Има причина, поради която „мазна коса“ и „ден на лошата коса“ се чувстват толкова тясно свързани. Прекомерното производство на масло често води до липса на брави и акне по косата, като и двете могат да имат отрицателни ефекти върху самочувствието. За щастие е възможно да контролирате и да ограничите мазната коса, стига да разберете причините.
Понякога мазният скалп е резултат от временна хормонална промяна, която идва с пубертет, усложнения на щитовидната жлеза, бременност или дори менопауза (въпреки че по-често е обратното, като сухият скалп се превръща в често срещано оплакване). В тези случаи хормоните, преминаващи през тялото ви, казват на скалпа ви да произвежда повече масло, отколкото е необходимо. Ако проблемът се появи много внезапно, може да се проведе разговор с Вашия лекар, за да се провери за основните проблеми с хормоните, които могат да бъдат лекувани по медицински причини. Друг път излишното производство на масло е просто присъща функция на тялото ви.
След като сте определили основната причина за мазната си коса, можете да измислите план за игра за намаляване на омазняването и възстановяване на здравата структура и блясък на косата. Прочетете за шест съвета за борба с маслото, както и съвети и насоки от дерматолог и трихолог.
Запознайте се с експерта
- Д-р Ирис Рубин е сертифициран от Харвард дерматолог и съосновател и главен медицински директор на SEEN Haircare, който е специализиран в връзката между здравето на косата и здравето на кожата.
- Д-р Кари Уилямс е лицензиран козметолог, сертифициран от борда трихолог и член на Съвета за експертни къдрици на DevaCurl.
Намалете шампоанирането
Playa Beauty Soft Volume Powder $ 24
Лесно е да се предположи, че честото миене на косата е най-добрият начин да запечатате масло. Колкото и логичен да изглежда този подход, вероятно правите косата си по-мазна. „Когато измиете скалпа си, премахвате себума, естественото масло на кожата и това всъщност може да стимулира скалпа да произвежда повече себум в отговор“, обяснява д-р Рубин.
За да избегнете свръхпродукцията на себум, д-р Рубин съветва да не обмивате ежедневното миене. Ако идеята за намаляване на рутинния шампоан ви стресира, започнете бавно. Пропуснете шампоана един или два дни в седмицата, когато можете да носите шапка или когато сте вкъщи през целия ден. След няколко седмици увеличете броя на дните без шампоан.
Крайната цел е да можем да преминем два до три дни между шампоаните, за да контролираме производството на масло. Просто не очаквайте да стигнете там за една нощ - може да се наложи да му дадете няколко месеца. Експериментирайте със сухи шампоани и прахове за коса, които са създадени, за да помогнат да попиете това масло, без да отстранявате скалпа от необходимия му себум.
Изберете мъдро своя шампоан
Виден шампоан $ 29
Вторият ни съвет за прекъсване на цикъла на производство на масло може да ви изненада както и първия: Сменете шампоана и балсама. Вероятно сте избирали продукти, които имат малко овлажняващи съставки, или може би сте пропуснали балсама изобщо. В крайна сметка не искате да добавяте повече влага към и без това мазна ситуация, нали? Не. Трябва да използвате продукти, предназначени да балансират влагата върху главата ви. Всеки тежък продукт би бил твърде много, но лекият хидратиращ шампоан и балсам може да помогне за поддържането на баланса на влагата на скалпа ви.
Когато разглеждате списъка на съставките на вашия шампоан, имайте предвид тези указания от д-р Рубин: „Шампоаните без сулфат са добър избор за тези с мазен скалп.“
"Препоръчително е също да използвате продукти без масло", продължава тя, "тъй като не искате да добавяте масло към кожата си. Помислете също да не използвате силикон, тъй като силиконите могат потенциално да уловят други съставки върху кожата, включително масла . "
Добавете избистрящ шампоан към вашия режим на грижа за косата
Bumble & Bumble неделен шампоан $ 27
„Можете да управлявате мазната коса, като включите избистрящ шампоан в режима си на грижа за косата“, обяснява д-р Уилямс. Тя подкрепя използването на избистрящи шампоани, защото те „почистват старателно косата и скалпа, като нежно премахват излишните масла и натрупванията“.
Но е важно да се отбележи, че стойността, предоставена от избистрящите шампоани, разчита на правилната употреба - дори не мислете за редовно миене на косата с този продукт. Вместо това, ограничете изясняващите си измивания до един или два пъти месечно. "Когато използвате избистрящ шампоан, нанесете шампоана върху подложките на върховете на пръстите си и внимателно масажирайте шампоана в скалпа. Проследете с овлажняващ шампоан в краищата на косата, за да предотвратите сухота", предлага д-р Уилямс.
DevaCurl Buildup Buster Почистващ серум $ 28
Запазете балсама само за вашите краища
Briogeo Не се отчайвайте, ремонтирайте! Супер балсам за овлажняване $ 36
Вместо да забивате кичурите си с балсам от корени до краища, „използвайте балсам само върху върховете на косата си“, казва д-р Рубин. Д-р Уилямс се съгласява, че е най-добре да избягвате прилагането на балсам близо до скалпа, като ни казва, че тъй като „скалпът произвежда себум, не искате да прилагате продукти, които потенциално могат да създадат натрупване“.
Не разчитайте на продукти за коса за подобряване на блясъка
Living Proof Пълно сух взрив $ 29
Стойте далеч от продукти с допълнителни съставки за подобряване на блясъка, тъй като те обикновено съдържат някакъв вид маслена съставка. Вместо това потърсете продукти за коса с обемисти свойства като Full Dry Volume Blast на Living Proof. Също така, „избягвайте използването на тежки помади“, препоръчва д-р Уилямс.
Консултирайте се с Вашия лекар
Докато коригирането на режима на грижа за косата ви изминава дълъг път към намаляване на омазняването на косата, някои хора все още се борят с мазни кичури без ясно обяснение. Ако това ви звучи като вас, помислете за следните думи на д-р Уилямс: "Най-неочакваната причина за мазна коса може да бъде използването на някои лекарства, като контрол на раждаемостта. Ако смятате, че контролът върху раждаемостта (или други лекарства) допринася за вашия проблем с мазна коса и ви е трудно да се справите с лечебни шампоани или като коригирате продуктите си, обсъдете алтернативните възможности с Вашия лекар. "
