Факт първи: Сярата не угажда на обонятелните сетива. Факт втори: Той обаче може да направи чудеса за наситена с акне кожа и цялостното ни благосъстояние. Последната лудост? Сярна добавка, гореща и тежка уелнес тенденция, която в момента изпреварва Л.А., според скорошен доклад на Well + Good. Докато най-категорично можете да поглъщате дневните си нужди от сяра чрез здравословна диета (кръстоцветните ястия като карфиол, броколи и кресон са особено богати на минерала), поглъщането чрез добавки може да е по-стратегическо и модно според стандартите на LA, ако ви е грижа .
Тъй като сярата е свързана с такива положителни ползи за здравето като профилактика на болести, облекчаване на болката, детоксикация и младежки вид на кожата, не е изненадващо, че минералът, който така сме свикнали да прилагаме на върха на планинска жилка, също си прави име в света на шумни и полезни добавки. Плюс това, както посочва Ейми Чадуик, Ню Йорк, от спа на Four Moons на Encinita, храните, които естествено се считат за богати на сяра, може да са по-малко мощни, отколкото някога. Следователно, формата на капсулата може да бъде по-интелигентен и по-малко предизвикващ подуване начин да получите дневната си доза.
„Използването на нефтохимични торове е изчерпало сярата от много почви и по този начин може да се изчерпи в (храните, които ядем)“, обяснява тя пред Well + Good. Освен това за вегани и вегетарианци трябва да се консумират достатъчно зърнени храни и зеленчуци, за да се избегне недостиг на минерала. Отглежданите в пасища яйца, млечни продукти, месо, хранено с трева, и дива риба са естествено пълни с тези неща, така че месоядците естествено рискуват по-малко.
"Сярата е третият най-често срещан елемент в тялото", казва сърдечният хирург и гуруто на цялостното уелнес, д-р Стивън Гундри, изданието. "Всъщност е толкова важно, че мнозина теоретизират, че на някаква друга планета може да съществува форма на живот, основана на сяра (за разлика от тази на нашата планета, която е базирана на въглерод)." Обратно на Земята обаче, Чадуик казва, че телата ни жадуват за сяра, за да поддържат кръвоносните съдове, ставите и лигавицата на храносмилателния тракт, в допълнение към поддържането на хормоните и невротрансмитерите щастливи и спокойно регулирани.
Не на последно място, Чадуик обяснява, че минералът подпомага същественото производство на глутатион, теоретичния превключвател за системата за сметосъбиране на нашето тяло. „(Глутатион) помага на клетките да се отърват от боклука си, което позволява по-здрава клетъчна комуникация и намалява увреждането на клетките“, обяснява тя. „Клетките на тялото се поддържат здрави помежду си чрез обратна връзка и сигнализация, но когато комуникацията се наруши, клетките да се изолират. "Което, според нея, може да допринесе за автоимунни разстройства, възпалителни разстройства като болки в ставите или възпаление на кожата и рак."
Заинтригуван? Както винаги, когато обмисляте да приемете нова добавка, горещо ви препоръчваме да говорите с вашия лекар и да провеждате свои собствени изследвания. Междувременно включихме множество съдържащи сяра антидоти (добавки и други), според експертите, които могат да помогнат на тялото.
Следва: Сбогом, бутилка с гореща вода - Тези 4 трика ще излекуват бързо болката в периода
