Ексфолирането е крайъгълният камък на прекрасния тен, но може да е и коренът на блестящата, здрава коса. И макар да е лесно да пренебрегнете това, което не можете да видите, здравето на скалпа ви може да има силно видими резултати. Пренебрегването на ексфолирането може да доведе до скучна коса, запушени фоликули и сърбяща, лющеща се кожа. От друга страна, редовното ексфолиране може да помогне на косата да расте естествено по-плътна, по-блестяща и по-малко мазна, според нашите експерти. Звучи мечтателно, нали?
Повечето хора отдават цялата си TLC на дължината си, но ние сме тук, за да ви кажем, че скалпът също заслужава вашето неразделено внимание. За да изпитаме най-чистия, здрав скалп и зашеметяващите ползи за косата, които идват заедно с него, ние се консултирахме с трихолога Винсент Де Марко, сертифицирания от борда дерматолог Дебра Джалиман и експерта по красота и основател на Sans Ceuticals, Люси Винсент.
Продължете да превъртате, за да научите всичко за ексфолирането на скалпа, от предимствата до най-добрите ексфолиращи продукти.
Какво представлява ексфолирането на скалпа?
Според Джалиман грижата за скалпа е от решаващо значение, тъй като там са космените фоликули и откъде расте косата. Ексфолирането се отнася до отстраняване на мъртвите кожни клетки и остатъци от химически или естествено произведен продукт. „Ексфолирането на скалпа прави път за свежа кожа и космени фоликули да растат здрави коси“, обяснява Джалиман. "Много хора обръщат повече внимание на косата си, а не на скалпа, но истината е, че здравият скалп ще даде здрава коса."
Винсент се съгласява, добавяйки, че ексфолирането е от съществено значение за поддържане на косата и скалпа в отлично състояние. "Той премахва натрупването на скалпа, позволявайки на нашите естествени масла да поддържат косата и скалпа подхранени и здрави. Нашият естествен себум поддържа всичко под контрол, предотвратявайки изсушаването на скалпа. Също така позволява маслата да подхранват и защитават средната дължина и краищата на косата ни. от друга страна, свръхпроизводството или натрупването на себум върху скалпа може да подхрани дрождите Malassezia furfur, които могат да доведат до пърхот, следователно ексфолирането е от ключово значение. "
Ползите от ексфолирането на скалпа
Всички наши експерти са съгласни, че ексфолирането на скалпа идва с множество предимства.
- Премахва натрупването: „Не ексфолирането на скалпа може да доведе до натрупване, а също и пърхот“, казва Джалиман. "Когато има натрупване, нашите космени фоликули са блокирани и косата не расте толкова здрава, но ексфолирането помага да се запази скалпа без натрупване." Винсент се съгласява, като отбелязва, че ексфолирането премахва натрупването на продукти като лак за коса, гел и други стилизиращи продукти.
- Насърчава растежа на косата: Постоянното използване на ексфолиатора на скалпа може да създаде здравословна среда за растежа на косата: „Като премахвате мъртвите кожни клетки по скалпа, вие намалявате ензимната популация, която допринася за естествената скорост на отделяне“, обяснява Де Марко, който свързва ексфолирането на скалпа с обезпрашаване на дома ви. "Не можете да очаквате никога да не прашите дома си и да продължите да живеете здравословно. Същото важи и за скалпа ви." Винсент също така казва, че премахването на мъртвите кожни клетки също насърчава клетъчния оборот на скалпа ви, позволявайки на повърхността да изплуват нови, здрави нови клетки.
- Насърчава лъскавата коса: Джалиман отбелязва, че когато ексфолирате скалпа си, вие изчиствате фоликулите, от които расте косата. „Косата ви ще расте по-здрава, което ще я направи по-блестяща“, казва тя. Плюс това, ексфолиаторите на скалпа могат да помогнат за отстраняването на временни отлагания на твърда вода във всяко натрупване от продукти за грижа за косата.
- Предотвратява изсъхването на скалпа / пърхота: Наличието на люспи на скалпа не винаги е равно на пърхот - това може да е индикация, че скалпът е много сух и / или раздразнен: „Ексфолирането на скалпа позволява на неговите естествени масла да подхранват и поддържат скалпа и косата ни здрави“, казва Джалиман. . "Това помага да запазим косата си без пърхот и предотвратява сухота на скалпа."
Колко често да ексфолирате скалпа си
Де Марко казва, че колко често ексфолирате скалпа си, ще варира, но идеята е да го правите веднъж на всеки седем до 10 шампоана. „При здрав скалп никога не трябва да е необходимо, освен ако не сте имали прекомерно количество продукт на главата си или не сте на лекарства, което причинява състоянието“, обяснява той. За да извлечете максимума от процеса (и за да ограничите времето и енергията, които ще трябва да инвестирате), изберете продукти, подходящи за скалпа, които зависят от формулата си върху естествени съставки и са толкова добри към вашата коса, колкото и те. към това, което е отдолу.
Избягвайте прекомерното ексфолиране, тъй като Джалиман казва, че това може да наруши рН баланса на скалпа ви.
Как да ексфолирате скалпа си
Готови ли сте да премахнете това натрупване? Нашите експерти препоръчват да бъдете изключително нежни, когато използвате пръсти или приспособление за ексфолиране на скалпа, за да избегнете дразнене. За тези с чувствителен скалп или други проблеми със скалпа, трябва да се консултирате с Вашия лекар за допълнителни насоки. Jaliman препоръчва да се отстраните скрабовете на скалпа, ако имате кожни заболявания като акне, екзема или псориазис на скалпа. По-долу Де Марко разбива стъпките за това как да ексфолирате скалпа.
- Започнете с поставянето на продукта директно върху главата, като избягвате по-голямата част от косъма
- Използвайте малки кръгови движения и върховете на пръстите си, за да повдигнете внимателно мъртвите кожни клетки от скалпа
- Внимателно изплакнете с водата.
Избягвайте да използвате ноктите си за ексфолиране, тъй като това може да надраска скалпа и да ви настрои за зависимост от шампоан против пърхот.
Скраб за скалп срещу химически ексфолианти за скалп
Де Марко обяснява, че химически или синтетичен ексфолиант (като изчистващ скалп серум на Sunday Riley Clean Rinse, $ 48) обикновено използва киселинен разтвор, който помага за премахване на мъртвите кожни клетки чрез въвеждане на киселина. „РН на киселината е ниско, но недостатъчно ниско, за да изгори скалпа“, казва той. Алтернатива е физически ексфолиант или действителен материал, който помага да се премахнат онези люспести люспи на кожата, като въглен и морска сол в скраб за скалп на Detox на Pacifica ($ 11). „Физическите ексфолианти включват съставки, които физически отблъскват мъртвите кожни клетки, за разлика от химическата дезинтеграция на тяхната привързаност“, казва Де Марко.
Основни съставки
Активният въглен е създаден от богати на въглерод материали, изгорени при високи температури, като въглища, кокосови черупки и дърво. В грижата за кожата има твърдения, че тя се свързва и премахва примесите от кожата, но са необходими повече изследвания.
Пазарувайте нашите любими продукти за ексфолиране на скалпа
По-долу намерете нашите любими ръчно подбрани ексфолиатори за скалп.
Ексфолиращ скраб за скалп John Masters Organics с масло от захарна тръстика и чаено дърво $ 34
Основни съставки
Алфа-хидрокси киселините са група киселинни съединения, получени най-често от растителни източници. Има разнообразие от различни, някои от които включват гликолова (получена от захарна тръстика) и млечна (получена от кисело мляко). Въпреки че всички те действат на повърхността на кожата като химически ексфолианти, те се различават по размер и впоследствие проникване и сила.
Забранете люспите от скалпа ви завинаги с този детоксикиращ избор от John Masters Organics. Смес от органична захарна тръстика, ензим от тиква и AHA ботанически плодове екстрактира грима, формулата, която ефективно освобождава скалпа от излишния себум и скучното натрупване.
Aveda Pramāsana ексфолираща четка за скалп $ 21
Имате права или фина коса? Добавете ексфолираща четка за скалп като тази от Aveda към вашия арсенал. За да използвате, просто масажирайте четините на скалпа, докато косата е суха, с кръгови движения, за да натиснете здраво, но внимателно.
Lush Superbalm Супер лечение на скалпа $ 25
Шампоанът не го реже? Изберете сериозно лечение на скалпа, което успокоява и овлажнява, като същевременно премахва сухите люспи. Този избор от Lush спечели място в нашия репертоар - направен е с кокосово масло и восък от канделила, предназначени да успокоят скалпа, както и салицилова киселина, предназначена да предложи облекчение от сухи натрупвания.
Eva NYC Deeptox ексфолиращ солен шампоан $ 12
Ако мазните остатъци са намерили постоянен дом на скалпа ви, този ексфолиращ шампоан от Eva NYC ще бъде новото ви решение. Той е достатъчно нежен, за да не дразни скалпа, но дълбоко почистващ, за да премахне мръсотията, външните стресови фактори и токсините.
Скрабът за скалп струва ли Hype?
