Сега, повече от всякога, е доста ясно, че всички търсим начини да се справим със стреса си. Независимо дали става въпрос за редовни масажи, експерименти с CBD или отделяне на време за медитация и йога, има няколко различни среди за управление на стреса. Въпреки това, колкото и да си мислите, че стресът ви е под контрол, тялото ви може да каже друго и стресът може да се прояви в косопад и изтъняване. Аюрведичните практики като омазняването на косата всъщност се справят и с двата проблема и се използват от векове за подобряване на естественото състояние на косата, както и за управление на стреса, като едно от най-забележителните масла е маслото от bhringraj. Произведено от растение, което е местно за Тайланд, Индия и Бразилия, маслото bhringraj се счита за „цар на билките“, когато става въпрос за растеж и поддръжка на косата, поради способността му да подобрява растежа и здравината на косата като цяло. Използва се и в аюрведичната медицина за справяне с редица заболявания на скалпа.
Ако търсите да имате по-силна, здрава, по-блестяща коса, както и да се оправяте в света на Аюрведа, помолихме дерматолозите Дийн Мраз Робинсън, д-р, FAAD и д-р Дженифър Чвалек, д-р, да обяснят ползите и страничните ефекти на следващия ви любима съставка за грижа за косата.
Bhringraj Oil
Вид съставка: богато на антиоксиданти масло
Основни предимства: насърчава растежа на косата; омекотява, укрепва и придава блясък на косата; предотвратява побеляването и косопада
Кой трябва да го използва: Като цяло маслото от bhringraj може би се използва най-добре при проблеми със скалпа и косата, като сух, сърбящ скалп от пърхот, екзема или псориазис. Може да се използва и от всеки, който има анамнеза за косопад, проливане или побеляване.
Колко често можете да го използвате: Безопасно е да се използва при масажи на скалпа до два пъти седмично.
Работи добре с: Носители като амла и кокос
Не използвайте с: Не са известни продукти, които трябва да се избягват, докато се използва масло от bhringraj.
Какво представлява маслото Bhringraj?
Маслото Bhringraj се произвежда от екстракти от растението False Daisy, известно като Eclipta alba заради малките си цветчета. Eclipta alba е член на семейство слънчогледови и се отглежда във влажни, тропически места като Индия. Маслото Bhringraj се използва често в аюрведичната медицина за лечение основно на сухи скалпи и пърхот, побеляване на косата, както и косопад. Също така е богат на минерали като желязо, магнезий, калций и протеини, всички те са важни за здравословния растеж на косата.
„В Аюрведа тя е категоризирана като„ Rasayana “, което означава, че има подмладяващи свойства поради факта, че е богата на фитонутриенти (или тритерпеноиди и флавоноиди, които имат противовъзпалителни, антимикробни, противотуморни свойства) и антиоксиданти,“ Chwalek обяснява. Естественото растение Eclipta alba може да се смеси с масло носител, за да се създаде маслоподобно вещество. Предлага се и в сух прах, който може да се смеси с вода, за да се създаде паста или водно изплакване за косата ви.
Ползи от маслото за кожа Bhringraj
- Противовъзпалителни свойства: Те могат да помогнат за успокояване на сърбежа на скалпа и възпалението на кожата, причинено от ухапвания от акне и бъгове.
- Антимикробни свойства: Маслото Bhringraj може да помогне за предотвратяване на бактериални и гъбични инфекции на кожата и скалпа.
- Облекчаващ стреса: В Аюрведа, когато се използва като масажно масло, маслото от bhringraj е успокояващо и, което е интересно, може да създаде еуфорични чувства, за да помогне за облекчаване на стреса.
- Успокоява и охлажда: Маслото не само успокоява, но има и охлаждащи свойства, които работят за успокояване на кожата и скалпа.
Ползи от маслото за коса Bhringraj
- Предотвратява преждевременното посивяване: Поради високите антиоксидантни и потъмняващи свойства, се смята, че маслото bhringraj ограничава и прикрива преждевременно побелялата коса. Това означава, че светлите цветове на косата може да са неблагоприятни за оцветяващите ефекти на маслото и трябва да го изплакнете след 15 минути, за да избегнете нежелано потъмняване.
- Насърчава растежа на косата: Масажирането на това масло в скалпа може да увеличи притока на кръв или кръвообращението. В допълнение, проучване от 2008 г. за способността на Eclipta alba да стимулира растежа на косата при мъжки плъхове-албиноси сравнява маслото от bhringraj с 2% миноксидил (известно още като Rogaine) и установява, че то превъзхожда способността си да стимулира растежа на косата (обаче трябва да се проведат човешки опити).
- Помага за предотвратяване на пърхот: Маслото Bhringraj има хидратиращи и овлажняващи свойства, особено когато се смесва с носещо масло, което помага за лечение на сухота на кожата / скалпа и увеличава блясъка на косата.
- По-лъскава коса и третира разделени краища: Когато се смеси с носещо масло и се нанесе както върху скалпа, така и върху средните дължини и краищата, това може да направи отлично лечение на косата.
Странични ефекти на маслото Bhringraj
Маслото от Bhringraj има много малко доказани странични ефекти, но се съобщава, че когато се приема като орална добавка, то може да причини разстройство на стомаха или студени тръпки - препоръчително е да го приемате през устата само под наблюдението на аюрведичен лекар.
Eclipta alba може също да повлияе на съсирването на кръвта и трябва да се преустанови преди операцията и да се използва с повишено внимание от лица на разредители на кръвта (да, това включва локални приложения). Д-р Chwalek предлага да направите тест за пластир, преди да го изпробвате локално. Също така, безопасността на маслото не е изследвана при деца или бременни и кърмещи жени, така че имайте предвид това.
Също така не се препоръчва да използвате маслото, ако имате акнеична кожа. „Като цяло, склонна към акне кожа се възползва от противовъзпалителните и антимикробни (свойства) на маслото; обаче не препоръчвам да се използва това на моите пациенти с акне, тъй като самото масло може да бъде комедогенно и да доведе до нови пробиви “, споделя Робинсън.
Как се използва
Eclipta alba маслото служи добре като обработка с горещо масло. Загрейте малко количество на котлона или в микровълновата фурна, докато се затопли, но не и да заври. След като тествате течността, за да сте сигурни, че не е прекалено гореща, масажирайте топлото масло в скалпа за поне 30 минути. Триктологът Кери Е. Йейтс от Color Collective обяснява най-добрия начин за масаж на скалпа, без да причинява заплитания: „Започнете по линията на косата, масажирайки назад. Не забравяйте да се съсредоточите върху областта на короната, тъй като тя е една от първите области, които показват предизвикателства за растежа на косата. “ След масажа оставете маслото да седне върху скалпа ви под шапка за душ или капачка за кондициониране за допълнителни 30 минути. Изплакнете под душа и продължете с любимия си шампоан, като измиете два пъти, ако косата ви все още се чувства мазна след първото измиване.
Най-добрите продукти с масло от Bhringraj
Растително масло за коса Khadi Bhringraj $ 10
Смесено със сандалово масло, екстракт от амла, сусамово масло, масло от хус, екстракт от лимон и камфор, това масло е най-добрият приятел на всеки, който се опитва да предотврати и спре падането на косата и косопада. Камфорът и билките заедно правят охлаждащ ефект като Vick’s Vapo-Rub, който може да бъде чудесен за облекчаване на главоболие и болки. Тъй като това е леко масло, то се абсорбира бързо и можете да нанасяте преди лягане, без да се притеснявате да се събудите до разхвърлян калъф за възглавници.
Банян 25 $ 25
Търсите ли да получите малка лаборатория на Dexter’s и да направите собствено лечение за коса? Направи си сам изплакване за коса bhringraj е бързо и лесно. Потопете праха в гореща вода заедно с други айерведични билки (или самостоятелно, ако искате) за 3-5 минути, преди да прецедите. Изсипете прецедената смес върху главата си под душа, оставете да престои толкова дълго, колкото желаете - или под шапка за душ за 30 минути - и изплакнете. Също така може да се смеси с любимия ви балсам и да се нанесе върху косата като билков гланц - просто нанесете, както бихте направили обикновена маска, оставете да престои 30-45 минути и изплакнете.
Mauli Grow Strong Oil Oil $ 35
Това масло е пълно с всички най-горещи и интригуващи съставки на пазара. Смесва се ръчно с тежко хранително вещество Moringa масло, арганово масло и листа от куркума, което е известно като чудесно средство за лечение на бледа, тънка коса. За разлика от други лечения в този списък, колкото по-дълго, толкова по-добре - препоръчително е да оставите поне два часа - ако не, една нощ - преди да изплакнете.
От Арган до Кастор: Най-добрите масла за коса за здрави нишки
