Може би си мислите, че сухотата, люспите и пилингът на кожата са запазени за студените, сухи температури през зимата, но това всъщност е далеч от истината. За съжаление сухата кожа може да се появи по всяко време, независимо от сезона или климата.
Има много фактори, които могат да допринесат за сухотата на кожата на лицето, включително генетика, времето, фактори на околната среда, дехидратация, преизмиване и някои дерматологични състояния като екзема, псориазис и дерматит.
Но преди да се отправите към магазина и да започнете да купувате всеки продукт за лечение на суха кожа, поемете си въздух. Дерматологът от Ню Йорк д-р Джошуа Цайхнер обяснява, че за да подобрите състоянието на кожата си, е важно първо да идентифицирате причината (и след това да се справите със съответните продукти и лечения).
Тук обобщаваме най-ефективните лечения за най-честите причини за мъртва, белеща се кожа на лицето.
01 от 06Овлажнявайте с хиалуронова киселина
Воден гел Neutrogena Hydroboost $ 22
Сухата кожа, която се бели често е генетична, така че ако баба ви, мама, татко, леля, чичо ви и др. също страдат от суха кожа, има вероятност да ги обвините. Ако сте наследили гена "суха кожа", не сте сами. Всъщност много хора не могат да поддържат адекватна хидратация поради това. За щастие д-р Zeichner казва, че овлажнителите могат да помогнат. Той препоръчва да се търсят съставки като хиалуронова киселина, които „действат като гъба, за да изтеглят хидратацията към външните слоеве на кожата“. Той особено препоръчва Neutrogena Hydro Boost воден гел.
Гарантирането, че винаги сте правилно хидратирани отвътре, също е важно за предотвратяване на сухота и дехидратация на кожата. В момента CDC понастоящем препоръчва да се консумира достатъчно вода всеки ден за цялостното здраве и че приемът може да варира според „възрастта, пола, бременността и състоянието на кърменето“, докато други експерти казват, че трябва да се стремите да пиете около половината от теглото си в унции вода всеки ден.
02 от 06Мийте лицето си по-рядко
Dove Beauty Bar за чувствителна кожа $ 3
Знаете ли онова скърцащо чисто усещане, което изпитвате, след като сте направили добро цялостно почистване на лицето си? Е, ако сте преследвали това чувство, докато миете лицето си всеки ден, вероятно ще искате да спрете. Д-р Zeichner казва, че усещането „всъщност е вредно за кожата и представлява сухота след измиване“. Това, казва той, може да доведе до зачервяване, сухота и лющене на кожата. Така че, ако смятате, че сте прекалили с измиването, той препоръчва да се придържате към по-нежно почистващо средство, което няма да наруши целостта на бариерата на кожата, подобно на Dove’s Beauty Bar за чувствителна кожа, „която хидратира кожата, докато почиства“.
03 от 06Опитайте да измиете лицето си с шампоан против пърхот … Сериозно
Шампоан за терапия срещу пърхот Kamedis $ 12
Противно на това, което бихте могли да си помислите, нанасянето на овлажнител няма да помогне, ако вашата люспеста кожа е резултат от периорален дерматит. Всъщност за съжаление може да влоши нещата.
"Овлажнителите всъщност могат да влошат това състояние, защото могат да създадат мазна среда, която насърчава растежа на дрождите", казва Цайхнер. Вместо това той препоръчва да се придържате към продукти, които съдържат съставка, наречена цинков пиритион, която е „съставка, която понижава нивата на дрождите и намалява възпалението и лющенето“. Той препоръчва шампоан против пърхот Kamedis.
Но изчакайте, използвайте шампоан … на лицето си? Да.
Той казва: "Използвайте този шампоан като течен почистващ препарат за лицето си. Нанесете, изпенете и изплакнете след като изпеете„ Честит рожден ден ", за да му осигурите достатъчно време за контакт с кожата, за да си свърши работата."
04 от 06Използвайте крем на основата на вазелин
Аластин ултра подхранващ овлажнител $ 70
Д-р Рита Линкнер от Spring Street Dermatology в Ню Йорк казва, че през това време на годината, екзема е една от най-честите причини за сухота на кожата на лицето. "С намаляването на нивата на влажност с температури кожата, която се движи по чувствителния край на спектъра, със сигурност ще пламне", казва тя.
Ако това се случва с вас, тя препоръчва да промените рутинната си грижа за кожата. "Преминаването от серуми или лосиони към кремове на основата на вазелин е най-лесният първи ход. Ако само това не помогне, тогава стероидът с рецепта е най-добър." Тя се кълне в Cetaphil овлажняващ крем за тяло и Alastin Ultra Nourishing Moisturizer за лице както при екзема, така и при пациенти, склонни към псориазис.
05 от 06Потърсете продукти с противовъзпалителни ползи
Aveeno Успокояващ подхранващ нощен крем $ 19
Розацея е често срещано състояние, при което кожата на лицето е изключително чувствителна и свръхактивна към околната среда, обяснява Zeichner. Често се проявява като зачервена или розова кожа, зачервяване, лющене и подутини (или дори гнойни пъпки в някои случаи).
Ако установите, че изпитвате зачервяване, чувствителност и лющене едновременно, може би просто страдате от розацея. В този сценарий той предлага да се изберат използването на овлажнители, които съдържат успокояващи и противовъзпалителни съставки - като Ultraeno успокояващ нощен крем на Aveeno - който съдържа успокояващ пищял (цъфтящо растение, подобно на маргаритката) и предпазващ и успокояващ кожата колоиден овесена каша.
Други дерматолози наричат CeraVe, Elta MD и Naturopathica като любимите си марки за кожата на розацеята. Вижте пълния списък тук.
06 от 06Бъдете в съответствие с Вашата рутинна грижа за кожата
Ако изпитвате лющене и наскоро сте променили рутината си за грижа за кожата, възможно е да страдате от контактен дерматит, което Zeichner обяснява, е кожен обрив и / или пилинг на кожата „причинен от директен контакт на продукт с кожата, водещ или до дразнене, или до истинска алергия“. Често най-често срещаните виновници включват съставки като ретиноиди и хидрокси киселини, които могат да дразнят чувствителната кожа, докато "консерванти и аромати" също могат да доведат до алергии и дразнене.
Ако току-що сте въвели нови продукти и сега се борите с лющене или белене на кожата, Zeichner съветва: „Спрете да използвате нещо ново и ако обривът не се подобри, посетете вашия дерматолог за тестване за алергия“.
За пръв път, тази съставка, за която никога не сте чували, очевидно е божи дар за суха, напукана кожа.
