Никога не е имало недостиг на трикове, схеми и продукти за „бърз растеж на косата“. Знаете шумотевицата: преди и след снимки, показващи гърба на жена, която привидно е израснала на сантиметри коса за една нощ. Повечето хора знаят, че това е нереалистично, но все още не пречи на много от нас да седим и да обръщаме внимание, когато дадена компания твърди, че моментално расте косата.
Един от най-новите лудости за растежа на косата, който си проправя път сред обсебените от косата, е методът за инверсия. Ето всичко, което трябва да знаете за метода на инверсия, включително как работи и какви са ползите с помощта на трихолог. Продължете да превъртате, за да научите повече, включително плюсовете, минусите и как можете да разберете дали наистина е работило за вас.
Запознайте се с експерта
- Leata A. Williams е трихолог и основател на Mane Theory, Inc., услуга за възстановяване на косата.
Какъв е методът за инверсия?
„Методът на обръщане е нова тенденция, която е започнала в интернет“, казва трихологът, Leata A. Williams. "Хората вярват, че този метод ще накара косата ви да расте с един до два инча на месец, защото обръщането на главата ви води до поток на повече кръв към главата ви." Както подсказва терминът, вие обръщате себе си или само главата си.
„Смисълът на метода на инверсия е да стимулира фоликулите чрез кръвен поток, така че хората да правят стойки на ръце, да използват инверсионни маси за фитнес и да поставят главата си между краката си, за да предизвикат бързина към скалпа“, казва Уилямс за нашия уебсайт. Има твърдения, които предполагат, че спазването на този метод може да доведе до растеж на косъма за една седмица. Сега, знаейки, че средният темп на растеж е 1/2 инча на месец, тази невероятно бърза техника със сигурност звучи привлекателно за някой, който иска по-дълга коса в момента. Но дали работи?
Как работи методът на инверсия?
Методът на обръщане изисква към нещата: масло за коса и удобно място за обръщане. Лежането по гръб, така че главата ви да надвисва отстрани или края на леглото, е колко хора го правят, тъй като всеки не може да направи стойка на ръка или не притежава инверсионна маса. Освен това можете да седнете на стол и да се наведете напред от кръста, така че главата ви да виси между коленете, или да стоите и да се навеждате, докосвайки пръстите на краката си, ако можете.
След като загреете малко количество масло (кокосово масло, масло от жожоба, гроздово семе или ямайско черно рициново масло са добър избор), старателно го масажирайте в скалпа си и след това се обърнете. Това трябва да се прави два пъти на ден в продължение на няколко (три до пет) минути наведнъж. Следвайте тази рутина в продължение на седем поредни дни. Препоръчително е да оставите маслото върху скалпа си за минимум два до три часа след това, но все пак можете да шампоан или да се измиете след това, ако желаете.
Наистина ли методът на инверсия работи за растежа на косата?
„Според мен този метод не работи“, казва Уилямс. „Не съществува научно доказателство зад този метод.“ Има обаче част от този метод, който нашият експерт по грижа за косата намира за полезен. „Хората използват етерични масла, за да масажират скалпа си, преди да направят този метод“, казва тя. "Вярвам, че смес от етерични масла с носещи масла ще бъде много по-ефективна за стимулиране на скалпа преди стойки на ръце и използване на инверсионни маси. Уилямс също така добавя, че няма начин да се определи колко време ще ви е необходимо да практикувате този метод, за да вижте резултатите. "Времето, което ще отнеме, за да се види разлика в растежа на косата с този метод, е неопределимо.
Може да искате да инвестирате в тениска, като Дамска тениска за проверка на растежа на косата за проверка на дължината на косата ($ 14), предназначена да помогне за измерване на растежа на косата, тъй като вече има маркиращи линии, което я прави лесна за използване (плюс няма да трябва да разбиете собствения си владетел!).
Безопасен ли е методът на инверсия?
С всяко естествено лекарство винаги е най-добре да се консултирате с вашия доставчик на здравни грижи, преди да опитате нещо ново. Уилямс иска тези, които се опитват да използват този метод, да внимават да обърнат, особено в зависимост от вашите уникални здравословни проблеми. „Важно е да имате предвид какво се случва, когато стоите тялото си с главата надолу - кръвното Ви налягане се повишава.“
"Така че, ако имате определени заболявания като високо кръвно налягане и сърдечни заболявания, това е нещо, което не бихте искали да опитате." Ако все пак решите да опитате този метод, слушайте тялото си. Ако се почувствате замаяни или гадене по всяко време, СПРЕТЕ да обръщате и бавно се върнете в изправено положение.
Последното изнасяне
Уилямс казва, че фокусът винаги трябва да бъде върху отделянето на време за подхранване на себе си и косата си, а не само върху растежа на косата. "Ако започнете да се грижите за косата си отвътре навън (да се храните здравословно, да приемате необходимите витамини, да тренирате и да миете и поддържате косата си често), ще изпитате промяна след два до три месеца."
Вижте тези 5 етерични масла за по-бърз растеж на косата.
