В нашия уебсайт HQ е нашето MO, за да отпразнуваме красотата от всички краища на света. Обичаите за красота на различните култури са уникални и проникнати в историята и, като се запознаем с тях, ние можем да разширим собствените си перспективи (да не говорим, да вземем един или два нови променящи живота). Ето защо обявяваме тази седмица Глобална седмица на красотата и отдаване на специална почит на жени надалеч, от Тайланд до Русия и извън нея. Всеки ден ще почитаме практиките за красота, тенденциите и традициите на нашите сестри по целия свят - сложни, интригуващи и многостранни, каквито са. Наслади се!
Напълваме вана с вода, хвърляме малко сапун и го наричаме вана. И макар че няма нищо лошо в 10-минутно накисване - то може да направи чудеса както за ума, така и за тялото - то е нищо в сравнение с това на турска баня или „хамам“. Датиращи от векове, турските бани не са само средство за почистване, но са и ритуално изживяване, съставено от гореща пара, детоксикиращи процедури за тяло и хубава чаша чай. За да научим повече за преживяването, което представлява турската баня, както и за многобройните ползи за здравето, се обърнахме към руските и турските бани East Village в Ню Йорк, за опит на екипа в областта на баните. Ето всички предимства на турската баня, които трябва да знаете.
1. Премахва токсините
Морски соли за детоксикация на тревопасни животи $ 18
Турската баня започва с къпещи се в гореща стая или сауна, ако искате. Къпащите се изпаряват, докато порите им се отворят и мускулите им се отпуснат. В процеса много къпещи се също ще се потят, което според руските и турските бани в East Village е „един от най-добрите начини да се помогне на организма в естествения му процес на отстраняване на токсините“. За да се възползват от това детоксикиращо преживяване, някои къпещи се избират да участват в скраб със сол от мъртво море или лечение с кал след парата си.
2. Отваря порите
Според руските и турските бани East Village високите температури в турските парни разхлабват порите, което позволява по-дълбоко почистване от това на душ. Макар да не е толкова ефективен като лицето, парата е второто най-добро нещо, тъй като освобождава мръсотията и мръсотията, като същевременно оптимизира потенциала на продуктите, които прилагате след това.
3. Предизвиква релаксация
Coqui Coqui Coco Масло за баня $ 62
Сега повече от всякога натискът и темпът на живот могат да доведат до увеличаване както на стреса, така и на безпокойството. Според руската и турската баня East Village „релаксиращ швиц“ може да допринесе за по-добро психическо и физическо здраве, тъй като е ефективна форма на хидротерапия.
4. Изчиства синусите
Ако някога сте имали сериозен случай на алергии, вероятно знаете, че хубавата топла пара е чудесен начин да отворите синусите си. А турска баня, със своите топли и горещи стаи (има различни нива на парни бани, в зависимост от това дали сте опитен къпец или сте нов в опита), ще задейства синусите ви, така че да се надявате да преодолеете тези алергии и или настинка много по-рано.
5. Увеличава циркулацията
Ароматерапия Associates Четка за полиране на тялото $ 32
Парата стимулира потта, която елиминира метаболитните отпадъци от тялото, като по този начин насърчава по-добрата циркулация в крайниците, казва руската и турската баня в East Village. Ако обаче искате да увеличите още повече циркулацията, можете да изберете дълбокотъканен масаж след пара.
