Последни новини за красотата: Не всички ретиноиди са създадени еднакви. И докато терминът "ретинол" често се използва като всеобхватен, общ термин, той всъщност е една много специфична съставка. Позволете ни да обясним: Ретиноидите са група производни на витамин А, като всички те действат по същия начин в кожата, за да стимулират клетъчния обмен и да подобрят тонуса и текстурата, като същевременно стимулират производството на колаген, за да предпазят фините линии и бръчки. ретиноиди, ретиноевата киселина (AKA третиноин) е единственият ретиноид в чиста форма, който кожата ви всъщност може да използва - предлага се и само по лекарско предписание. Другите ретиноиди, които най-често се намират в продуктите, които се продават без рецепта, а именно ретинил палмитат, ретинол и ретиналдехид, трябва да преминат през процес на преобразуване, за да се превърнат в ретиноева киселина, преди кожата ви да може да използва съставката. Процесът протича точно в този ред, който също корелира с ефикасността и ефикасността на ретиноидите; колкото повече стъпки в процеса на преобразуване, толкова по-слаб е ретиноидът. Превод: Тъй като ретиналдехидът е последната спирка преди твърдите неща, той е толкова силен на ретиноида, колкото можете да получите, без да навлизате в територия с рецепта. Напред дерматолозите Сунеел Чилукури и Марни Нусбаум преценяват какво още трябва да знаете за този конкретен ретиноид.
Ретиналдехид
ВИД СЪСТАВ: Ексфолиатор
ОСНОВНИ ПРЕДИМСТВА: Насърчава обмена на клетките на кожата, подобрява тонуса на кожата, помага за отпушване на порите, удебелява дермата, за да забави образуването на бръчки.
КОЙ ТРЯБВА ДА ГО ИЗПОЛЗВА: Всеки, който търси антиейдж ефектите на ретиноид, особено тези, които са използвали и могат да понасят ретинол или ретинил палмитат, но не виждат желаните резултати. В този случай можете да увеличите антето до ретиналдехид, който може да бъде по-мощен и ефективен при стартиране на вашите кожни клетки, казва Нусбаум.
КОЛКО ЧЕСТО МОЖЕТЕ ДА ИЗПОЛЗВАТЕ: Въпреки че е важно да се впуснете в нещата, за да позволите на кожата ви постепенно да се адаптира към съставката, тя в крайна сметка може да се използва ежедневно.
РАБОТИ ДОБРО С: Алфа- и бета-хидрокси киселините често се използват с ретиноидите, за да спомогнат за допълнително увеличаване на оборота на кожните клетки, казва Чилукури (въпреки че е важно да направите тези отделни части от вашата рутина, като използвате една в AM и една в PM). Използването на антиоксиданти като витамин С, витамин Е и ниацинамид също може да помогне за подобряване на озаряващите ефекти на кожата, добавя той. Използвайте тези съставки обаче внимателно и намалете употребата, ако забележите дразнене.
НЕ ИЗПОЛЗВАЙТЕ С: Избягвайте да използвате ретиноиди едновременно с продукти с витамин С, AHA или BHA, тъй като това може да увеличи вероятността от чувствителност и дразнене, казва Nussbaum. Тя препоръчва използването на първия сутрин (под SPF, разбира се) и резервирането на ретиноида за нощна употреба.
Какво представлява ретиналдехидът?
Казано по-просто, ретиналдехидът (който често се появява като ретинал на етикетите за грижа за кожата) е производно на витамин А, което е предшественик на ретиноевата киселина: „За да могат ретиноидите да действат магически - увеличават оборота на кожните клетки, увеличават производството на колаген, намаляват фино линии, намаляват акнето и минимизират хиперпигментацията - те трябва да бъдат превърнати в ретиноева киселина, която се свързва с рецепторите на кожните клетки и предизвиква призив за действие “, обяснява Nussbaum. Колкото повече стъпки за преобразуване са необходими, преди ретиноидът да постигне тази крайна цел, толкова по-слаб и по-мощен става, поради което изправената ретиноева киселина, която получавате с рецепта, е много по-интензивна от всичко, което се продава без рецепта. Тъй като ретиналдехидът е само на една крачка от постигането на тази крайна цел, той осигурява по-силни ефекти от останалите извънборсови аналози, които изискват допълнителни стъпки на преобразуване, преди да се превърнат в ретиноева киселина.
И все пак в края на деня всички ретиноиди имат подобен ефект върху кожата, макар и в различна степен. И макар че често се хвалят за стареене, ретиноидите са добър избор за всички възрасти: „Ретиноидите, включително ретиналдехидът, са супер мощни съставки, изключително ефективни в борбата срещу черните точки и белите точки, както и фините линии и бръчки и могат да бъдат използвани от всички, от склонни към акне тийнейджъри до тези с по-зряла кожа, които се стремят да отключат предимствата против стареене “, отбелязва Нусбаум.
Ползи от ретиналдехид за кожата
Както всеки ретиноид, ретиналдехидът предоставя дълъг списък от предимства, независимо от притеснението ви.
Скоростен клетъчен оборот: Нашите кожни клетки естествено се обръщат средно на всеки 28 дни, въпреки че този процес отнема повече време с напредването на възрастта. Чрез причиняването на по-бързи обороти на кожните клетки в най-външния слой на кожата, могат да се появят нови клетки, което води до по-гладка и по-равномерна кожа.
Стимулира производството на колаген: Заедно с работата върху повърхността на кожата, за да ускорят клетъчния обмен, ретиноидите, включително ретиналдехидът, работят и върху по-дълбокия слой на кожата, където усилват синтеза на колаген за ползи против стареене, увеличават еластичността и възстановяват съединителната тъкан в кожа, казва Чилукури.
Поддържа порите чисти: Ускорявайки оборота на клетките и действайки като ексфолиант, той също така помага да се отпушат порите, за да бъдат чисти, поради което често се среща при лечение на акне: „Ретиналдехидът също балансира производството на масло, като по този начин свива порите, за да предотврати запушването и възпалението им. “, Добавя Чилукури.
Ретиналдехид срещу други ретиноиди
Както споменахме, всичко се връща към този процес на преобразуване. Тъй като ретиналдехидът изисква само една стъпка на преобразуване, той ще ви даде най-близките ефекти на ретиноевата киселина. В края на деня „Третиноинът, или ретиноевата киселина, е най-мощният и най-добре проучен ретиноид, но може да бъде и доста дразнещ, което ограничава приемането и употребата на пациентите“, казва Чилукури. "Поради тази причина много дерматолози предпочитат по-малко дразнещи, но сравнително ефективни ретиноиди като ретиналдехид." Ако никога не сте използвали никакъв ретиноид и кожата ви е супер чувствителна, все пак може да искате да се върнете обратно към ретинол или ретинил палмитат. Но ако сте ги използвали и искате да видите повече ефекти, без да се налага да получавате рецепта, ритайте го до ретиналдехид.
Странични ефекти на ретиналдехид
Без значение дали е с рецепта или без рецепта, всеки ретиноид носи със себе си потенциал за същия вид неприятни и неприятни странични ефекти: зачервяване, пилинг, сухота, лющене. О, и FYI, ретиноидите са извън границите, когато сте бременна или кърмите.
Как се използва
Изключително важно е да използвате само количество грах за цялото лице, не повече. Започнете да го използвате всеки трети ден, като постепенно работите до нощна употреба. „Обикновено препоръчвам на пациентите си да работят до вечер, но това може да се направи в рамките на няколко седмици или дори месеци“, казва Нусбаум. Долната линия: Не бързайте с процеса. И ако започнете да ставате червени или люспести? „Преместете го обратно през всяка вечер или няколко пъти седмично“, предлага тя. Не се притеснявайте, че не прави нищо; кумулативният ефект с течение на времето ще бъде от полза за кожата, казва тя.
Най-добрите продукти с ретиналдехид
Skin Script ретиналдехиден серум с емблематични $ 55
Nussbaum препоръчва този серум, тъй като той съдържа както ретиналдехид, за да ускори обмяната на кожните клетки, така и противовъзпалителен бизаболол. Ниацинамидът също осигурява успокояващи ползи и изсветлява тена ви.
Mychelle Dermaceuticals забележителен серум за ретината $ 32
Добавянето на успокояващи съставки - а именно керамиди, алое, алантоин - действа за борба с потенциално дразнещите странични ефекти от ретиналдехида в този серум. Съвет за дермата: Ако искате по-висока концентрация на активна съставка, потърсете колко високо е посочена на етикета на съставката. Тук ретиналдехидът е четвърти, като гарантира, че всъщност получавате много добри неща.
Avéne Retrinal Advanced Wrinkle Corrector $ 56
„Това е страхотен серум за лице, който съдържа ретиналдехид за изсветляване на кожата и гладка текстура, плюс хиалуронова киселина за поддържане на бариерата срещу влага“, казва Нусбаум. Ние сме фенове на целевия апликатор, който улеснява нанасянето върху особено упорити линии и гънки.
Avéne Retrinal Eyes $ 49
За пръв път, кожата около очите ви е най-тънката в тялото, което я прави най-податлива на увреждане и където признаците на стареене могат да се проявят първо. Ето защо използването на специален крем за очи винаги е добър ход, особено когато това е един. Версията за очите на Nussbaum's all-over go-to, тя е специално формулирана, за да помогне също така да се стегне и да се издуе, както и да се бори с фините линии, използвайки ретиналдехид.
Osmosis Beauty Advanced Retinal Serum $ 96
Ретиналдехидът е съчетан със списък за пране на други доказани съставки против стареене в тази формула. Говорим за изглаждащи линии пептиди, хидратираща хиалуронова киселина и изсветляваща млечна киселина. Резултатът: Серум за всичко, който минимизира външния вид на линиите и бръчките, като същевременно оставя тена ви по-гладък, по-ярък и по-пухкав.
Комплект за подмладяване на кожата на Obagi Retivance $ 127
Ако искате предимствата на ретиналдехида за борба с бръчките, но кожата ви е на чувствителна страна, опитайте този избор. Той споменава успокояващия екстракт от лайка, който може да помогне за намаляване на зачервяването и дразненето, казва Nussbaum.
AO обратна дължина PM Serum Shot $ 95
Ретиналдехидът получава допълнителен тласък от добавянето на бакучиол, растителна съставка, която наскоро получи голямо внимание за постигане на подобни ефекти като ретиноидите, но без потенциал за дразнещи странични ефекти. Закръгляването на активните съставки е новозеландски червени водорасли , мощен, предпазващ кожата антиоксидант, който може да е дори по-мощен от витамин С.
18-те най-добри ретиноли без рецепта, които сме опитвали досега
