Не е тайна, че процедурите за грижа за кожата на знаменитостите представляват голяма интрига тук, на нашия уебсайт, и с толкова много изследвания, подкрепящи идеята, че здравата кожа започва отвътре, темите за храненето и грижата за кожата вече не са отделни. Промяната на вашата диета вече не е нещо, което правите чисто за фитнес или вътрешно здраве, защото експертите са единодушни, че това, което влагате в тялото си, може да се появи на лицето ви само за два часа.
Има една категория храни, от които все повече знаменитости се отказват в името на чистата кожа. (Това е храна, която дерматолозите и естетиците често свързват с кистозното акне.) Марго Роби е най-новият знаменитост, който осъжда неприятната за кожата храна, която, разбира се, се оказва вкусна и обичана в международен план. Виновникът? Млечни.
„Ако ям или пия купища млечни продукти, кожата ми избухва“, наскоро тя каза на Elle UK. "Обичам млечните продукти и ги имам през цялото време, но ако снимам или ако кожата ми наистина е лайна, тогава се опитвам да намаля и просто да пия много вода."
Марго Роби не е първата знаменитост, която избягва сирене, сладолед и други млечни продукти. Кортни Кардашиян, Виктория Бекъм, Джесика Бийл, Алиша Кийс и Бионсе говориха за диетите си без млечни продукти.
Защо млечните продукти са склонни да причиняват кистозни пробиви, ще попитате? Според известния естетик Рене Руло, „Тъй като на повечето млечни крави се дават хормони на растежа, консумацията на мляко, сирене и кисело мляко се превръщат във фактори, които влияят на ендогенните хормони и имитират хормоните, които задействат производството на масло в кожата, за да запалят процеса на акне."
Вместо това, може ли да препоръчаме сирене на растителна основа? Ние сме фенове на вегетарианските продукти със сирене на Kite Hill. (Тяхното обикновено крема сирене, направено от бадемово мляко, е удоволствие за гевреци и бисквити. Можете да го купите най-много на Whole Foods.)
Kite Hill Cream Cheese Style Spread Plain $ 9
