата на кожата и намаляват бръчките, когато се прилагат локално върху кожата“.
• Насърчаване на клетъчното възстановяване: Както обяснява Фарбер, "При грижа за кожата пептидите могат да се абсорбират от локални кремове и да спомогнат за стимулиране на производството на колаген. Някои пептиди помагат за намаляване на образуването на бръчки, а други помагат за намаляване на възпалението и насърчават възстановяването на кожата." Точно така: когато виждате пептидите като съставка във вашите продукти, по същество получавате нещо, изградено от аминокиселини; това е просто еволюирала форма.
• Smooth Fine Lines: „Аминокиселините в грижата за кожата могат да се насочат към различни грижи, за да успокоят кожата, да я стегнат и да намалят фините линии и бръчки“, отбелязва Хо.
Странични ефекти на аминокиселините
Аминокиселините като група нямат известни странични ефекти, но както винаги, трябва да внимавате, когато въвеждате нов продукт в ежедневната си рутинна грижа за кожата. „Дразненето винаги е възможно поради химията на кожата на човек“, казва Хо. "Най-добре е да направите тест за пластир преди да използвате продукт, ако има някакви притеснения. Като цяло, аминокиселините трябва да работят добре за повечето типове кожа."
Как да ги използвам
Най-лесният начин да се възползвате от предимствата на аминокиселините е чрез диетата. „Диетичните източници, съдържащи незаменими аминокиселини, са незаменими“, казва Ботиглион. "Деветте незаменими аминокиселини се намират в пълноценните протеини. Примери за пълноценни протеини са месото, птиците, рибата, яйцата и млечните продукти. За хората, спазващи веганска диета, основните протеинови опции включват киноа, елда и соя."
Но също така стана ясно, че използването на аминокиселини в рутината на кожата ви дава допълнителен тласък. Както обяснява Фарбер, "Аминокиселините са чудесни в режима за грижа за кожата, за да помогнат при регенерацията на колаген. Съставката най-често се намира в кремовете за лице, особено тези за чувствителни зони като около очите." Клук добавя, че "ако искате да ги въведете в ежедневната си грижа за кожата, овлажняващ крем или крем за очи би било добро начало." Когато търсите аминокиселини в грижата за кожата, някои от киселините, за които може да искате да внимавате (тези, които могат да работят най-добре локално), са аргинин, лизин, хистидин, глицин и левцин.
Най-добрите продукти с аминокиселини
Свеж соев почистващ препарат за лице $ 38
Глицинът е аминокиселина, която е чудесна за еластичност и изглаждане на фините линии.Тя може да се намери в соята, но има толкова много соя, че можете да ядете. За щастие, този нежен почистващ препарат е бутилирал цялата тази доброта на глицина, така че можете да получите ползите направо върху кожата си.
Verso 5 Super Eye Serum $ 85
Този крем за очи около очите не само може да се похвали с разнообразие от аминокиселини, намаляващи подпухването и магически поглъщаща хиалуронова киселина, но също така и Retinol 8 на марката, предназначен за сериозно изглаждане на бръчките. Това също значително ще намали годишната Ви сметка за коректор. Оставете този продукт да действа за една нощ за най-добри резултати, тъй като Хо отбелязва, че аминокиселините "могат да бъдат намерени най-ефективно в маски, процедури и овлажнители за една нощ."
SK-II GenOptics Aura Essence Serum $ 245
Този мощен серум е произведен с фирмения ферментирал комплекс Pitera, мощна комбинация от органични киселини, минерали и аминокиселини. Ниацинамидът обещава да изсветли, а екстрактът от сибирски женшен е предназначен да укрепи и тонизира кожата.
Растителноядно изумрудено CBD + адаптогени Дълбоко овлажняващо масло $ 58
Конопеното масло (на което се основава този продукт) е пълно с аминокиселини, за да поддържа кожата ви здрава. Това обаче не е единственият удар, който това масло опакова. Освен това е зареден с ашваганда и куркума, адаптогени, които предпазват от замърсяване на околната среда и UV увреждане.
Bloomeffects Royal Tulip Nectar $ 65
Тази смес от мехлем към серум е нашето средство за всяко дразнене на кожата и един от основателите на марката дори твърди, че единственото нещо, което е излекувало нейната екзема. Той е пълен с патентования комплекс на марката, базиран на лалета, който има за цел да осигури богат източник на аминокиселини, за да успокои всички неразположения, които се появят на пътя ви. Той също така използва бял хорехаунд и хиалуронова киселина, предназначени да изтеглят и уплътняват влагата.
Boscia Enlivening Amino-AG Лечение на очите $ 38
Понякога всички се събуждаме без достатъчно сън и лечението на очите на Boscia е тук, за да помогне в това. Лек и овлажняващ, този продукт обещава да накара кръвта да тече под очите ви, да помогне за клетъчния обмен и да спре хиперпигментацията в неговите следи. Аминокиселините, витамин Е и екстрактът от женско биле се комбинират в перфектния сутрешен крем за очи, когато вашите сутрини не са толкова перфектни.
Култура за къпане Масло за лице и тяло от външната страна $ 32
Имате ли място за опаковане само на едно масло при следващото ви пътуване? Нека бъде този, който е пълен с жожоба, MCT, марула, морски зърнастец и други етерични масла. Той е с двойна употреба (лице и тяло), а списъкът на съставките означава, че е пълен с незаменими мастни киселини, антиоксиданти и аминокиселини.
Ето какво мислят дерматолозите за полипептидите в грижата за кожата
